Tips til kalorifattig frokost/ lunsj?

[Anonym bruker]

Jeg er så inderlig lei knekkebrød og magerost. Hva annet kan jeg spise som metter tilstrekkelig, men har lite kalorier?? Tips mottas med takk!

Anonymkode: 351e7...d57

[Anonym bruker]

Knekkebrødmedmakrell i tomat

Anonymkode: 1a54b...00a

[Anonym bruker]

Finnes det noen som blir mette av knekkebrød...? 

Forslag:

Rugbrød med cottage cheese

To kokte egg + tomater

To fiskekaker

Salat/grønnsakesrester fra middagen dagen før

 

Anonymkode: e6d4a...1c2

[Anonym bruker]

Ser ikke helt vitsen med å spise frokost dersom det ikke nettopp er for å ha noe å gå på.

Hvis jeg ikke er sulten så går jeg for sort kaffe, men hvis jeg er sulten, så er jo poenget å få i seg næring (kalorier).

Anonymkode: 82f07...728

[Anonym bruker]

Havregryn i lett youghurt eller skummet melk. Søtet med sukrin eller lettsyltetøy

Lompe med salat og skinke

Knekkebrød med skinke egg og tomat

Anonymkode: 1696c...fd7

[Anonym bruker]

Dette er godt! 

Anonymkode: d8ff1...d04

[Anonym bruker]

2 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Dette er godt! 

Anonymkode: d8ff1...d04

Godt, men ikke kalorifattig

Anonymkode: 2a7b9...4aa

[Anonym bruker]

hjemmelaget suppe
salat
smoothie
ovnsbakte grønnsaker

Anonymkode: 2a7b9...4aa

[Himmel og hav]

Havregrøt kokt på lettmelk eller vann. 

[Anonym bruker]

Takk for masse gode tips ☺️

Anonymkode: 351e7...d57

[Anonym bruker]

Eggerøre med masse frukt og grønt 😊 

Anonymkode: 2ec60...6fc