Gå til innhold

Ned 15 kg på to måneder! Blir noen med? :D


Anbefalte innlegg

Har myyye å ta av, så jeg regner med det vil gå fortere i starten ;)

 

Skriv ned vekten din også ser vi om to måneder om vi har klart det!

 

Jeg veier 68.6 kg (er veldig lav). Målvekt er 53 kg.

Nå skal jeg klare det! 

5. juli, here I come!

 



Anonymous poster hash: ab6a4...e68

Fortsetter under...

Jeg er 173 cm og veier 74 kg. Ønsker å veie 69 kg. Har en gutt på 14 mnd, og har akkurat avsluttet ammingen. Hva blir deres fremgangsmåte for å gå ned i vekt? Jeg skal Jogge 2-3 ganger i uka, ikke spise sjokkis hver dag, spise ofte for å stabilisere blodsukkeret, fokus på sunn og god middag. Noe annet??



Anonymous poster hash: 0f57a...663

 

Jeg er 173 cm og veier 74 kg. Ønsker å veie 69 kg. Har en gutt på 14 mnd, og har akkurat avsluttet ammingen. Hva blir deres fremgangsmåte for å gå ned i vekt? Jeg skal Jogge 2-3 ganger i uka, ikke spise sjokkis hver dag, spise ofte for å stabilisere blodsukkeret, fokus på sunn og god middag. Noe annet??

 

Anonymous poster hash: 0f57a...663

Grovt og grønt tenker jeg

 

Minst mulig sukker og hvitt hvetemel, grove kornprodukter og mye grønnsaker.

 

Anonymous poster hash: 05c6b...336

Annonse

 

Da lager jeg et innlegg 1 gang i uka slik at vi kan legge inn progress;)

Kan gi tråden navnet "Damene som skal 15 kg ned på 2 måneder".

 

HI

:D

 

Anonymous poster hash: ab6a4...e68

Veiing hver fredag morgen?

Så motiverer forhåpentligvis ukas nedgang til å holde fingrene unna godteskålen i helga...

 

Anonymous poster hash: 05c6b...336

Annonse

Jeg veier 66 og vil ned til 54, så jeg kommer inn i klærne mine igjen!

 

Tar gjerne imot tips til hva jeg kan spise. Går mye i rugsprø, men er lite oppfinnsom når det kommer til pålegg.

 

Anonymous poster hash: 52748...ece

Jeg fødte for 9 dager siden og veier 81 kg nå, 180 høy. Veide 84 kg når jeg ble gravid og 88 kg når jeg fødte. Helt drøyt. Målet mitt er 75 kg

 

Anonymous poster hash: 9fc7e...b26

Du må ikke slanke deg om du ammer!

 

 

Anonymous poster hash: 8c6cc...fa0

 

Da lager jeg et innlegg 1 gang i uka slik at vi kan legge inn progress;)

Kan gi tråden navnet "Damene som skal 15 kg ned på 2 måneder".

 

HI

:D

 

Anonymous poster hash: ab6a4...e68

Kunne kanskje opprettet en tråd i morgen/i kveld, så kan vi jo tipse hverandre om mat og holde hverandre i gang osv. Jeg tror jeg trenger litt hjelp til det. Dytter i meg min siste snickers nå.

 

Anonymous poster hash: 52748...ece

Jeg fødte for 9 dager siden og veier 81 kg nå, 180 høy. Veide 84 kg når jeg ble gravid og 88 kg når jeg fødte. Helt drøyt. Målet mitt er 75 kg

 

Anonymous poster hash: 9fc7e...b26

nyt babytida en stund nå, slanking kommer, men nå er det baby og kos som gjelder ;) <3

 

Anonymous poster hash: e6782...fa9

 

nyt babytida en stund nå, slanking kommer, men nå er det baby og kos som gjelder ;) <3

 

Anonymous poster hash: e6782...fa9

 

dessuten er det absolutt ikke drøyt.. du har jo gått ned i graviditeten. Nå vet jeg ikke hvor mye man bør veie når man er 1.80 høy. Men hvis du har noe ekstra er det ikke det viktigste nå :)

 

Anonymous poster hash: e6782...fa9

Jeg mente at det var drøyt hvor lite jeg hadde gått opp i svangerskapet. Hadde forventet en vektoppgang på minst 20 kg som med første barn.

Jeg ammer ikke, så prøver å være flink med kosten Stresser overhode ikke

 

Føler det er realistisk å klare 6-7 kg på 2 måneder nå med sunn kost og masse deilige trilleturer ☀

 

Anonymous poster hash: 9fc7e...b26

Jeg er med. :)

Jeg er 163 høy og startvekten for 3uker siden var svimlende 92 kilo. Har aldri vært så feit før.

Er nå på 84kg og målet er 70kg, i første omgang.

 

Anonymous poster hash: 98960...9ec

Hvordan har du gått ned 8 kilo på 3 uker?

 

Anonymous poster hash: aecd0...ca2

Hvordan har du gått ned 8 kilo på 3 uker? Anonymous poster hash: aecd0...ca2

Streng lavkarbo og ingen meieriprodukter, foruten om meierismør. Er i ketose.

Det er tøft de første tre, fire dagene. Men nå føler jeg meg bedre enn på lang, lang tid.

 

Anonymous poster hash: 98960...9ec

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...