3-åringen har ikke bra nok grovmotorikk

[Anonym bruker]

På foreldresamtale fikk vi tilbakemelding om at 3-åringen har veldig bra språk, bra finmotorikk, men grovmotorikken bør forbedres. De merker at hun snubler lett når de er på skogstur og at hun har dårlig balanse. Jeg har merket at hun ikke tør hoppe ned fra en stol, hun nøler. 

Andre med barn her som har/har hatt forbedringspotensiale på grovmotorikk?

Hvordan gikk dere fram for å forbedre Det?

Vi har fått mange tips, men usikker på hvor ofte vi bør trene på det. Er jo begrenset hvor mye kapasitet vi har å henne med på skogstur etter en lang dag i bhg.

 

Anonymkode: 1aec6...04f

[sotosmor]

La henne balansere på lekeplassen, og la henne klatre. Har dere hage, kan hun nok bevege seg mye der. Ellers kan dere jo bruke lekeplassen til trening.

Mitt barn er forsinket både fin-og grovmotorikk da, men har alltid elsket å klatre og balansere. Hun har alltid snublet mye og har lett for å ramle ennå.

Noen barn er jo forsiktige av seg. Jeg regner med at hun ikke bruker vogn så mye, la henne gå i stedet for vogn.

Gå i trapper. Lek inne med puter som hun kan gå på, så hun kan øve balansen. Bruk fantasien

[Anonym bruker]

Har dere sjekket synet hennes?

Anonymkode: 1b37f...600

[Anonym bruker]

Jeg kjenner noen som løste saken med å gå til innkjøp av trampoline (må vel vente til sommerhalvåret riktignok). Det fungerte visstnok utmerket.

Forøvrig ville jeg sjekket fottøyet. Er skoene passe store? Sitter de stabilt nok på foten? Er de lette nok?

Anonymkode: 2b432...b78

[Anonym bruker]

Det kan også være noe med ørene. Få en helsesjekk, dere.

Anonymkode: 1afce...1ec

[Anonym bruker]

Forøvrig ville jeg ikke nølt med å spørre etter time hos en fysioterapeut, de er ekspertene.

Anonymkode: 2b432...b78

[Anonym bruker]

Først ville jeg sjekket synet. 

Ellers så er det mye man kan gjøre i stua. Legge puter og tepper på gulvet og leke ulike leker. Feks bare lov til å tråkke på putene, bare lov til å hoppe over boka, trille over teppet osv.  Rulle ut et garnnøste, og bruke som balanselinje.  Rett og slett ha litt hinderløype innendørs. 

Anonymkode: 59ddb...f6c

[Anonym bruker]

Vår hadde forsinket grov- og finmotorikk. 

Det første vi gjorde var å sjekke synet, som forøvrig var helt fint. 

Vi gikk til innkjøp av trampoline og brukte den mye. Det hjalp utrolig godt. Ellers drev vi ikke ned trening, men med lek. Vi brukte lekeplassen til klatring, balanse, hopp, hink osv. På vinteren var vi endel på lekeland. 

Desverre hadde vi en veldig «passiv» barnehage hvor de ansatte foretrakk å sitte inne med kaffekoppen framfor å leke ute med barna. Da han var 4 byttet vi barnehage til en friluftsbarnehage. Her fikk han beveget seg masse utendørs. 

Etterhver viste det seg at han har dysleksi. Dysleksi og dårlig motorikk henger ofte sammen. 

Anonymkode: 314ec...5a3

[Anonym bruker]

1 time siden, sotosmor skrev:

La henne balansere på lekeplassen, og la henne klatre. Har dere hage, kan hun nok bevege seg mye der. Ellers kan dere jo bruke lekeplassen til trening.

Mitt barn er forsinket både fin-og grovmotorikk da, men har alltid elsket å klatre og balansere. Hun har alltid snublet mye og har lett for å ramle ennå.

Noen barn er jo forsiktige av seg. Jeg regner med at hun ikke bruker vogn så mye, la henne gå i stedet for vogn.

Gå i trapper. Lek inne med puter som hun kan gå på, så hun kan øve balansen. Bruk fantasien

Dessverre har vi ikke hage. Blir ikke like mye trening med lekeplass siden det ikke er ulendt terreng der. 

Lek med puter er lurt, takk for tips 😊 Bruker også å la henne balansere på lårene mine.

Hun er en forsiktig jente. Vi bruker nesten aldri vogn, kun når vi er på reise og skal gå lange avstander. 

Hvor gammel er barnet ditt? Har du sett progresjon? 

HI

Anonymkode: 1aec6...04f

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Først ville jeg sjekket synet. 

