Kolesterolsenkende mat?

[Anonym bruker]

...tips?

 

Anonymous poster hash: c2d9d...144

[Anonym bruker]

Mener å ha lest at havre er kolesterolsenkende.

 

Anonymous poster hash: 9dfff...ef4

[Anonym bruker]

- vita hjertego pro-aktiv skal visst være det

- kostfiber - havre, bygg og belgfrukter

 

Mat som er bra for kostholdet er mat med sunt fett som laks, makrell, ørret, nøtter og avokado. Unngå fete melkeprodukter

 

Kolestrol finnes bare i mat fra dyreriket, så du kan spise så mye mat fra planteriket du vil

Anonymous poster hash: 00386...13f