Vondt nederst i korsryggen...

[Anonym bruker]

Våknet i dag med en trøtt korsrygg helt nede ved rompa. Hva kan det være? Er ca 4+3 dager på vei..

 

Anonymous poster hash: 70c53...a5a

[DrømmenOmFlere]

Kan faktisk være bekkensymptomer. Mine sv.skap har jeg tidlig hatt ubehag/smerter i korsrygg - men det har kommet og gått. Hormoner som styrer det😉 Håper det blir bedre!

[Anonym bruker]

Takk for svar! Er det ok å trene eller bør jeg unngå det?

 

Anonymous poster hash: 70c53...a5a

[DrømmenOmFlere]

Du kan godt ta hensyn til det under treningen, dersom det blir vondt underveis ville jeg ha unngått de øvelsene f.eks. Jeg klarte ikke å jogge så mye, ganske kort ut i SV.skapet - men jeg klarte fint å sykle. Men dette er individuelt😉 De som er mye plaget tror jeg anbefales å ta det veldig rolig!

[Tjohopp]

Jeg har fått vondt på venstre side, øverst på rumpa. Opp mot korsryggen.

[Pobie]

Du kan trene så lenge det ikke er vondt mens du trener. Du skal unngå alt som er vondt, men ellers kan du leve normalt.