Ellers så er det mye man kan gjøre i stua. Legge puter og tepper på gulvet og leke ulike leker. Feks bare lov til å tråkke på putene, bare lov til å hoppe over boka, trille over teppet osv.  Rulle ut et garnnøste, og bruke som balanselinje.  Rett og slett ha litt hinderløype innendørs. 

Anonymkode: 59ddb...f6c

Takk for tips 😊 

Faren hennes har dårlig syn og begynte med briller da han var 4 år. 

For at barn må sjekke synet må de vel henvises til sykehuset?

HI

Anonymkode: 1aec6...04f

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Forøvrig ville jeg ikke nølt med å spørre etter time hos en fysioterapeut, de er ekspertene.

Anonymkode: 2b432...b78

Det høres lurt ut, men ville ikke pedleder sagt det om hun så behovet for det? Skal vi bare gå til fastlegen og be om henvisning til fysioterapeut? HI

Anonymkode: 1aec6...04f

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Vår hadde forsinket grov- og finmotorikk. 

Det første vi gjorde var å sjekke synet, som forøvrig var helt fint. 

Vi gikk til innkjøp av trampoline og brukte den mye. Det hjalp utrolig godt. Ellers drev vi ikke ned trening, men med lek. Vi brukte lekeplassen til klatring, balanse, hopp, hink osv. På vinteren var vi endel på lekeland. 

Desverre hadde vi en veldig «passiv» barnehage hvor de ansatte foretrakk å sitte inne med kaffekoppen framfor å leke ute med barna. Da han var 4 byttet vi barnehage til en friluftsbarnehage. Her fikk han beveget seg masse utendørs. 

Etterhver viste det seg at han har dysleksi. Dysleksi og dårlig motorikk henger ofte sammen. 

Anonymkode: 314ec...5a3

Visste ikke at dysleksi og dårlig motorikk ofte henger sammen . Hva er årsaken til det?

Synd at barnehagen var passiv. Flott at dere fikk plass i friluftsbarnehage 😊

 

HI

Anonymkode: 1aec6...04f

[Anonym bruker]

Etter vi begynte å gå på tur i skogen etter barnehagen og begynte å gå på fjelltur i helgene,så komnenterte barnehagen at de merket stor forskjell

Anonymkode: 3a383...9c0

[me_87]

10 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Det høres lurt ut, men ville ikke pedleder sagt det om hun så behovet for det? Skal vi bare gå til fastlegen og be om henvisning til fysioterapeut? HI

Anonymkode: 1aec6...04f

Barnehage er ofte ekstremt trege med å anbefale hjelp utenfra. Barnehagen anbefalte ikke det for oss før siste året i barnehagen. 

[Anonym bruker]

Min sønn er sånn. 

Han har veldig dårlig syn noe som har gjort at han er forsiktig og ikke turte å gjøre mye fysisk. 

Ville dratt til helsesøster og be henne henvise til sykehuset. Det var sånn vi gjorde det. 

Anonymkode: bdd6c...c45

[Anonym bruker]

6 minutter siden, me_87 skrev:

Barnehage er ofte ekstremt trege med å anbefale hjelp utenfra. Barnehagen anbefalte ikke det for oss før siste året i barnehagen. 

Greit å vite. Hva var det deres bhg var trege å anbefale hjelp for? 

HI

Anonymkode: 1aec6...04f

[Anonym bruker]

3 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Min sønn er sånn. 

Han har veldig dårlig syn noe som har gjort at han er forsiktig og ikke turte å gjøre mye fysisk. 

Ville dratt til helsesøster og be henne henvise til sykehuset. Det var sånn vi gjorde det. 

Anonymkode: bdd6c...c45

Hva mener du med at han ikke turte å gjøre mye fysisk?

Jenta vår tør eks å klatre i ribbevegg og balansere i vinduskarmen, men i ulendt terreng er det utfordrende for henne. 

Så helsesøster kan henvise til sykehuset? Det visste jeg ikke. HI

Anonymkode: 1aec6...04f

[Anonym bruker]

11 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Etter vi begynte å gå på tur i skogen etter barnehagen og begynte å gå på fjelltur i helgene,så komnenterte barnehagen at de merket stor forskjell

Anonymkode: 3a383...9c0

Ikke rart at det ble progresjon da 😊 Var dere lenge i skogen etter bhg? Var det etter fulle dager i bhg?

HI

Anonymkode: 1aec6...04f

[Anonym bruker]

Støtter det med å få sjekket synet, spesielt siden faren måtte begynne tidlig med briller også.

Ellers kan dere via fastlegen eller helsestasjonen henvises til kommunefysioterapeut. Denne kan foreta en del undersøkelser av jenta, f.eks. om det kan være hofteproblematikk som ikke ble oppdaget ved fødsel (sjelden, men det skjer). Fysio bør følge opp jenta en periode for å se hvordan hun utvikler seg, og også kunne gi treningsprogram som det er viktig at dere følger opp.

