"ned 15 kg på 2 mnd" - hvordan går det med dere?

[Anonym bruker]

Her går det supert. Begynte 1. Mai på 82,7 kg og veide idag 78,0 kg, så ned nesten 5 kilo allerede. Er nok mye vann som forsvinner her i starten. Jeg har gått en mil hver dag og spiser mange små måltider om dagen. Veldig gøy å se resultater så kjapt.

 

Har et håp om å være under 70kg den 1. Juli.

 

Anonymous poster hash: 7f12d...e69

[Anonym bruker]

Her går det supert. Begynte 1. Mai på 82,7 kg og veide idag 78,0 kg, så ned nesten 5 kilo allerede. Er nok mye vann som forsvinner her i starten. Jeg har gått en mil hver dag og spiser mange små måltider om dagen. Veldig gøy å se resultater så kjapt.

 

Har et håp om å være under 70kg den 1. Juli.

 

Anonymous poster hash: 7f12d...e69

Her går det også fint. Begynte 1.mai på 89.1 og veier i dag 86.1. Har ikke fått trent så mye pga syke barn. Målet er 75 kilo til 13. juli. Jeg spiser fisk, kylling, kjøtt, grønnsaker, frukt, bær, frø og nøtter. Har kuttet ut sukker, korn i alle former og meieriprodukter.

 

Anonymous poster hash: fa55b...256

[Anonym bruker]

72 kg for to uker siden og 70 kg i dag. Går på 5:2 dietten. Dvs spiser 500 kalorier to dager i uken, og resten lever jeg som normalt. Har kost meg med masse vin og var i bryllup i helgen med god mat og kake osv. Men likevel går jeg ned

 

Jeg skal bare ned til ca 67 kg, trives best der så jeg ikke blir så skrapa.

Anonymous poster hash: e6f8b...b9c

[Anonym bruker]

Det går egentlig dårlig, mangler motivasjon å ikke minst viljestyrke😩 Uff må skjerpe meg ! Har noen sommerklær som jeg vil gå med denne sommeren , de passet ikke i fjor for å si der sånn😳

Tror jeg må kutte litt mer sukker/karbohydrat. Null sjokolade😩🙈

 

Anonymous poster hash: f8272...63c

[Gjest Jigglewiggle]

Tråden er flyttet til riktig underforum.

 

JW, moderator

[Anonym bruker]

 

72 kg for to uker siden og 70 kg i dag. Går på 5:2 dietten. Dvs spiser 500 kalorier to dager i uken, og resten lever jeg som normalt. Har kost meg med masse vin og var i bryllup i helgen med god mat og kake osv. Men likevel går jeg ned

 

Jeg skal bare ned til ca 67 kg, trives best der så jeg ikke blir så skrapa.

 

Anonymous poster hash: e6f8b...b9c

Jeg går også 5:2 dietten..

 

Hva spiser du på fastedagen?

 

 

Anonymous poster hash: a485e...070

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

5.mai veide jeg 68,2 - i dag var jeg 67,7

- 0,5 kg

 

Målet er ca 63 kg

 

(Kalte meg mag sist,men jeg bruker bare nicket mitt fremover )