Har vel egentlig ca 8-9 kg for mye!

[Anonym bruker]

Tror dere det er verdt å få de av for trivsel? 

Anonymkode: adbb9...030

[Anonym bruker]

Det var det med hvor lang en tråd er, da...

Kommer an på hva du definerer som "for mye", og hva du definerer med "trivsel".

Selv tenker jeg først og fremst helse når det kommer til vekt, og da kommer også trivselen som en bonus

Anonymkode: 20796...545

[Anonym bruker]

Jeg ca 59 kg og er 155 cm. Så har en bmi på 24.6 så er normalvektig, men absolutt øvre sikte. Er utrent og ikke noe muskler. 

 

Anonymkode: adbb9...030

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (18 minutter siden):

Jeg ca 59 kg og er 155 cm. Så har en bmi på 24.6 så er normalvektig, men absolutt øvre sikte. Er utrent og ikke noe muskler. 

 

Anonymkode: adbb9...030

Tja. Jeg er også ca. 59 kg, men 163 cm. Personlig ønsker jeg å komme meg ned 3-4 kg til, men det er jo i forhold til min kropp.

Vi er jo alle ulike i både fasong, hvor kiloene legger seg etc. Med tanke på at du ikke er overvektig så trenger du jo egentlig ikke å gå ned, men hvis kiloene har lagt seg på magen så hadde jeg prøvd å få av noen av dem av rene helsemessige årsaker.

Anonymkode: b00a4...fc7

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (38 minutter siden):

Jeg ca 59 kg og er 155 cm. Så har en bmi på 24.6 så er normalvektig, men absolutt øvre sikte. Er utrent og ikke noe muskler. 

 

Anonymkode: adbb9...030

Jeg hadde samme bmi for halvannet år siden, har siden gått ned til bmi 20,3 (som var den vekten kroppen min tidligere brukte å stabilisere seg på selv, når jeg var noenlunde frisk). Har på denne tiden samtidig fått litt mer muskelmasse, selv om jeg har langt mindre muskler fremdeles enn tidligere. Nå er målet å holde vekten, men få mer muskler og bli sterkere.

Jeg har vært langvarig syk. Merker stor forskjell i hverdagen med at det er enklere å slippe å gå og bære på 10 ekstra kilo, og det er egentlig den viktigste forskjellen. Bonus er at klær jeg trivdes veldig godt i tidligere nå passer meg igjen.

Det viktigste tenker jeg er at du begynner å trene slik at du blir sterkere i kroppen, Hi, siden du er så utrent.

Anonymkode: 20796...545

[Anonym bruker]

Har dessverre det meste på magen. Så der det er farligst. Burde og spent i gang med trening. Et støttemedlem nå. 

Anonymkode: adbb9...030

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 minutter siden):

Har dessverre det meste på magen. Så der det er farligst. Burde og spent i gang med trening. Et støttemedlem nå. 

Anonymkode: adbb9...030

Allikevel har jeg spist en hel pose chips. Er det mulig, 

Anonymkode: adbb9...030

[Anonym bruker]

Jeg ville ikke nødvendigvis slanket meg, men tenkt livsstil; spiser du sunt? Trener du? Trening er viktig for kropp og trivsel. Trenger ikke være så voldsomt, men ta med barna ut, sykle, gå, gå på ski, ake og skøyter. Dra i svømmehallen med barna og svøm noen lengder mens barna leker med en annen voksen feks.
 

Jeg er 168 høy og veier det samme som deg. Jeg er slank, men ikke noe beinrangel, så om du heller ikke har muskler så høres vekten litt usunn ut. 

Anonymkode: 8a273...d33

[Anonym bruker]

Er vel mer 15 kg for mye...

Anonymkode: ebdee...c7d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Er vel mer 15 kg for mye...

Anonymkode: ebdee...c7d

Er du seriøs? 44 kg på 163 cm? Du akn ikke ha et sunt syn på kropp og vekt.

Anonymkode: adbf8...bb9

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 minutter siden):

Er du seriøs? 44 kg på 163 cm? Du akn ikke ha et sunt syn på kropp og vekt.

Anonymkode: adbf8...bb9

Tror du ikke kommentaren var til hi? Men uansett så er kommentaren helt på jordet, Minus 15 kg gir en bmi på 18,3.

Anonymkode: 833a7...f7f

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (17 timer siden):

Tror dere det er verdt å få de av for trivsel? 

Anonymkode: adbb9...030

At du gidder å bry deg... 

Anonymkode: 13c6b...cb1

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (14 minutter siden):

Er du seriøs? 44 kg på 163 cm? Du akn ikke ha et sunt syn på kropp og vekt.

Anonymkode: adbf8...bb9

Hun er 155 cm. Da er 44-45 helt normalt.

Anonymkode: ebdee...c7d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 minutter siden):

Hun er 155 cm. Da er 44-45 helt normalt.

Anonymkode: ebdee...c7d

44 kg er undervekt.

Anonymkode: 833a7...f7f

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

44 kg er undervekt.

Anonymkode: 833a7...f7f

Ikke når man er 155 cm høy

Anonymkode: ebdee...c7d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (47 minutter siden):

Ikke når man er 155 cm høy

Anonymkode: ebdee...c7d

Jo, det gir en bmi på 18,3, som er definert som undervekt

Anonymkode: 833a7...f7f

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 timer siden):

Tror du ikke kommentaren var til hi? Men uansett så er kommentaren helt på jordet, Minus 15 kg gir en bmi på 18,3.

Anonymkode: 833a7...f7f

Det var den, var litt kjapp når jeg leste kodene🙈 ser jeg tok feil der. 

Anonymkode: adbf8...bb9