da er man hjemme igjen da

[Anonym bruker]

Ville helst ikke,men legen sykemeldte meg i 3 uker, ER SÅ DRITT LEI korona, Jeg er i risikogruppen av flere grunner, Kronisk sykdom og overvekt.

Håper bare det snart kommer en vaskine. kjenner jeg begynner og bli deppa. Jeg vet ikke hvor jeg vil med innlegget med trengte og få det ut et sted.

Legen min er fantastisk ❤️ veldig forstårelsefull og er jo enig at det er bedre og ikke ta sjans,men føler meg så hjelpeløs og lei

Anonymkode: 2e204...c36

[Anonym bruker]

Prøv å bruke disse ukene positivt. Jeg er også kronisk syk, har brukt 2020 til å gjøre kostholdet sunnere og gå. Går turer hver dag, tilpasser det formen, noen ganger går jeg lenge, andre ganger bare en liten tur. Holder meg unna andre folk. Og så gjør jeg litt andre ting, lytter på annen type musikk (og har oppdaget at jeg liker musikksjangre jeg ikke har lyttet særlig til før), forsøker meg på andre typer håndarbeid, leser andre typer bøker, prøver å lære meg nye ting (balansere, sjonglere). Til og med det å bare bryte rutiner i hverdagen gjør at man "våkner" litt. I dag valgte jeg å drikke kaffe før jeg spiste frokost, og det har jeg aldri gjort før. Kan virke helt banalt, men det er som om hjernen må skjerpe seg når man bryter rutiner, lærer seg nye ting. Og så blir det lettere å takle utfordringene som er nå med å være så mye alene når man spiser riktig og er i så mye aktivitet som man kan greie.

Vi kommer oss gjennom dette også, så forsøk å finne realistiske ting å gjøre i hverdagen som kan gjøre det litt lettere for deg ❤️

Anonymkode: 9c6b0...6d3

[Anonym bruker]

Hvorfor er du sykemeldt? 

Anonymkode: 1979e...153

[Anonym bruker]

15 hours ago, Anonym bruker said:

Prøv å bruke disse ukene positivt. Jeg er også kronisk syk, har brukt 2020 til å gjøre kostholdet sunnere og gå. Går turer hver dag, tilpasser det formen, noen ganger går jeg lenge, andre ganger bare en liten tur. Holder meg unna andre folk. Og så gjør jeg litt andre ting, lytter på annen type musikk (og har oppdaget at jeg liker musikksjangre jeg ikke har lyttet særlig til før), forsøker meg på andre typer håndarbeid, leser andre typer bøker, prøver å lære meg nye ting (balansere, sjonglere). Til og med det å bare bryte rutiner i hverdagen gjør at man "våkner" litt. I dag valgte jeg å drikke kaffe før jeg spiste frokost, og det har jeg aldri gjort før. Kan virke helt banalt, men det er som om hjernen må skjerpe seg når man bryter rutiner, lærer seg nye ting. Og så blir det lettere å takle utfordringene som er nå med å være så mye alene når man spiser riktig og er i så mye aktivitet som man kan greie.

Vi kommer oss gjennom dette også, så forsøk å finne realistiske ting å gjøre i hverdagen som kan gjøre det litt lettere for deg ❤️

Anonymkode: 9c6b0...6d3

Takk for svar

Jeg klarer ikke legge om kosten dessverre, blir mye dritt mat i steden. ER SÅ LEI. ja vi må jo bare komme igjen det

Anonymkode: 2e204...c36

[Anonym bruker]

15 hours ago, Anonym bruker said:

Hvorfor er du sykemeldt? 

Anonymkode: 1979e...153

pga corona kan være dødlig for meg

Anonymkode: 2e204...c36