Lavkarbo/sunnere pizzabunn! Må bare dele denne oppskriften.

[Anonym bruker]

Pga diabetes kan jeg ikke spise noe særlig hvetemel, derfor har jeg prøvd meg frem til en god pizzabunn (til og med mannen likte den!)

 

3-4 porsjoner (langpanne):

4 egg

Totalt 240g mel, f.eks 100g mandelmel, 80g sammalt hvete, 40g havregryn, 20g fiberhusk.

80g smeltet smør

120g revet ost

2ts bakepulver

Et lite dryss tørrgjær

 

Bland alt det tørre. Visp eggene og bland dammen med resten i melet. La røren/deigen stå lunt 15 min. Trykk/kjevle det flatt på bakepapir. Forstek i 5 min før du har på fyllet. Stek i 10-15 min etterpå. 225 grader.

 

Anonymous poster hash: 5dde1...af3

[Anonym bruker]

Blir den sprø? Jeg har prøvd så mange lavkarbo men de blir helt myke eller mosete, gode ja men ikke helt pizza likevel..takk for tips

 

Anonymous poster hash: 02740...4c5

[Lektor Doppler med tillegg]

Sunnere enn hva? Min deig inneholder 500 gram mel og 50 gram olivenolje. Din har halvparten så mye mel, nesten dobbelt så mye fett og ost i tillegg. 

[Anonym bruker]

Sunnere enn hva? Min deig inneholder 500 gram mel og 50 gram olivenolje. Din har halvparten så mye mel, nesten dobbelt så mye fett og ost i tillegg.

Du vet, de som spiser lavkarbo spiser mye fett 😳

 

 

Anonymous poster hash: 20e04...5e2

[Anonym bruker]

Sunnere enn hva? Min deig inneholder 500 gram mel og 50 gram olivenolje. Din har halvparten så mye mel, nesten dobbelt så mye fett og ost i tillegg. 

 

er jo det som er lavkarbo MASSE fett. så man blir fortere mett.

 

 

 

Anonymous poster hash: fd3b6...f9f

[Lektor Doppler med tillegg]

 

er jo det som er lavkarbo MASSE fett. så man blir fortere mett.

 

 

 

Anonymous poster hash: fd3b6...f9f

 

Joda, men her skilter HI med lavkarbo/sunnere.... greit den er lavkarbo, men lurer på den sunnere-påstanden. 

[Anonym bruker]

Vil ikke si det er lavkarbobunn. Havregryn er absolutt ikke lavkarbo og av de to meltypene er kun mandelmelet lavkarbo.

 

Anonymous poster hash: e32a4...2ad

[Anonym bruker]

Den er sikkert god hi, men lavkarbo er den ikke

Anonymous poster hash: af75a...eb7

[Anonym bruker]

Absolutt ingen sunn bunn. En hvetebunn er tross alt sunnere siden den inneholder mindre fett. Og ost i en bunn?? Høres ufattelig ekkelt ut! Ost skal bare på toppen!

 

Anonymous poster hash: aca62...ee5

[Anonym bruker]

Haha, her var det mange misfornøyde svar gitt! Uansett hvilket navn jeg setter på den, så passer den i alle fall ypperlig for dem med diabetes!

 

Anonymous poster hash: 5dde1...af3

[Elina]

4 egg inneholder 744mg med kolesterol som tilsvarer det samme som 750g svineribbe! Lavkarbo er IKKE yppelig for dem med diabetes. Men yppelig hvis du vil gå tidlig i grava.

 

 

Dr Greger forteller litt om farene med farene med diabetes og lavkarbo.

 

 

 

Dr Neal Bernard reverserer diabetes med å endre kostholdet til pasienter. Det samme gjør en rekke leger som

Dr. Mcdougall, Dr. Esselstyn, Dr. Fuhrmann, Dr. Greger og Dr. Ornish. 

 

[Anonym bruker]

4 egg inneholder 744mg med kolesterol som tilsvarer det samme som 750g svineribbe! Lavkarbo er IKKE yppelig for dem med diabetes. Men yppelig hvis du vil gå tidlig i grava.

 

https://www.youtube.com/watch?v=y96iiU31ySs

 

Dr Greger forteller litt om farene med farene med diabetes og lavkarbo.

https://www.youtube.com/watch?v=es4PFR5GZTY

 

https://www.youtube.com/watch?v=uSc7OfJUHr0

 

 

Dr Neal Bernard reverserer diabetes med å endre kostholdet til pasienter. Det samme gjør en rekke leger som

Dr. Mcdougall, Dr. Esselstyn, Dr. Fuhrmann, Dr. Greger og Dr. Ornish.

 

https://www.youtube.com/watch?v=ktQzM2IA-qU

Veldig interessant. Skjønner faktisk ikke at folk tør å holde fast ved denne dietten.

 

Anonymous poster hash: aca62...ee5

[Anonym bruker]

Haha, her var det mange misfornøyde svar gitt! Uansett hvilket navn jeg setter på den, så passer den i alle fall ypperlig for dem med diabetes!

 

Anonymous poster hash: 5dde1...af3

Det er jo fordi du kaller den lavkarbo når den ikke er det

 

Anonymous poster hash: af75a...eb7

[Anonym bruker]

4 egg inneholder 744mg med kolesterol som tilsvarer det samme som 750g svineribbe! Lavkarbo er IKKE yppelig for dem med diabetes. Men yppelig hvis du vil gå tidlig i grava.

 

https://www.youtube.com/watch?v=y96iiU31ySs

 

Dr Greger forteller litt om farene med farene med diabetes og lavkarbo.

https://www.youtube.com/watch?v=es4PFR5GZTY

 

https://www.youtube.com/watch?v=uSc7OfJUHr0

 

 

Dr Neal Bernard reverserer diabetes med å endre kostholdet til pasienter. Det samme gjør en rekke leger som

Dr. Mcdougall, Dr. Esselstyn, Dr. Fuhrmann, Dr. Greger og Dr. Ornish.

 

https://www.youtube.com/watch?v=ktQzM2IA-qU

Her var Google-universitetet i sving, gitt!

Hahaha!

 

 

 

 

Anonymous poster hash: e81e4...024

[Anonym bruker]

4 egg inneholder 744mg med kolesterol som tilsvarer det samme som 750g svineribbe! Lavkarbo er IKKE yppelig for dem med diabetes. Men yppelig hvis du vil gå tidlig i grava.

 

https://www.youtube.com/watch?v=y96iiU31ySs

 

Dr Greger forteller litt om farene med farene med diabetes og lavkarbo.

https://www.youtube.com/watch?v=es4PFR5GZTY

 

https://www.youtube.com/watch?v=uSc7OfJUHr0

 

 

Dr Neal Bernard reverserer diabetes med å endre kostholdet til pasienter. Det samme gjør en rekke leger som

Dr. Mcdougall, Dr. Esselstyn, Dr. Fuhrmann, Dr. Greger og Dr. Ornish.

 

https://www.youtube.com/watch?v=ktQzM2IA-qU

Her står det kun diabetes. Vanskelig når det ikke skilles mellom type1 og type2, som er to veldig forskjellige sykdommer.

 

 

Anonymous poster hash: 6bf6a...869

[Elina]

Her står det kun diabetes. Vanskelig når det ikke skilles mellom type1 og type2, som er to veldig forskjellige sykdommer.

 

 

Anonymous poster hash: 6bf6a...869

 

Helt sant, men Dr. Neal Bernard behandler begge typene.