Et rart spørsmål om diaree.

[Anonym bruker]

Når man har diaree kommer alle kaloriene ut? Eller tar kroppen opp alle kaloriene med en gang.

 

haha unnskyld for et så rart spørmål..men lurer faktisk på det

 

Anonymous poster hash: 0a7e9...a5b

[♠️SparEss♠️]

Jeg tenker at du ikke får fullstendig næringsopptak siden maten/drikke passerer for fort gjennom tarmsystemet. Noe blir nok tatt opp i tarmen, men ikke fullstendig siden fordøyelsesprosessen er for rask og ufullstendig. Har du diaré over lengre tid, vil du derfor være utsatt for å få væskemangel og diverse vitaminmangler pluss at du kan oppleve vekttap på grunn av nedsatt energiopptak fra maten du spiser.

 

Når man har diaree kommer alle kaloriene ut? Eller tar kroppen opp alle kaloriene med en gang.

haha unnskyld for et så rart spørmål..men lurer faktisk på detAnonymous poster hash: 0a7e9...a5b

[Anonym bruker]

Jeg tenker at du ikke får fullstendig næringsopptak siden maten/drikke passerer for fort gjennom tarmsystemet. Noe blir nok tatt opp i tarmen, men ikke fullstendig siden fordøyelsesprosessen er for rask og ufullstendig. Har du diaré over lengre tid, vil du derfor være utsatt for å få væskemangel og diverse vitaminmangler pluss at du kan oppleve vekttap på grunn av nedsatt energiopptak fra maten du spiser.

 

 

Oi der er jo ikke bra.. Kanskje man burde drikke masse smoothies da..

 

 

Anonymous poster hash: 0a7e9...a5b

[Anonym bruker]

Oi der er jo ikke bra.. Kanskje man burde drikke masse smoothies da..

 

 

Anonymous poster hash: 0a7e9...a5b

Det er anbefalt med lett fordøyelig mat når man har diare, for å unngå å irritere tarmen mer enn den er. Har hørt om væskeerstatningspulver som heter GEM som visstnok skal være bra når man mister mye salter og elektrolytter ved diare. Det viktigste er ikke å få i seg næring når man har diare, men å få i seg nok væske.

 

Anonymous poster hash: fc0fa...a95

[♠️SparEss♠️]

Smoothies er bra. Frukt og bær inneholder fiber som øker volumet på tarminnholdet og suger til seg væske. Har du litt Biola eller yoghurt oppi får du også i deg naturlige melkesyrebakterier som er bra for tarmfloraen og magestabiliserende.

 

Blåbær og banan er bra. Noen bær og frukter inneholder mye naturlig fruktose som kan virke irriterende på tarmen og gi gassdannelse. Dette gjelder særlig blant annet epler, pærer, kiwi, vannmelon, druer, plommer, mango og fersken. Prøv deg fram og se hva tarmen din tåler. Du kan også tilsette havregryn, som gir fiber og langsomme karbohydrater. Banan gir også en naturlig søtning til smoothien.

 

Oi der er jo ikke bra.. Kanskje man burde drikke masse smoothies da..Anonymous poster hash: 0a7e9...a5b

[Anonym bruker]

 

Det er anbefalt med lett fordøyelig mat når man har diare, for å unngå å irritere tarmen mer enn den er. Har hørt om væskeerstatningspulver som heter GEM som visstnok skal være bra når man mister mye salter og elektrolytter ved diare. Det viktigste er ikke å få i seg næring når man har diare, men å få i seg nok væske.

 

Anonymous poster hash: fc0fa...a95

Tusen takk for svar. Har hatt diaree i 4 dager nå... Å jeg vil ikke gå ned i vekt... Klarer snart ikke å gå på do mer, for det svir i rompa .... Åhh dette er helt forferdelig

 

Anonymous poster hash: 0a7e9...a5b

[Anonym bruker]

Smoothies er bra. Frukt og bær inneholder fiber som øker volumet på tarminnholdet og suger til seg væske. Har du litt Biola eller yoghurt oppi får du også i deg naturlige melkesyrebakterier som er bra for tarmfloraen og magestabiliserende.

 

Blåbær og banan er bra. Noen bær og frukter inneholder mye naturlig fruktose som kan virke irriterende på tarmen og gi gassdannelse. Dette gjelder særlig blant annet epler, pærer, kiwi, vannmelon, druer, plommer, mango og fersken. Prøv deg fram og se hva tarmen din tåler. Du kan også tilsette havregryn, som gir fiber og langsomme karbohydrater. Banan gir også en naturlig søtning til smoothien.

 

 

Tusen takk for langt svar:) nå lærte jeg mye!

 

Anonymous poster hash: 0a7e9...a5b

[♠️SparEss♠️]

Smør litt vaselin eller nøytral fettholdig krem rundt "stjerten". Da svir det ikke så mye neste gang du må på do og du blir ikke så sår av friksjon da du tørker deg.

 

Tusen takk for svar. Har hatt diaree i 4 dager nå... Å jeg vil ikke gå ned i vekt... Klarer snart ikke å gå på do mer, for det svir i rompa .... Åhh dette er helt forferdeligAnonymous poster hash: 0a7e9...a5b

[♠️SparEss♠️]

Ønsker du flere kalorier på grunn av vekttap kan du med fordel tilsette en t-skje eller to med nøytral olje (raps, soya, solsikke). Det gir ikke usmak på smoothien men gir deg flere kalorier hvis du får i deg lite.

 

Bruk syrnede melkeprodukter fremfor vanlig melk, da det ofte er bedre for tarmen og inneholder melkesyrebakteriene.

 

Tusen takk for langt svar:) nå lærte jeg mye!Anonymous poster hash: 0a7e9...a5b

[Anonym bruker]

Tusen takk for svar. Har hatt diaree i 4 dager nå... Å jeg vil ikke gå ned i vekt... Klarer snart ikke å gå på do mer, for det svir i rompa .... Åhh dette er helt forferdelig

 

Anonymous poster hash: 0a7e9...a5b

 

 

Lær deg samtidig at det ikke staves diaree, men diaré. 

 

God bedring.

 

Anonymous poster hash: 25133...5dc