Det er mye dere kan gjøre for å trene selv om det ikke er lekeplass eller ulendt. Går dere tur kan dere balansere på en mur (som det ikke er fare om hun faller fra, eller at dere støtter henne med en hånd), et tre. Bare det å gå over et tre eller en stein som ikke er større enn at hun greier det, men må løfte beina er bra trening (hun må bedømme avstand, hvor høyt hun må løfte beinet for å komme over, hun må balansere på ene benet når hun løfter det andre, så må hun balansere på det andre når hun skal få det første over. Samme om hun ikke tråkker over, men går opp på disse tingene og så ned på andre siden. Til og med en stripe i asfalten kan dere balansere på. Gå tur i skogen i ulendt terreng så ofte som mulig. Men nå som det begynner å komme snø så vil også en ganske vanlig snødekt mark være mer motorisk krevende å gå i. Lek, lek, lek. Lag engler i snøen, bygg snøslott, kast på blink, lag snømenn, rull i snøen, stup kråke i snøen, hopp i snøen. Kast ball i snøen, spark fotball i snøen, svøm i snøen, krabb i snøen. Rull som tømmerstokker ned en bakke og gå opp igjen. Kjøp slike rumpeakebrett, de krever litt mer å holde seg på enn et stort akebrett, ak ned og gå opp igjen. Ak ned en bakke på en søppelsekk, det krever atter noe annet.

Innendørs kan dere også gjøre mye av det samme, gjør det til en lek å stå på ett ben mens dere synger en sang, stå på ene benet ett vers, så på det andre på neste vers eller neste sang. Syng en sang samtidig som dere kaster ball til hverandre. Kjøp en enkel balansepute (f.eks. de blå airexputene), la henne stå på den mens dere kaster ball eller bamser til hverandre. Lek hermeleken, ned på gulvet og krabb (krabbing er supert for å stimulere motorikken fordi det stimulerer begge hjernehalvdeler når man beveger ene armen og motsatt ben samtidig), hink, hopp, rull.

Det vil gjerne kreve at dere foreldre blir mer fysisk aktive og tør gå ned på gulvet eller bakken, bli litt skitten, bli litt våt. Men det å gjøre slike ting sammen kan være veldig positivt for dere alle sammen.

Ellers er ridning også veldig bra mtp. motorikk og balanse, så finnes det barneridning så kan det være noe dere kan prøve ut.

Gå i svømmehallen og lek i vannet.

Det er egentlig bare kreativiteten som stopper dere. Men få hjelp, for man føler seg gjerne usikker, da er det greit å ikke bare få en ordentlig undersøkelse, men også et opplegg som dere kan bruke som et utgangspunkt, samt oppfølging for å sjekke utviklingen.

Ellers kan dere også med fordel ta henne med til en manuellterapeut eller kiropraktor også, for noen ganger er det låsninger/ubalanser som kan påvirke motorikken negativt, da er det lurt å få rettet på dette slik at det blir lettere for henne å koordinere bevegelsene hennes.

Anonymkode: 6e0c1...66c

[Anonym bruker]

En ting til - det er viktig å gjøre noen slike ting hver dag, ikke bare i skippertak. Integrer målrettet lek inn i hverdagen

Anonymkode: 6e0c1...66c

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

En ting til - det er viktig å gjøre noen slike ting hver dag, ikke bare i skippertak. Integrer målrettet lek inn i hverdagen

Anonymkode: 6e0c1...66c

Bra poeng! HI

Anonymkode: 1aec6...04f

[Anonym bruker]

5 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Støtter det med å få sjekket synet, spesielt siden faren måtte begynne tidlig med briller også.

Ellers kan dere via fastlegen eller helsestasjonen henvises til kommunefysioterapeut. Denne kan foreta en del undersøkelser av jenta, f.eks. om det kan være hofteproblematikk som ikke ble oppdaget ved fødsel (sjelden, men det skjer). Fysio bør følge opp jenta en periode for å se hvordan hun utvikler seg, og også kunne gi treningsprogram som det er viktig at dere følger opp.

