Akilles betennelse?

[mamma til adhd gutt<3]

Noen som har slitt med dette? Har fått betennelser i begge akillesene og det er rimelig vondt. Dere som har hatt det: hvor lenge varte det og har det vært tilbakevendende problemer? 

[Anonym bruker]

https://nhi.no/sykdommer/muskelskjelett/legg-ankel-fot/akillessenebetennelse/

Anonymkode: f7baa...dfd

[mamma til adhd gutt<3]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

https://nhi.no/sykdommer/muskelskjelett/legg-ankel-fot/akillessenebetennelse/

Anonymkode: f7baa...dfd

Takk. Jeg har selvsagt fått slik info av legen. Jeg var i grunn mest opptatt av egne erfaringer 

[Optatium]

Etter mye hvile, betennelsesdempende, tøyeøvelser og kjøp av bedre slo har jeg må begge under kontroll. Kjenner det kan blusse litt av og til, men da legger jeg foten høyt, tøyer og hviler. Tok et par måneder før det var bra ja. 

[Anonym bruker]

2 timer siden, mamma til adhd gutt<3 skrev:

Noen som har slitt med dette? Har fått betennelser i begge akillesene og det er rimelig vondt. Dere som har hatt det: hvor lenge varte det og har det vært tilbakevendende problemer? 

Jeg hadde det bare i den ene, men slet i nærmere 1/2 år før det forsvant. Mulig det tok så,lang tid fordi jeg ikke hadde ro i kroppen til å hvile, så jeg gikk litt turer av og til, selv om det var sykt vondt. 

Anonymkode: e016b...148

[Anonym bruker]

Hadde det på venstre ben for et par-tre år siden. Jeg løper veldig mye, og så for meg det aller verste (som for meg er å ikke kunne løpe) da jeg fikk betennelsen.
Jeg trente alternativt, hadde to behandlinger hos fysioterapeut og var flink til å tøye og massere inn gel i et par-tre uker, og plutselig var den borte. Har ikke hatt tilbakefall. 

Anonymkode: d26c7...73f

[Anonym bruker]

En av gledene ved å bli eldre🥴

Anonymkode: 071fb...7e0

[Anonym bruker]

Følger denne, da jeg selv plages av det. 

Har du noe mistanke om hvorfor du har fått det? Jeg har slitt med vondt i akilles og vonde knær, og for min del er det nok en kombinasjon av føttene mine og ustabilie ankler og svake muskler (dvs "skjevhet" i styrkeforholdet fremside/bakside lår og generell støttemuskulatur). Har hjulpet med trening, og tatt noen kurer med betennelsesdempende medisin ved behov. Og massasje! "Klyping" i akilles pluss smøre med tigerbalsam og lignende. 

 

Anonymkode: 7332c...810

[mamma til adhd gutt<3]

11 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Følger denne, da jeg selv plages av det. 

Har du noe mistanke om hvorfor du har fått det? Jeg har slitt med vondt i akilles og vonde knær, og for min del er det nok en kombinasjon av føttene mine og ustabilie ankler og svake muskler (dvs "skjevhet" i styrkeforholdet fremside/bakside lår og generell støttemuskulatur). Har hjulpet med trening, og tatt noen kurer med betennelsesdempende medisin ved behov. Og massasje! "Klyping" i akilles pluss smøre med tigerbalsam og lignende. 

 

Anonymkode: 7332c...810

Jeg tror det er fordi jeg løper endel. Jeg har dessuten slitt med muskelplager siden ungdomsskolen. Har kommet og gått i årevis. Jeg har klart meg tålelig godt med trening og massasje. Det har dessuten alltid vært bedre på sommeren og i varmen. 

[mamma til adhd gutt<3]

15 timer siden, Anonym bruker skrev:

Hadde det på venstre ben for et par-tre år siden. Jeg løper veldig mye, og så for meg det aller verste (som for meg er å ikke kunne løpe) da jeg fikk betennelsen.
Jeg trente alternativt, hadde to behandlinger hos fysioterapeut og var flink til å tøye og massere inn gel i et par-tre uker, og plutselig var den borte. Har ikke hatt tilbakefall. 

Anonymkode: d26c7...73f

Må bare spørre : hvilken trening gjorde du? Her skal jeg svømme tenkte jeg. Håper virkelig det går fort over

[tante grusom master of law]

Jeg var plaget med det før. Fikk tips om å bruke pute i skoen under hælen. Det fikk vekk betennelsen hos meg. 

[Anonym bruker]

1 time siden, mamma til adhd gutt<3 skrev:

Må bare spørre : hvilken trening gjorde du? Her skal jeg svømme tenkte jeg. Håper virkelig det går fort over

Svømme er supert! Jeg rodde og staket på maskin. Bra måter å få opp pulsen uten å slå føttene i bakken. 

Anonymkode: d26c7...73f

[mamma til adhd gutt<3]

40 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Svømme er supert! Jeg rodde og staket på maskin. Bra måter å få opp pulsen uten å slå føttene i bakken. 

Anonymkode: d26c7...73f

Ikke sant. Må bare gjøre det beste ut av det. Godt jeg jobber hjemmefra nå også.