Dere som bruker lifesum appen, hvordan bruker dere den?

[Anonym bruker]

Finnes den kunn på engelsk? Og hvordan fører dere hva dere har spist? La oss si du har spist vårrul, eggerøre, brød med pålegg. Skriver dere bare maten dere har spist eller mengde også? Også lurer jeg på om det er verdt å melde seg inn på vektklubben? Hva får jeg tilbake for å melde meg inn der å betale 500 kr ?

Anonymkode: a4b2c...492

[Anonym bruker]

Jeg veide alt og var skikkelig nøye 

Anonymkode: eb030...46c

[Anonym bruker]

29 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg veide alt og var skikkelig nøye 

Anonymkode: eb030...46c

Jeg får ikke opp hvor jeg kan føre inn gram??

Anonymkode: a4b2c...492

[Anonym bruker]

Du legger inn først vekt og hva du ønsker å oppnå. Etter dette kommer det opp en dagsoversikt der du kan legge inn alle måltider. Jeg veide og scannet inn strekkoden så den ligger inn riktig kcal.

Jeg gikk ned mye i vekt ved å kun bruke Lifesum så meldte meg aldri inn i vektklubben.

Anonymkode: ec835...2af

[Anonym bruker]

30 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Du legger inn først vekt og hva du ønsker å oppnå. Etter dette kommer det opp en dagsoversikt der du kan legge inn alle måltider. Jeg veide og scannet inn strekkoden så den ligger inn riktig kcal.

Jeg gikk ned mye i vekt ved å kun bruke Lifesum så meldte meg aldri inn i vektklubben.

Anonymkode: ec835...2af

Takk, men la oss si du har spist en neve med druer (slik jeg forstår så er det best å veie alt) du søker druer på søkefeltet men hvor skriver jeg hvor mange gram? Eller skal man bare trykke av de forslagene som kommer opp? Også lurer jeg på f.eks jeg spiser taco med kjøttdeig eller karbonadedeig, skal jeg veie først kjøttet jeg skal ha i skjellet eller lefsa og alle de grønnsakene og pluss rømme eventuelt som da er en liten dæsj? Hadde satt pris på om du ga meg tips på hvordan du gjør det med veiing av maten osv. Gratulerer så mye nedvektgang. Betalte du forresten for Lifesum, eller brukte du bare gratis versjonen? Hva spiser du mest av? Tok du noen vitaminer ved siden av? Sorry så mange spørsmål 

Anonymkode: a4b2c...492

[Anonym bruker]

Du skal jo få opp flere alternativer?? Altså skriver jeg inn røde druer, eller first price druer eksempelvis får jeg opp flere alternativer. Noen ganger står det 100 g eller 1 neve , Ts osv.. varier hva du skriver. I steden for druer, så skriv eksempelvis steinfrie druer.. kan hende du får flere alternativer. Videre kan du trykke på alternativet og så bestemme mengde.

jeg gikk ned 10 kg med den appen. Gadd ikk veie å styre, men sånn ca. Valgte alternativer med god margin;) så gikk jeg litt over kaloriene for den dagen visste jeg at jeg høyst sannsynlig var innenfor uansett.

Anonymkode: 22524...6ab

[Anonym bruker]

7 timer siden, Anonym bruker skrev:

Takk, men la oss si du har spist en neve med druer (slik jeg forstår så er det best å veie alt) du søker druer på søkefeltet men hvor skriver jeg hvor mange gram? Eller skal man bare trykke av de forslagene som kommer opp? Også lurer jeg på f.eks jeg spiser taco med kjøttdeig eller karbonadedeig, skal jeg veie først kjøttet jeg skal ha i skjellet eller lefsa og alle de grønnsakene og pluss rømme eventuelt som da er en liten dæsj? Hadde satt pris på om du ga meg tips på hvordan du gjør det med veiing av maten osv. Gratulerer så mye nedvektgang. Betalte du forresten for Lifesum, eller brukte du bare gratis versjonen? Hva spiser du mest av? Tok du noen vitaminer ved siden av? Sorry så mange spørsmål 

Anonymkode: a4b2c...492

Jeg veide alt sånn som du beskriver. Men etterhvert husker du jo selv. Jeg laget også egne måltider. F.eks. lagret jeg en rett som het sunn taco. Så slapp jeg å veie alt hver gang. 

Men kanskje det bare går med betalings utgaven?

Jeg gikk også MYE ned pga den appen. Appen er super

Anonymkode: eb030...46c