Angst er den nye adhd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Og jeg sier at oppdragelse er mye mer enn tvang. De som har angst trenger ofte å presses litt for å klare å gjennomføre ting. Det er oppdragelse og har ikke noe med tvang å gjøre.

Anonymkode: 7b9f4...607

Nei, da tar du feil. Du vet sikkert mye om oppdragelse, men du vet null om angst. Å presse folk som har angst gjør at de tør MINDRE enn før. Det gjør vondt verre. 
 

Fortsett bare på din måte, men vær oppmerksom på at det kun funker på friske barn. 

Anonymkode: 5f21d...a81

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Til en viss grad, ja, men det betyr også at en god del som mener de har disse sykdomene aldeles ikke har det.

Anonymkode: 7b9f4...607

De «mener» det vel ikke; det er vel leger som stiller alle diagnoser i Norge fortsatt. Men kanskje diagnosen er feil, og det skulle ha vært en annen, det skjer jo - og igjen: det ville ha blitt stilt riktig diagnose dersom man hadde rette måleenheter og rette verktøy og virkemidler for å avdekke det. 

Anonymkode: 5f21d...a81

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (51 minutter siden):

Nei, da tar du feil. Du vet sikkert mye om oppdragelse, men du vet null om angst. Å presse folk som har angst gjør at de tør MINDRE enn før. Det gjør vondt verre. 
 

Fortsett bare på din måte, men vær oppmerksom på at det kun funker på friske barn. 

Anonymkode: 5f21d...a81

Som pårørende har jeg mer erfaring enn jeg er glad for, heldig vis med gode resultater. Jeg har samarbeidet både med fastleger og psykiater og det har vært enighet om at det å pushe dem det gjaldt til å gjøre ting de trodde de ikke turte og å våge å stå i angsten og kjenne på den har vært viktig for å komme videre. 

Anonymkode: 7b9f4...607

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (55 minutter siden):

De «mener» det vel ikke; det er vel leger som stiller alle diagnoser i Norge fortsatt. Men kanskje diagnosen er feil, og det skulle ha vært en annen, det skjer jo - og igjen: det ville ha blitt stilt riktig diagnose dersom man hadde rette måleenheter og rette verktøy og virkemidler for å avdekke det. 

Anonymkode: 5f21d...a81

Leger blir jo også påvirket av "motediagnoser" som gir dem et navn å sette på det pasientene klager på.

Anonymkode: 7b9f4...607

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Nei, jeg endret ikke på noe. Jeg forklarte HI hvordan man ikke kan oppdra noen ut av angst, og er de i anfall, så er der ingen alternativer til å la dem følge sitt eget tempo. Skal man få dem inn på noe de ikke tør, så må de slepes, forklarte jeg, og det ER tvang. Ingen kan oppdras ut av en irrasjonell frykt, den tar over kroppen. 

Anonymkode: 5f21d...a81

Ikke meg du argumenterer med her, men jeg ikke enig i måten du ordlegger deg på her.

Til en viss grad kan man faktisk "oppdra" noen ut av angst. Uten å bagatellisere angst og de symptomene og problemene det medbringer den enkelt.

Det samme gjelder for voksne også, men man kan oppdra barn til å lære mer om egen kropp og hvordan den fungerer, hva som trigger stress og angst osv. Man kan oppdra barn til å lære mer om hvor viktig sunt kosthold er for både kropp og psyke. Man kan oppdra barn til å la fysisk aktivitet bli en naturlig del av hverdagen. Man kan lære barn hvor viktig det er med forebygging, hva de selv kan gjøre hvis de har fått slike problemer og legge planer for hvordan de kan "selvbehandle" med fysisk aktivitet og kosthold.

Men det forutsetter at voksne, både foreldre, lærere og helsepersonell har et mer bevisst forhold til dette selv (og følger det selv...), hvis de skal greie å formidle det til barn på en god og troverdig måte som lærer barna hvordan de selv kan påvirke også egen psykiske helse.

Noen ganger må behandling med terapeut og/eller medisiner også med, men selv der er trening (og kosthold) helt avgjørende for å ikke få stadige tilbakefall.

Det beste er at det tar bare få uker med mer trening før man ser markante positive endringer hos både barn og voksnes psyke. Årsakene til dette er konkrete og målbare, som A. Hansen i boken Bli Hjernesterk, forklarer.

Anbefaler virkelig å lese den - den burde vært obligatorisk for alle foreldre, lærere og helsepersonell, og barn burde hatt rett til å lære om dette fra de er små.

 

Og det er ikke under et anfall man tar tak i dette, det gjør man selvfølgelig utenom. Barn er utrolig mottakelige, hvis de får forklart ting på en ordentlig måte (ofte lettere om andre enn foreldrene tar den jobben når problemene først er der). Tar man tak i dette, så vil det også etterhvert føre til mestringsfølelse, noe som igjen styrker selvtillit, og man endrer hjernen slik at de områder av hjernen som skal balansere stressreaksjoner får flere hjerneceller og kontakter, øker i størrelse og dermed blir bedre på stressmestring, man får mindre stress, man får redusert angst og angstreduksjoner.

Igjen - alle bør lese boken!

Anonymkode: f1ae0...e9d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Leger blir jo også påvirket av "motediagnoser" som gir dem et navn å sette på det pasientene klager på.

Anonymkode: 7b9f4...607

Leger leiter vel som best de kan. De ønsker jo ikke å bli sett på som slurvete eller faglig svake. Men de jobber jo kun med den info som fins tilgjengelig til enhver tid. 

