Noen med litt erfaring med raynauds fenomen her? Noen som har sjekket om det skyldes annen sykdom?

[Anonym bruker]

Kan de ta slik kapillær test på legesenteret, eller må man henvises videre til reumatisk avdeling? Jeg har blitt mer og mer plaget med "likfingre" og nå plages jeg ofte både ute og innendørs, og nå har tærne også begynt. Jeg er utmattet og sover og sover og har diverse andre plager som gjør at jeg nå vil få dette undersøkt... Fikk legetime i mars og synes det er lenge å vente, spesielt hvis jeg må vente på henvisning videre også. 

Anonymkode: de6aa...9e3

[Anonym bruker]

Jeg har det på akkurat samme måte (bortsett fra tærne). Har egentlig ikke tenkt på at jeg burde sjekke det. Men spent på hva andre sier.

Anonymkode: e9219...96f

[Anonym bruker]

3 timer siden, Anonym bruker skrev:

Jeg har det på akkurat samme måte (bortsett fra tærne). Har egentlig ikke tenkt på at jeg burde sjekke det. Men spent på hva andre sier.

Anonymkode: e9219...96f

Sannsynligvis er det ingen behov for å sjekke det 😊. Var bare at jeg slumpet borti et par artikler der det stod om raynauds syndrom som symptom på andre sykdommer og at man kunne sjekke om det er primær eller sekundær syndrom man har. Er helst ufarlig, men fikk brått en trang til å sjekke, da jeg har en del andre symptomer i tillegg 😊

Hi

Anonymkode: de6aa...9e3

[Ledda]

Fastlegen kan ta blodprøver. Jeg ville ha sjekket ut med tanke på autoimmun sykdom. Har selv leddgikt, og trøtthet/betennelsesfølelse var tydelig ved oppstart. 

[Anonym bruker]

Hvis du har hatt det siden du var liten gar du primær, har du fått det som voksen har du sekundær. Prøv å holde deg varm, dvs votter og ikke hansker, varmesåler i sko etc. 

Anonymkode: d8502...4e2

[Anonym bruker]

2 timer siden, Anonym bruker skrev:

Hvis du har hatt det siden du var liten gar du primær, har du fått det som voksen har du sekundær. Prøv å holde deg varm, dvs votter og ikke hansker, varmesåler i sko etc. 

Anonymkode: d8502...4e2

Jeg har fått det som voksen? Vil det si at det kommer av andre sykdommer..?

Anonymkode: e9219...96f

[Anonym bruker]

6 timer siden, Ledda skrev:

Fastlegen kan ta blodprøver. Jeg ville ha sjekket ut med tanke på autoimmun sykdom. Har selv leddgikt, og trøtthet/betennelsesfølelse var tydelig ved oppstart. 

Er autoimmun sykdom jeg undrer litt på. Vært spørsmål om MS tidligere, men får ikke diagnose pga kun ett mulig plakk. Men har funn i spinalvæske. Sliter med grov hud på hender og føtter, ME diagnose, urytme på hjerte, plager med tarm, og merker at jeg har mer plager med hender og føtter når magen er ugrei. Syns det har blitt litt "trangt" i svelget. Men ja... diffuse symptomer og redd fastlege skal avfeie det.. som hypokonderi, selv om plagene er reelle for meg 🤔

Hi

Anonymkode: de6aa...9e3

[Anonym bruker]

Opp en tur.. 😊

Anonymkode: de6aa...9e3

[Anonym bruker]

7 timer siden, Anonym bruker skrev:

Er autoimmun sykdom jeg undrer litt på. Vært spørsmål om MS tidligere, men får ikke diagnose pga kun ett mulig plakk. Men har funn i spinalvæske. Sliter med grov hud på hender og føtter, ME diagnose, urytme på hjerte, plager med tarm, og merker at jeg har mer plager med hender og føtter når magen er ugrei. Syns det har blitt litt "trangt" i svelget. Men ja... diffuse symptomer og redd fastlege skal avfeie det.. som hypokonderi, selv om plagene er reelle for meg 🤔

Hi

Anonymkode: de6aa...9e3

Høres ut som om du bør utredes videre!

