Jeg trodde søtpotet er mye sunnere enn vanlig potet?

[Anonym bruker]

Men i følge matvaretabellen har søtpoteter både mer kcal og karbohydrater😳

Anonymkode: 0e28f...17f

[Anonym bruker]

Sunnhet og antall kalorier er jo to forskjellige ting da...

Nøtter er sunt, men har veldig mye kalorier.

Jeg vet ikke om søtpotet er så mye mer næringsrik enn vanlige poteter, men det er vel mindre karbohydrater i den?

Anonymkode: 9902a...fc8

[Anonym bruker]

Kommer helt an på hva du betegner som sunt det..

Den inneholder med vitaminer enn vanlige poteter

Anonymkode: 1dd9a...e22

[Anonym bruker]

Kalorier forteller ikke om maten er sunn eller ikke. Søtpotet inneholder mer vitaminer enn vanlig potet

Anonymkode: 5ce73...be1

[Anonym bruker]

Det er en helt vanlig misforståelse at søtpotet er så veldig mye sunnere enn vanlig potet. Og så er det jo veldig hipt da. 

Anonymkode: 33ab7...cef

[Anonym bruker]

Søtpotet har mye mer vitamin A enn potet men mye mindre vitamin C. Søtpotet har mer sukker og litt høyere kaloroinnhold. Ellers er de ganske like i næringsinnhold.

Anonymkode: 26523...88e

[Anonym bruker]

Søtpotet inneholder ett ensym som hjelper å holde blodsukkeret stabilt. Så i teorien gjør det det motsatte av det en vanlig potet gjør. Søtpotet er ikke "inn". Det har verdt brukt i hundrevis sikkert tusenvis av år. Det er mennesker som hadde det som hoved føde i lang lang tid. Du kan lese litt om innbyggerne i papue new guinea. De blir også kalt yams. Jeg blir som utlending rett og slett trist av at sunne grønnsaker blir kategorisert som noe som bare er "inn". Yams er veldig Sundt og inneholder så mye mer en vanlige poteter. For det første så er det faktis ikke i potet familien en gang. For det andre så inneholder den veldig mye mindre stivelse og det den inneholder er recesiv som ikke blir tatt opp i blodet. Så selv om den hat høyere karbohydrat innehold så taes det ikke opp i kroppen på lik måte

Anonymkode: c9243...b5f

[Anonym bruker]

Søtpotet er ingen potet, men en rotgrønnsak. Og har derfor ikke den stivelsen som potet har. Søtpotet har endel antioksidanter, har vitaminer - noe potet ikke har, og har mer fiber enn potet.

Anonymkode: a52fd...a01

[Anonym bruker]

46 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Søtpotet inneholder ett ensym som hjelper å holde blodsukkeret stabilt. Så i teorien gjør det det motsatte av det en vanlig potet gjør. Søtpotet er ikke "inn". Det har verdt brukt i hundrevis sikkert tusenvis av år. Det er mennesker som hadde det som hoved føde i lang lang tid. Du kan lese litt om innbyggerne i papue new guinea. De blir også kalt yams. Jeg blir som utlending rett og slett trist av at sunne grønnsaker blir kategorisert som noe som bare er "inn". Yams er veldig Sundt og inneholder så mye mer en vanlige poteter. For det første så er det faktis ikke i potet familien en gang. For det andre så inneholder den veldig mye mindre stivelse og det den inneholder er recesiv som ikke blir tatt opp i blodet. Så selv om den hat høyere karbohydrat innehold så taes det ikke opp i kroppen på lik måte

Anonymkode: c9243...b5f

Tror ikke du helt har skjønt betydningen av ordet «in» her... hvorvidt dette har vært brukt av folk i gokk i tusenvis av år er ikke relevant i så måte. 

Anonymkode: 33ab7...cef

[Anonym bruker]

25 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Tror ikke du helt har skjønt betydningen av ordet «in» her... hvorvidt dette har vært brukt av folk i gokk i tusenvis av år er ikke relevant i så måte. 

Anonymkode: 33ab7...cef

Nei vel så noe store deler av verdens befolkning spiser og har spist i lang lang tid det er urelevant men at den nå er blitt populær i bitte lille Norge gjør at den er usunn?? Eller like "sunn" som poteten ??! Hva er det du egentlig vil frem til.

Anonymkode: c9243...b5f

[Holzhaus]

Alt er relativt. Søtpotet smaker først og fremst mye bedre enn vanlig potet! 

[Anonym bruker]

7 timer siden, Anonym bruker skrev:

Nei vel så noe store deler av verdens befolkning spiser og har spist i lang lang tid det er urelevant men at den nå er blitt populær i bitte lille Norge gjør at den er usunn?? Eller like "sunn" som poteten ??! Hva er det du egentlig vil frem til.

Anonymkode: c9243...b5f

Eh... snakk om å tillegge meg meninger jeg ikke har. 🙄 «Ro dæ ned, glansvask.»

Du skrev, og jeg siterer: «Søtpotet er ikke in» etterfulgt av en lang tirade. Min kommentar var utelukkende til din påstand om at søtpotet ikke er in, da det er rimelig innlysende for enhver oppegående nordmann at dette er en matvare som er in å spise i Norge nå.

Jeg har ikke sagt noe om at den ikke er sunn. Jeg har kun kommentert at det er en vanlig misforståelse at den er så veldig mye sunnere enn vanlig potet. 

Anonymkode: 33ab7...cef

[Anonym bruker]

2 timer siden, Holzhaus skrev:

Alt er relativt. Søtpotet smaker først og fremst mye bedre enn vanlig potet! 

Det er jeg skikkelig uenig i. Så det er jo selvsagt også et spørsmål om smak og behag. 

Anonymkode: 33ab7...cef