Det er mye dere kan gjøre for å trene selv om det ikke er lekeplass eller ulendt. Går dere tur kan dere balansere på en mur (som det ikke er fare om hun faller fra, eller at dere støtter henne med en hånd), et tre. Bare det å gå over et tre eller en stein som ikke er større enn at hun greier det, men må løfte beina er bra trening (hun må bedømme avstand, hvor høyt hun må løfte beinet for å komme over, hun må balansere på ene benet når hun løfter det andre, så må hun balansere på det andre når hun skal få det første over. Samme om hun ikke tråkker over, men går opp på disse tingene og så ned på andre siden. Til og med en stripe i asfalten kan dere balansere på. Gå tur i skogen i ulendt terreng så ofte som mulig. Men nå som det begynner å komme snø så vil også en ganske vanlig snødekt mark være mer motorisk krevende å gå i. Lek, lek, lek. Lag engler i snøen, bygg snøslott, kast på blink, lag snømenn, rull i snøen, stup kråke i snøen, hopp i snøen. Kast ball i snøen, spark fotball i snøen, svøm i snøen, krabb i snøen. Rull som tømmerstokker ned en bakke og gå opp igjen. Kjøp slike rumpeakebrett, de krever litt mer å holde seg på enn et stort akebrett, ak ned og gå opp igjen. Ak ned en bakke på en søppelsekk, det krever atter noe annet.

Innendørs kan dere også gjøre mye av det samme, gjør det til en lek å stå på ett ben mens dere synger en sang, stå på ene benet ett vers, så på det andre på neste vers eller neste sang. Syng en sang samtidig som dere kaster ball til hverandre. Kjøp en enkel balansepute (f.eks. de blå airexputene), la henne stå på den mens dere kaster ball eller bamser til hverandre. Lek hermeleken, ned på gulvet og krabb (krabbing er supert for å stimulere motorikken fordi det stimulerer begge hjernehalvdeler når man beveger ene armen og motsatt ben samtidig), hink, hopp, rull.

Det vil gjerne kreve at dere foreldre blir mer fysisk aktive og tør gå ned på gulvet eller bakken, bli litt skitten, bli litt våt. Men det å gjøre slike ting sammen kan være veldig positivt for dere alle sammen.

Ellers er ridning også veldig bra mtp. motorikk og balanse, så finnes det barneridning så kan det være noe dere kan prøve ut.

Gå i svømmehallen og lek i vannet.

Det er egentlig bare kreativiteten som stopper dere. Men få hjelp, for man føler seg gjerne usikker, da er det greit å ikke bare få en ordentlig undersøkelse, men også et opplegg som dere kan bruke som et utgangspunkt, samt oppfølging for å sjekke utviklingen.

Ellers kan dere også med fordel ta henne med til en manuellterapeut eller kiropraktor også, for noen ganger er det låsninger/ubalanser som kan påvirke motorikken negativt, da er det lurt å få rettet på dette slik at det blir lettere for henne å koordinere bevegelsene hennes.

Anonymkode: 6e0c1...66c

Tusen takk for langt og informativt svar 😊 Setter pris på det. Hvorfor kan du så mye om dette? 

HI

Anonymkode: 1aec6...04f

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Tusen takk for langt og informativt svar 😊 Setter pris på det. Hvorfor kan du så mye om dette? 

HI

Anonymkode: 1aec6...04f

Har utdannelse innen dette og har jobbet med det, men her har vi jo ikke lov å si tittel så lenge vi er helsearbeidere

Det viktigste er som sagt å integrere det i hverdagen og å gjøre det på en slik måte at hun ikke oppfatter det som et ork. Noen ganger er det ting som må gjøres som kanskje er kjedeligere, men det virker ikke som om datteren din er så dårlig at dere må terpe på mer "kjedelige" ting. Selv da er det viktig å gjøre det så lystbetont som mulig.

Hverdagen deres er fylt av muligheter til å trene med henne. Går dere ned trapper, hopp ned det siste trinnet. Når dere går inn porten til barnehagen, hopp over en tenkt strek på bakken der porten er - og gjør det du også, da blir det en lek. Istedenfor å bare gå rett frem, gå i sikksakk, snurr rundt innimellom. Da kan til og med vei til og fra bil/buss bli morsom og en del av dagens trening. Som sagt, bare kreativiteten som stopper dere. Tør å være deltakende selv, vi må ikke være så "korrekte" hele tiden.

Anonymkode: 6e0c1...66c

[ielj]

Be om henvisning til øyelege og fysioterapeut på helsestasjonen.  Går turer i skogen, klatre i klatrestativ på lekeplassen. Gjør det til en lek,  ikke til noe man må gjøre.

[sotosmor]

9 timer siden, Anonym bruker skrev:

Dessverre har vi ikke hage. Blir ikke like mye trening med lekeplass siden det ikke er ulendt terreng der. 

Lek med puter er lurt, takk for tips 😊 Bruker også å la henne balansere på lårene mine.

Hun er en forsiktig jente. Vi bruker nesten aldri vogn, kun når vi er på reise og skal gå lange avstander. 

Hvor gammel er barnet ditt? Har du sett progresjon? 

HI

Anonymkode: 1aec6...04f

Min jente er 14 år, og ja jeg har sett utvikling hos henne.