Noen som sliter eller har erfaring med isjias?

[Anonym bruker]

Har slitt med smerter i snart 1,5 år. Bedre i perioder, men blir ikke helt bra. Har tatt MR og bildene ser fine ut. Oppfølging av både fysio og kiropraktor. Ingen som kan se at jeg har vondt, så vanskelig å få forståelse i hverdagen på jobb. Jeg biter tennene isammen, og snakker minst mulig om det. Trenger tips om hvordan bli kvitt smertene.

Anonymkode: ee8bc...b51

[Anonym bruker]

Sitter du mye? Mannen min han nettopp fått det påvist. Han fikk beskjed om å holde seg mest mulig strak, enten ligge eller stå. Han har tatt pause fra dataspillingen sin, og har oppdaget at formen er mye bedre. Han er lærer, så han er oppe på beina hele arbeidsdagen. Smertene er det fortsatt, men nå fungerer han i hverdagen.

Anonymkode: 98192...448

[Anonym bruker]

10 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Sitter du mye? Mannen min han nettopp fått det påvist. Han fikk beskjed om å holde seg mest mulig strak, enten ligge eller stå. Han har tatt pause fra dataspillingen sin, og har oppdaget at formen er mye bedre. Han er lærer, så han er oppe på beina hele arbeidsdagen. Smertene er det fortsatt, men nå fungerer han i hverdagen.

Anonymkode: 98192...448

Nei, sitter minst mulig siden. 

Anonymkode: ee8bc...b51

[Anonym bruker]

Hvor akkurat sitter smertene dine, da?

Anonymkode: c4be2...e72

[Anonym bruker]

3 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Hvor akkurat sitter smertene dine, da?

Anonymkode: c4be2...e72

 

3 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Hvor akkurat sitter smertene dine, da?

Anonymkode: c4be2...e72

De sitter i korsryggen og stråler ned hele venstre benet.

Anonymkode: ee8bc...b51

[Anonym bruker]

10 minutter siden, Anonym bruker skrev:

 

De sitter i korsryggen og stråler ned hele venstre benet.

Anonymkode: ee8bc...b51

Akkurat dette har jeg.

Jeg hadde diffuse smerter, opp og bed i styrke, over lang tid. Så fikk jeg akutt prolaps. Det var helt jævlig. All følelse i venstre bein forsvant, kjente ingenting hvis jeg tok på huden.. men hvis jeg dro en negl nedover kjentes det it som en kniv. Veldig merkelig følelse av følelsesløst og hypersensitivt. Også hadde jeg nervesmerter som kjentes ut som om noen saget av meg beinet. 

Jeg gikk til kiropraktor i akuttfasen og fikk påvist prolaps i nederste virvler. 

Nå går jeg ikke til kiropraktor lengre, men halter fortsatt ( 1 år etter) og har mindre muskelkraft i beinet. Har også veldig stiv korsrygg på morgenen. Skal begynne på opptrening nå, har rett og slett ventet for lenge.. 

Så ingen råd egentlig.. bare «I feel you»

Anonymkode: ab11a...122

[Anonym bruker]

21 minutter siden, Anonym bruker skrev:

 

De sitter i korsryggen og stråler ned hele venstre benet.

Anonymkode: ee8bc...b51

Da ville jeg funnet en fysioterapeut eller naprapat som er ordentlig god på triggerpunktbehandling med nåler slik at du får løsnet muskulaturen i hele området - det er den beste måten å få bort muskelspenninger. Videre ville jeg tøyd daglig hoftebøyeren og setemuskulaturen og latissimus.

Anonymkode: c4be2...e72

[Optatium]

Jeg får god hjelp av manuellterapeut. Han behandler slik at nerva i ryggen får mer plass, og plutselig er jeg ikke doven i foten lenger og slipper kraftsvikt. 

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Akkurat dette har jeg.

Jeg hadde diffuse smerter, opp og bed i styrke, over lang tid. Så fikk jeg akutt prolaps. Det var helt jævlig. All følelse i venstre bein forsvant, kjente ingenting hvis jeg tok på huden.. men hvis jeg dro en negl nedover kjentes det it som en kniv. Veldig merkelig følelse av følelsesløst og hypersensitivt. Også hadde jeg nervesmerter som kjentes ut som om noen saget av meg beinet. 

Jeg gikk til kiropraktor i akuttfasen og fikk påvist prolaps i nederste virvler. 

Nå går jeg ikke til kiropraktor lengre, men halter fortsatt ( 1 år etter) og har mindre muskelkraft i beinet. Har også veldig stiv korsrygg på morgenen. Skal begynne på opptrening nå, har rett og slett ventet for lenge.. 

Så ingen råd egentlig.. bare «I feel you»

Anonymkode: ab11a...122

Må bare minne alle på at akutt prolaps med akutt nedsatt kraft skal opereres innen et døgn. Jeg har varig skade da legen min ikke visste dette. Mista plutselig all kraft i ene beinet, og har hatt dropfot siden.

Anonymkode: 0495d...b4d

[Anonym bruker]

5 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Må bare minne alle på at akutt prolaps med akutt nedsatt kraft skal opereres innen et døgn. Jeg har varig skade da legen min ikke visste dette. Mista plutselig all kraft i ene beinet, og har hatt dropfot siden.

Anonymkode: 0495d...b4d

Det var ikke vurdert dithen at jeg trengte operasjon. Hverken hos legevakt, fastlege eller kiropraktor 😊

Det er sikkert et definisjonsspørsmål om det var akutt, men det føltes slik. Og kraft samt følelse forsvant. Men det kom delvis tilbake før jeg kom til fastlege/kiro

Det føles fortsatt som om jeg går på en pute under deler av venstre fot, og jeg kan ikke stå på tå på venstre bein uten hjelp fra det andre benet. 

 

Anonymkode: ab11a...122