Dere som ikke spiser brød, hva spiser dere til frokost etc?

[Anonym bruker]

Jeg kan ikke spise brød lenger. Det blåser meg opp som en ballong. Skulle gjerne gått ned noen kilo også, men vil ikke på noen diett, lavkarbo eller slik. Hva spiser dere? 

Gjerne nevn til alle måltider

Anonymkode: c7487...8b2

[Anonym bruker]

Jeg har cøliaki og spiser dermed ikke brød. Ikke liker jeg de glutenfrie brødene heller. Så jeg lager proteinerundstykker med havregryn, cottage cheese og egg. Tar ofte oppi chiafrø, solsikke, linfrø osv. Eller jeg lager knekkebrød med frø. Spiser ofte egg, omelett, kokt, røre. Eller lager havregrøt. 

Anonymkode: 868c5...51a

[Anonym bruker]

Spiser en del eggeretter,- kokt egg, stekt egg, omeletter med diverse innhold. Spiser Brisk knekkebrød da dette ikke er laget av kornprodukter. Har alltid mye grønt og salat til. 

Anonymkode: 294ca...113

[Anonym bruker]

4 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg har cøliaki og spiser dermed ikke brød. Ikke liker jeg de glutenfrie brødene heller. Så jeg lager proteinerundstykker med havregryn, cottage cheese og egg. Tar ofte oppi chiafrø, solsikke, linfrø osv. Eller jeg lager knekkebrød med frø. Spiser ofte egg, omelett, kokt, røre. Eller lager havregrøt. 

Anonymkode: 868c5...51a

Hva er oppskriften på de rundstykkene?

Anonymkode: c7487...8b2

[Anonym bruker]

Jeg har en kollega som har kuttet ut alt av melprodukter, hun er på en fb gruppe, lurer på om det er den som heter lavkarbogruppen. Er en lukket gruppe. Hun har gått ned tror hun sa 13 kg på 4-5 mnd. 

Hun startet med dette fordi hun ble så dårlig i magen av mel, sukker stivelse og lignende.

Hun spiser heller ikke sukker. pasta, poteter. 

Hun har bestandig med seg frokost/lunsj på jobb, lager noe rundstykegreier av egg og sikkert noe til Hun sier folk deler oppskrifter inne på den fb siden.

Anonymkode: c6e5d...8a2

[Anonym bruker]

Mat.

Anonymkode: fe1e2...fa1

[Gemini77/]

Spiser rugsprø til både frokost og lunch. 

[Anonym bruker]

Spiser to knekkebrød til frokost ( + en halv grapefrukt av og til),  og omelett ( med tomat og avokado ved siden) av til lunsj. 

Anonymkode: 0ceb1...763

[Anonym bruker]

http://www.godt.no/#!/oppskrift/7276/glutenfrie-rundstykker-med-cottage-cheese-og-havre

 

Jeg maler først frø og havregryn i blenderen, og så tar jeg egg og cottage cheese i blenderen, før jeg rører alt sammen. Og så synes jeg de trenger lengre steketid i min ovn.

Anonymkode: 868c5...51a

[Anonym bruker]

0,0% yoplait yoghurt med havregryn og rosiner i 

Anonymkode: c204f...e59

[ღTyrkiskPepperღ]

Vi spiser omtrent aldri brød her hjemme. Et brød kan vare i 1,5 uke her hos oss, vi spiser omelett, müsli med melk/yoghurt, havregrøt, stekt aubergine og tomater med hummus og arabisk brød til som mannen lager, ligner på nan brød. 

[Anonym bruker]

Havregrøt

Anonymkode: a99f9...1e6

[Anonym bruker]

Jeg spiser enten Brisk knekkebrød (uten gluten og mel) og/eller skyr med frukt eller bær. 

Anonymkode: d8ffc...1c3

[Anonym bruker]

Pita.

Anonymkode: 79514...b90

[tante grusom master of law]

spiser som regel gresk yoghurt med valnøtter og bittelitt akasiehonning.