River meg i håret over de siste 10 kiloene 😩

[Gjest Aprikos Syltetøy]

Har siden nyttår gått fra 102 til 84 kilo. Målet er 75 kilo. Selv det er jo egentlig for mye mtp lengden min (168), men det klarer jeg å leve med. Går ned i samråd med lege og gjør det med kaloritelling (får god hjelp av lifesum faktisk!! Fantastisk app!) 

jeg holder meg nede på 1300 kalorier daglig, som egentlig fungerer fint  Har byttet spisevaner og mengde og spiser mer grønnsaker nå enn før. Mye mindre melk enn før og spiser generelt mindre enn før (åt som en hest tidligere).

men de siste 10 kiloene, DE er seige de!!

Har dere noen tips?