Jeg har vært borti flere som har hatt veldig god effekt av kostholdsendring samt tilskudd. Tilskudd med høyere doser omega3 (minst 4 gr om dagen), en knivsodd chilipulver morgen og kveld og gjerne en halv teskje gurkemeiepulver (helst økologisk) morgen og kveld også. Dette vil også ha en betennelsesdempende effekt i tillegg til at det vil bedre sirkulasjonen ved at blodet blir litt mer tyntflytende. Et sunnere kosthold med mer av gode fettsyrer (spesielt omega3) og disse tilskuddene er ikke galt å gjøre uansett De jeg har vært borti som har hatt raynauds har blitt helt bra eller fått redusert plagene til et minimum. Når de har fortsatt kosthold og tilskudd har de heller ikke hatt tilbakefall, men har fått tilbakefall når de har slurvet over tid.

Ellers kan du også be om å få sjekket sink og kobber-verdiene dine også, ubalanse mellom disse kan gi mange av de problemene du nevner. Og så bør du selvfølgelig også få sjekket D-vit.-nivåene dine, med de plagene du har bør du ligge godt over 100 nmol/L (så be om å få kopi av prøvesvar, det kan være lurt uansett, da har du bedre oversikt over hva som er sjekket og ikke og hvordan du ligger an).

Om legen din ikke vil utrede deg videre bør du gå til en annen lege.

Anonymkode: f34ac...d24

[Anonym bruker]

Jeg har vært plaget med likfingre siden ungdomstiden. Fikk MS diagnose når jeg var 26 år. Så hos meg var det sekundært. 

Anonymkode: b14fc...564

[Anonym bruker]

Takk for svar. Skal forsøke å kreve videre utredning. Har fått ny lege og savner virkelig min gode gamle fastlege som har gått av med pensjon.. Er en stund siden siste MR nå tror jeg, så kanskje dette ses på som et nytt symptom slik at jeg får ny mr med kontrakt med tanke på evt MS 🤔. Er så vondt å gruble, så best å få ting sjekket.

Hi

Anonymkode: de6aa...9e3

[Anonym bruker]

57 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Høres ut som om du bør utredes videre!

Jeg har vært borti flere som har hatt veldig god effekt av kostholdsendring samt tilskudd. Tilskudd med høyere doser omega3 (minst 4 gr om dagen), en knivsodd chilipulver morgen og kveld og gjerne en halv teskje gurkemeiepulver (helst økologisk) morgen og kveld også. Dette vil også ha en betennelsesdempende effekt i tillegg til at det vil bedre sirkulasjonen ved at blodet blir litt mer tyntflytende. Et sunnere kosthold med mer av gode fettsyrer (spesielt omega3) og disse tilskuddene er ikke galt å gjøre uansett De jeg har vært borti som har hatt raynauds har blitt helt bra eller fått redusert plagene til et minimum. Når de har fortsatt kosthold og tilskudd har de heller ikke hatt tilbakefall, men har fått tilbakefall når de har slurvet over tid.

Ellers kan du også be om å få sjekket sink og kobber-verdiene dine også, ubalanse mellom disse kan gi mange av de problemene du nevner. Og så bør du selvfølgelig også få sjekket D-vit.-nivåene dine, med de plagene du har bør du ligge godt over 100 nmol/L (så be om å få kopi av prøvesvar, det kan være lurt uansett, da har du bedre oversikt over hva som er sjekket og ikke og hvordan du ligger an).

Om legen din ikke vil utrede deg videre bør du gå til en annen lege.

Anonymkode: f34ac...d24

Takk for godt svar 😊

Jeg er ufør og alenemor, så forsøker å ta 40mikrogram d vitamin daglig og får B12 sprøyter fordi jeg ligger litt lavt, men ellers har jeg ikke råd til dyre kosttilskudd 🙈 livet har vært rimelig tøft siste året, med økonomi bekymring oppi det hele. Vet du om noe sted det går an å bestille rimelig omega 3 på nett? 

