Spenninger fra kjeven? Erfaring?

[Anonym bruker]

Hvordan kan jeg løsne opp i dette så fort som mulig?

 

Stiv halsmuskel, stiv i nakke, kjenner det rundt øyne, tinning, panne og nese, som prikking.

 

Behandler sier at jeg er veldig anspent i kjeveorådet. Gjør vondt når det trykkes der, og jeg prøver å gjøre øvelser/ massere.

Og puste...

( Jeg gnisser ikke tenner).

 

Har du opplevd dette før? Erfaring?

 

 

 

Anonymkode: 9c45e...106

[Anonym bruker]

Sove med skinne på natta. Spør tannlegen 

Anonymkode: b5ba0...af8

[tante grusom master of law]

Det eneste som hjelper meg er massasje. Skikkelig knaing hos fysio eller lignende.