Sluttet med snus, min andre dag uten nå.. og det klikker snart for meg!!! 😩😩

[Anonym bruker]

Herregud, så ubehagelig!!! Tenk at man er så forbaska avhengig av denne dritten at det er såååå grusomt å slutte...

 

Har snuset i 5 år nå, og skikkelig avhengig. Har en stund nå bestemt meg for å slutte og slo til for 2 dager siden.

 

Når vil jeg forvente at kroppen roer seg??

 

Kaldsvetter, er svimmel, kvalm, hissig, utålmodig og har konsentrasjonsvansker. Uggen i magen er jeg også.. og hodepinen kommer snikende...

 

Forferdelige greier!! Skal aldri snuse igjen...

 

Anonymous poster hash: 8246a...1fb

[Anonym bruker]

Jeg brukte nikotinplaster til abstinensene gav seg. 5 mnd etter tenker jeg fremdeles på snus flere ganger om dagen, hadde ikke klart det uten plaster. Brukte plaster i 14 dager.

 

Anonymous poster hash: 37eff...db7

[Anonym bruker]

Du må i alle fall regne med en uke eller to med abstinenser. Men lysten på snus varer nok flere år.

 

Hold deg sterk. Du har bestemt deg, stå for det.

 

Anonymous poster hash: d2d36...c02

[Anonym bruker]

Lysten varer i mange år. Prøv nikotintyggegummi i starten feks? Jeg ble irritabel og lett på gråten, men klarte det! 💪

 

Anonymous poster hash: 5980f...e95

[Anonym bruker]

Jeg vil ikke bruke noen "hjelpemidler", føler jeg bare lurer meg selv😂

 

Jeg er skikkelig på gråten helt plutselig om dagen, og er skikkelig hissig. Våkna i nesten panikk i natt fordi jeg tenker på snus hele tiden... utrolig slitsomt!!

 

Men nå er jeg bestemt, jeg skal holde ut!!!

 

Men da må jeg regne med å ha abstinenser i 2-3 uker? Sånn skikkelige abastineser?

 

Røyka i 6 år og slutta på dagen også da, og det var ikke i nærheten så forferdelig som å slutte å snuse! Skikkelig ille syns jeg...

 

Men aldri mer!! Nå er det nok nikotin!

 

 

 

Anonymous poster hash: 8246a...1fb

[Anonym bruker]

Du kan jo prøve den nikotinfrie snusen? Da får du no under leppa, uten at det er farlig/usunt eller opprettholder avhengigheten..

 

Anonymous poster hash: 76c13...0c7

[Kira]

Du er kjempeflink! Hold ut, det er de to første ukene som er verst.

Jeg har først røyket og deretter snust siden 1994, men er nå på dag 161 uten snus

 

Det er super tungt den første tiden. Helt jævlig faktisk! Det verste for meg var at jeg våknet hele natten igjennom de første ukene. Det var skikkelig tungt fysisk.

Det som hjalp meg var Slutta-appen. Sjekket den minst en gang i timen, og tok det rett og slett minutt for minutt. Nå etter ca 5 mnd uten tenker jeg sjelden på snus.

Når jeg som snuste over en boks om dagen klarte det, så er jeg sikker på at du også klarer det. Jeg heier på deg

[Anonym bruker]

Nå går det så vidt litt lettere.. våkner helt i panikk på natta jeg også, så føler meg helt utslitt. Tenk at dette lar vi skje med kroppen vår frivillig... noe så dumt!

 

Men man lærer av sine feil, og jeg skal ikke gi meg. Har en forferdelig hodepine i dag, og lysten på snus er der hele tiden. Men ikke sånn "panikk"følelse nå heldigvis 😊

 

Anonymous poster hash: 8246a...1fb