Høyt blodsukker

[Tce]

Hei alle gravide. Jeg var på kontroll hos helsestasjonen i dag. Da jordmor målte magen så er det litt større enn hva den skal være. Måtte da måle blodsukkeret mitt og det var litt for høyt. Så nå må jeg måle hver dag etter måltid. Hva kan jeg gjøre for og få blodsukker ned til normalt nivå.  Har dere noe forslag på hva jeg kan spise drikke for og holde det i sjakk. 

Jeg er litt over 32 uker. 

Hilsen en litt fortvilet gravid 31åring. 

[Anonym bruker]

Du må kutte ut sukker og karbohydrater. Litt karbohydrater kan du spise, men velg da grove varianter. Bytt ut brød med de groveste knekkebrødene, kutt ut potet og spis heller mye grønnsaker og salat, bytt ut yoghurt med cottage cheese. Fisk, rent kjøtt og kylling er bra, det samme med egg og f.eks omelett, bær kan du spise i massevis, nøtter... Frukt bør begrenses til 1 om dagen. 

Tenk grovkarbo/lavkarbo. Lykke til!

Anonymkode: 2fb23...fd8

[Anonym bruker]

Hva er blodsukkeret ditt på før mat? Og to timer etter? 

Anonymkode: 576c2...dca

[Tce]

Jeg har ikke fått sjekket før mat ennå men ca 2 timer etter lå det på 7,6. Skal hente utstyret fra apoteket i dag så får svar på før mat i morgen. 

[Anonym bruker]

Kutt helt ut sukker og hvitt hvetemel 

Tenk grovt og grønt 

Anonymkode: da6d0...f16

[Tce]

Det har jeg gjort hele svangerskapet. 

Men jeg får bare måle og følge med 😁

[Tce]

14 timer siden, Anonym bruker skrev:

Du må kutte ut sukker og karbohydrater. Litt karbohydrater kan du spise, men velg da grove varianter. Bytt ut brød med de groveste knekkebrødene, kutt ut potet og spis heller mye grønnsaker og salat, bytt ut yoghurt med cottage cheese. Fisk, rent kjøtt og kylling er bra, det samme med egg og f.eks omelett, bær kan du spise i massevis, nøtter... Frukt bør begrenses til 1 om dagen. 

Tenk grovkarbo/lavkarbo. Lykke til!

Anonymkode: 2fb23...fd8

Ok skal prøve mer med kylling og bær 😁 kan jeg ta kesam i steden for cottage cheese ?