Kan jeg få din beste oppskrift på kalorifattig middag?

[Ulldott]

Trenger litt inspirasjon og blir kjempe takknemlig for gode oppskrifter og tips til kalorifattige middag er(og lunsjer) 

Endret 12. februar 2019 av Ulldott

[Himmel og hav]

Wok med kyllingfilet og ris. Den blir aller best med den wokblandingen med pak choi og grønnkål som Rema har. Smak til med soyasaus og appelsin. 

 

[Anonym bruker]

- gulrotsuppe med ingefær, poppede gresskatkjerner og litt spekepølse på toppen
- squashsuppe
- squasspagetti med kjøttsaus av kyllingkjøttdeig
- shakshuka med squash https://spisbedre.dk/opskrift/shakshuka-med-spinat-squash-og-feta

Anonymkode: f83dc...030

[Anonym bruker]

Revet brokkoli med stekt karbonadedeig og tomatsaus.

Anonymkode: 8723a...cb3

[Anonym bruker]

salats med scampi stekt i hvitløk og chilli, salatblanding, tomat, vårløk, gulrot og masse broccoli i små biter, med litt balsamico

Anonymkode: bfac1...cc8

[Anonym bruker]

Hjemmelagede vårruller med kyllingkjøttdeig og masse grønnsaker, stekt i stekeovn. 

Anonymkode: e298a...650

[Anonym bruker]

14 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Hjemmelagede vårruller med kyllingkjøttdeig og masse grønnsaker, stekt i stekeovn. 

Anonymkode: e298a...650

Hvordan lager jeg det? Får jeg kjøpt sånn «deig» 

Anonymkode: 47d0b...a60

[Anonym bruker]

Bare kjøpe fisk,fugl,kjøtt,grønnsaker det.. renest mulig mat.. 

Anonymkode: 22b9b...978

[Ulldott]

Tusen takk for spennende forslag! Tar gjerne i mot flere😃