Anonymkode: 5f21d...a81

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Til en viss grad kan man faktisk "oppdra" noen ut av angst. Uten å bagatellisere angst og de symptomene og problemene det medbringer den enkelt.

 

Man kan behandle angst. Det er en egen metode, og kan gi bedring eller tilfriskning hos veldig mange. 

Men HI starter sin argumentasjon med at angstpasientene finnes fordi «dårlige foreldre» ikke oppdrar dem. Og det er feil.

Oppdragelse og behandling er to ulike ting. Det første kan alle klare, det sistnevnt er en oppgave for helsevesenet. 

Anonymkode: 5f21d...a81

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Og jeg sier at oppdragelse er mye mer enn tvang. De som har angst trenger ofte å presses litt for å klare å gjennomføre ting. Det er oppdragelse og har ikke noe med tvang å gjøre.

Anonymkode: 7b9f4...607

Eksponeringsterapi er ikke oppdragelse eller tvang. Når du snakker om å presse. Det handler om å øve i situasjoner som er vanskelig. Med riktig verktøy og støtte, slik at personen kan få kontroll i situasjoner som oppleves som kaotiske. En ganske målrettet prosess som handler om noe helt annet enn oppdragelse. 

Anonymkode: c2198...724

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Eksponeringsterapi er ikke oppdragelse eller tvang. Når du snakker om å presse. Det handler om å øve i situasjoner som er vanskelig. Med riktig verktøy og støtte, slik at personen kan få kontroll i situasjoner som oppleves som kaotiske. En ganske målrettet prosess som handler om noe helt annet enn oppdragelse. 

Anonymkode: c2198...724

Viktig! 

Anonymkode: 5f21d...a81

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Man kan behandle angst. Det er en egen metode, og kan gi bedring eller tilfriskning hos veldig mange. 

Men HI starter sin argumentasjon med at angstpasientene finnes fordi «dårlige foreldre» ikke oppdrar dem. Og det er feil.

Oppdragelse og behandling er to ulike ting. Det første kan alle klare, det sistnevnt er en oppgave for helsevesenet. 

Anonymkode: 5f21d...a81

Nå har jeg allerede skrevet ganske omfattende at His problemstilling ikke er en problemstilling i det hele tatt.

Men i oppdragelse ligger også det å gi barna de beste forutsetning for å ikke utvikle sykdom, og i det ligger både sunt kosthold og nok aktivitet. Ikke bare det, men det å lære barna hvorfor det er viktig. Og også at de skal bli bevisste hvordan de selv kan bruke dette bevisst for å ha det best mulig med seg selv og forebygge fysiske eller psykiske problemer. Det gir barna redskaper til bruke selv, noe de kan mestre.

Angst bør selvfølgelig følges opp av helsevesenet mtp. behandling. Men i en slik behandling bør og skal det inngå det jeg har skrevet om - og da må foreldre på banen, og aller helst bør disse grepene være eller bli en normal del av livene deres, som en avgjørende del for å også lykkes i behandling. Om man ikke tar vare på disse faktorene og følger dem opp i familien, da vil man sabottere barnas behandling og forebygging av ev. senere tilbakefall.

Så det er ikke nødvendigvis et så klart skille mellom oppdragelse og sykdom og behandling. Hvis flere, både foreldre og behandlere, fulgte opp det som i dag finnes av forskning på dette området, så ville færre barn slite med psykiske problemer.

Anonymkode: f1ae0...e9d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (38 minutter siden):

Eksponeringsterapi er ikke oppdragelse eller tvang. Når du snakker om å presse. Det handler om å øve i situasjoner som er vanskelig. Med riktig verktøy og støtte, slik at personen kan få kontroll i situasjoner som oppleves som kaotiske. En ganske målrettet prosess som handler om noe helt annet enn oppdragelse. 

Anonymkode: c2198...724

Selvfølgelig er det en del av oppdragelsen. Vi gjør det forhåpentlig vis alle sammen med ungene våre. Noen barn må oppfordres og presses mer enn andre for å kaste seg ut i ting de er redde for. Det er ikke noe spessielt for dem med angst, det er bare gradsforskjeller.

Selv om leger og psykiater i våre tillfeller, var viktige for behandlingen var jo det vi gjorde utenom de timene minst like viktig.

Anonymkode: 7b9f4...607

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Men i oppdragelse ligger også det å gi barna de beste forutsetning for å ikke utvikle sykdom, og i det ligger både sunt kosthold og nok aktivitet.

Ja, og så må de forebygge ved å slutte å være til stede når folk dør i grusomme ulykker, det vil hjelpe.

Kanskje lese tråden? 

Anonymkode: 5f21d...a81

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Selvfølgelig er det en del av oppdragelsen. Vi gjør det forhåpentlig vis alle sammen med ungene våre. Noen barn må oppfordres og presses mer enn andre for å kaste seg ut i ting de er redde for. Det er ikke noe spessielt for dem med angst, det er bare gradsforskjeller.

Selv om leger og psykiater i våre tillfeller, var viktige for behandlingen var jo det vi gjorde utenom de timene minst like viktig.

Anonymkode: 7b9f4...607

Det spesielle for dem med angst er at pushing kan skade dem. Så når du tror du oppmuntrer og er flink mor, kan det hende du sementerer en begynnende sykdom og fratar barnet trygghet.

Anonymkode: 5f21d...a81