GĂ„ til innhold

Dere med erfaring fra lavkarbo.


Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg startet pÄ mandag, og er i dag pÄ dag 6. De andre dagene har jeg slitt litt med energinivÄet, men ellers i god form. I dag derimot kjennes det ut som om jeg har influensa. Orker ingenting. Er dette vanlig?

Anonymkode: 6d026...6fa

Skrevet

Dersom du lever strikt lavkarbo er det helt normalt. Husk Ă„ fĂ„ i deg nok salt, det hjelper ofte litt 😊 

 

Skrevet

Jeg lever nok veldig strengt ja, sĂ„ det er nok kroppen som forteller at noe skjer. Takk for tips om salt đŸ‘đŸŒ Det skal jeg fĂ„ i meg mer av i dag. 

Anonymkode: 6d026...6fa

Skrevet
5 timer siden, Anonym bruker skrev:

Jeg lever nok veldig strengt ja, sĂ„ det er nok kroppen som forteller at noe skjer. Takk for tips om salt đŸ‘đŸŒ Det skal jeg fĂ„ i meg mer av i dag. 

Anonymkode: 6d026...6fa

Drikke buljong er en fin mÄte Ä fÄ i seg litt salt pÄ hvis man har lite av det. Jeg gjorde den tabben nÄr jeg begynte pÄ lavkarbo, ble veldig uvel. Jeg tenkte ikke pÄ at jeg nesten ikke fikk i meg salt nÄr jeg sluttet med halv- og hel fabrikata. SÄ fikk jeg tips her inne om Ä drikke litt buljong. SÄ det gjorde jeg i 2-3 dager, jeg merket fort at jeg ble bedre. Bare vÊr obs pÄ at det kan vÊre stor forskjell pÄ karboinnholdet i de forskjellige typene.

Det er og vanlig at man kjenner det pÄ kroppen nÄr man bytter kosthold sÄ drastisk som det Ä gÄ over til lavkarbo kan vÊre. Spesielt hvis du spist mye sukker og karbo

Anonymkode: d27e5...fef

Skrevet
1 time siden, Anonym bruker skrev:

Drikke buljong er en fin mÄte Ä fÄ i seg litt salt pÄ hvis man har lite av det. Jeg gjorde den tabben nÄr jeg begynte pÄ lavkarbo, ble veldig uvel. Jeg tenkte ikke pÄ at jeg nesten ikke fikk i meg salt nÄr jeg sluttet med halv- og hel fabrikata. SÄ fikk jeg tips her inne om Ä drikke litt buljong. SÄ det gjorde jeg i 2-3 dager, jeg merket fort at jeg ble bedre. Bare vÊr obs pÄ at det kan vÊre stor forskjell pÄ karboinnholdet i de forskjellige typene.

Det er og vanlig at man kjenner det pÄ kroppen nÄr man bytter kosthold sÄ drastisk som det Ä gÄ over til lavkarbo kan vÊre. Spesielt hvis du spist mye sukker og karbo

Anonymkode: d27e5...fef

Takk for tips đŸ‘đŸŒ

Jeg var totalt sukkeravhengig, dette er nesten som en detox 😉 Men har gĂ„tt ned 3 kg pĂ„ en uke, sĂ„ det er jo positivt.

Anonymkode: 6d026...6fa

Skrevet
1 time siden, Anonym bruker skrev:

Takk for tips đŸ‘đŸŒ

Jeg var totalt sukkeravhengig, dette er nesten som en detox 😉 Men har gĂ„tt ned 3 kg pĂ„ en uke, sĂ„ det er jo positivt.

Anonymkode: 6d026...6fa

Det er vekdig gÞy nÄr kiloene raser av, veldig motiverende :)

Anonymkode: d27e5...fef

Opprett en konto eller logg inn for Ă„ kommentere

Du mÄ vÊre et medlem for Ä kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt Ă„ melde seg inn for Ă„ starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nÄ
×
×
  • Opprett ny...