Hva kan jeg ha på havregrøt som er sunnere enn sukker?

[Anonym bruker]

Jeg har aldri hatt noe annet på enn smørøye, kanel og sukker. Men hva annet kan jeg ha på, hva er godt?

Anonymkode: 4edb2...2ad

[Frulakris]

Blåbær 

[Anonym bruker]

Banan. Veldig godt. 

Anonymkode: 0cc15...2f7

[Anonym bruker]

Du kan ha vaniljesukker oppi når du lager grøten,det gir en søtere smak.

Anonymkode: 7cc02...a5c

[Anonym bruker]

Raspa eple. Kjempegodt sammen med kanel og evt. smør

Anonymkode: 3ace0...6bb

[Anonym bruker]

31 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Du kan ha vaniljesukker oppi når du lager grøten,det gir en søtere smak.

Anonymkode: 7cc02...a5c

Men er ikke vaniljesukker sukker da? Beklager dumt spørsmål, men vaniljesukker er noe jeg aldri bruker 😎

Hi

Anonymkode: 4edb2...2ad

[Anonym bruker]

30 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Raspa eple. Kjempegodt sammen med kanel og evt. smør

Anonymkode: 3ace0...6bb

Det høres faktisk veldig godt ut Takk for tips

Banan og blåbær skal og prøves

Hi

Anonymkode: 4edb2...2ad

[Anonym bruker]

Kanel, bær, nøtter, syltetøy (gjerne hjemmelaget uten eller med lite sukker), frukt. 

Anonymkode: d8b80...c95

[Anonym bruker]

Sukrin og evt kanel eller vaniljepulver (ekte vanilje). 

Anonymkode: d9ecc...3ac

[Anonym bruker]

Jeg har byttet ut sukker med denne

Anonymkode: fcb43...852

[Himmel og hav]

Rosiner, hjemmelaga eplemos uten sukker.

[Leverpostei]

Jeg bruker ofte en klatt med yoghurt og litt tinte bær. 

[Yellow Brick Road]

Eplebiter blandet med kanel, bær, banan. Men jeg synes at eplebiter med kanel er absolutt best. Men husk, LITT kanel. Den "kanelen" vi stort sett kjøper i butikkene, er ikke kanel, men cassia. Og cassia er giftig om man spiser for mye. (Det er forsåvidt ekte kanel (Ceylonkanel) også, men den inneholder mye mindre giftstoffer. 

[Anonym bruker]

Sukrin eller bær.

Anonymkode: 5ce21...b76

[Anonym bruker]

Jeg bruker sukrin gold. Eplemos er også godt. 

Anonymkode: 2f6ef...117

[Anonym bruker]

Usøtet eplemos, sukrin gold, kokosblomstsukker, bær  

Anonymkode: 67b4e...3c8

[Anonym bruker]

Hva som helst omtrent. Mangobiter er godt, eller bær av alle typer.

(Og jo, vaniljesukker er sukker).

Anonymkode: b1ce3...8df

[Anonym bruker]

jeg bruker banan og bær, eller kanel og sunt smør

Anonymkode: 985e6...73a

[Anonym bruker]

2 timer siden, Anonym bruker skrev:

jeg bruker banan og bær, eller kanel og sunt smør

Anonymkode: 985e6...73a

Sunt smør?

Hi

Anonymkode: 4edb2...2ad

[Anonym bruker]

Bruker sukrin, kanel og smør

Anonymkode: 9b9b8...c4d

[Anonym bruker]

Eplebiter, kanel og noen rosiner er godt. Alle typer bær (du kan mose dem og lage "syltetøy"), banan, nøtter, kokos.

Jeg synes havregrøten blir ekstra god med et egg oppi

Anonymkode: 0e755...7cf

[Anonym bruker]

Til dere kloke damer: kan man bruke flytende honning? (som et sunnere alternativ til sukker?)

Anonymkode: 5b24d...5d3

[Anonym bruker]

2 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Til dere kloke damer: kan man bruke flytende honning? (som et sunnere alternativ til sukker?)

Anonymkode: 5b24d...5d3

Hvis du bruker like mange gram honning som du ville brukt av sukker, er honningen sunnere, fordi den inneholder færre kalorier (på grunn av at honning inneholder rundt 20% vann). Det finnes også enkelte vitaminer, mineraler og snille bakterier, men du får i deg så lite av dette at det egentlig ikke vil ha noe å si. Men hvis du bruker en teskje honning i stedet for en teskje sukker, vil sukkeret være sunnere, fordi du får i deg færre kalorier. Men du kan bruke mindre honning enn sukker, fordi honningen er søtere, så summa sumarum er honning best 👍

Anonymkode: 0e755...7cf

[Anonym bruker]

21 timer siden, Yellow Brick Road skrev:

Eplebiter blandet med kanel, bær, banan. Men jeg synes at eplebiter med kanel er absolutt best. Men husk, LITT kanel. Den "kanelen" vi stort sett kjøper i butikkene, er ikke kanel, men cassia. Og cassia er giftig om man spiser for mye. (Det er forsåvidt ekte kanel (Ceylonkanel) også, men den inneholder mye mindre giftstoffer. 

Enig med denne 👏🏻

Jeg bruker en del solsikkefrø og gresskarfrø også. 

Anonymkode: 63a5b...ffd

[Anonym bruker]

Tusen takk for alle tips, nå har jeg flere ting å teste. I dag har jeg spist grøt med kanel, raspet eple og baban, var godt

Hi

Anonymkode: 4edb2...2ad