Hi

Anonymkode: de6aa...9e3

[Mononoke]

Komplettapotek.no har ulike tilbud hver søndag

[Anonym bruker]

32 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Takk for godt svar 😊

Jeg er ufør og alenemor, så forsøker å ta 40mikrogram d vitamin daglig og får B12 sprøyter fordi jeg ligger litt lavt, men ellers har jeg ikke råd til dyre kosttilskudd 🙈 livet har vært rimelig tøft siste året, med økonomi bekymring oppi det hele. Vet du om noe sted det går an å bestille rimelig omega 3 på nett? 

Hi

Anonymkode: de6aa...9e3

Bra du tar d-vit.

Jeg vet ikke om noen steder å bestille billig omega3 på nett. Men jeg tror Sunkost har 25 eller 30 % tilbud til medlemmer på omega3 denne uken, da blir ikke prisen ille, så kanskje du kan greie å kjøpe en boks med 180 tabletter?

Ellers kan du få grukemeie i pulverform i større pakninger. Jeg kjøper 100 gr. økologisk gurkemeie hos Kinsarvik (tror de også har nettbutikk om du bor et sted i landet hvor de ikke har butikk), det betaler jeg 99 kr. for og har ganske lenge av. Chilipulver bruker du i så fall så lite av at der kan du kjøpe det i et sånt vanlig krydderglass, det vil du ha en liten evighet av, for et knivsodd er jo veldig lite (husk å blande det i en teskje yoghurt, eller annen måte få det raskt ned på ). Skal du bruke gurkemeie og chili i lang tid ville jeg gått for økologisk, men hvis du bare vil prøve for å se en måned eller to så kan du sikkert også bare kjøpe begge deler billig på innvandrerbutikk. De er ikke økologiske, men for en kortere periode går det sikkert helt fint. (ikke kjøp økologisk gurkemeie på krydderglass i helsekost, det blir myyyye dyrere enn 100 gr. pakkene, og du får selvfølgelig gurkemeie også i tablettform som er forferdelig dyrt). Men kjøper du det i pulverform blir det ikke dyrt.

Anonymkode: f34ac...d24

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Bra du tar d-vit.

Jeg vet ikke om noen steder å bestille billig omega3 på nett. Men jeg tror Sunkost har 25 eller 30 % tilbud til medlemmer på omega3 denne uken, da blir ikke prisen ille, så kanskje du kan greie å kjøpe en boks med 180 tabletter?

Ellers kan du få grukemeie i pulverform i større pakninger. Jeg kjøper 100 gr. økologisk gurkemeie hos Kinsarvik (tror de også har nettbutikk om du bor et sted i landet hvor de ikke har butikk), det betaler jeg 99 kr. for og har ganske lenge av. Chilipulver bruker du i så fall så lite av at der kan du kjøpe det i et sånt vanlig krydderglass, det vil du ha en liten evighet av, for et knivsodd er jo veldig lite (husk å blande det i en teskje yoghurt, eller annen måte få det raskt ned på ). Skal du bruke gurkemeie og chili i lang tid ville jeg gått for økologisk, men hvis du bare vil prøve for å se en måned eller to så kan du sikkert også bare kjøpe begge deler billig på innvandrerbutikk. De er ikke økologiske, men for en kortere periode går det sikkert helt fint. (ikke kjøp økologisk gurkemeie på krydderglass i helsekost, det blir myyyye dyrere enn 100 gr. pakkene, og du får selvfølgelig gurkemeie også i tablettform som er forferdelig dyrt). Men kjøper du det i pulverform blir det ikke dyrt.

Anonymkode: f34ac...d24

Hvorfor skal hun spise chili og gurkemeie? 

Anonymkode: 1c3a6...afc

[Anonym bruker]

11 timer siden, Anonym bruker skrev:

Hvorfor skal hun spise chili og gurkemeie? 

Anonymkode: 1c3a6...afc

Det er bra for å øke blodsirkulasjonen når jeg sliter med "likfingre og tær" om jeg forstår det rett 😊

Hi

Anonymkode: de6aa...9e3