To rugsprø til frokost. Er det lite, passe eller mye for de fleste?

[Luksusdyret]

Et merkelig svar av deg. Et knekkebrød holder for meg, jeg klarer faktisk ikke mere til frokost. Å er veldig glad jeg ikke har problemer med overvekt som mange andre her inne har. Tror mange som svarer deg HI er sjalu å tenker se selv kunne spist litt sunnere å vært fornøyd med vekta si

 

Anonymous poster hash: 43018...8fa

 

 

Jada, alle som ikke vil være anorektikere, er bare misunnelige. Jeg har aldri hatt noe som helst problemer med overvekt. Men er ikke sjalu på folk som spiser luft og lurer på om de blir feite av det. Og nei, det er ikke SUNNERE å spise ingenting.

[Anonym bruker]

Jeg spiser 2 rugsprø med kremost, kalkunskinke og agurk med en kopp te til de dagene jeg har tid til å spise frokost.

Så spiser jeg lunsj igjen rundt 11

Anonymous poster hash: 818df...d0f

[Anonym bruker]

Jada, alle som ikke vil være anorektikere, er bare misunnelige. Jeg har aldri hatt noe som helst problemer med overvekt. Men er ikke sjalu på folk som spiser luft og lurer på om de blir feite av det. Og nei, det er ikke SUNNERE å spise ingenting.

Men for helvete da! Fatter du ikke at det er like idiotisk å omtale oss som spiser lett frokost som anorektiske, som det blir for oss å kalle dere misunnelige?

Det er forresten vanvittig ufint og smakløst å så skjødesløst misbruke en såpass alvorlig diagnose. Det gjør du når du slenger denne sykdommen i fleisen på mennesker du ikke kjenner og som du ikke aner noe om kosthold og livsstil til.

 

Anonymous poster hash: 98eea...4b4

[Gemini77]

Jeg spiser 2 rugsprø hver morgen sammen med et kokt egg. I tillegg drikker jeg vann og svart kaffe. Holder i massevis for meg. Spiser innimellom 3 rugsprø hvis vi sitter litt lenger men da får jeg den overmett følelsen i etterkant. Så 2 er helt perfekt for meg. Spiser som regel 3 rugsprø til lunch.

[Anonym bruker]

Et merkelig svar av deg. Et knekkebrød holder for meg, jeg klarer faktisk ikke mere til frokost. Å er veldig glad jeg ikke har problemer med overvekt som mange andre her inne har. Tror mange som svarer deg HI er sjalu å tenker se selv kunne spist litt sunnere å vært fornøyd med vekta si

 

Anonymous poster hash: 43018...8fa

Du har jo et problem med undervekt med mindre du er lavere enn 155 cm, det tilsier at du spiser i underkant av det du trenger. 

 

Anonymous poster hash: 3d5a1...e0a

[Anonym bruker]

Jeg spiser 2 Rugsprø til frokost, med godt med pålegg på. Nå som jeg slanker meg er det passe, men tidligere spiste jeg 2 brødskiver i stedet.

 

Anonymous poster hash: 42852...47f

[Anonym bruker]

Jeg spiser 2 Rugsprø eller knekkebrød, med egg og avokado, skinke og ruccolasalat, cottage cheese og eplebiter eller makrell i tomat. I tillegg spiser jeg 1/2 grapefrukt. Det er akkurat passe for meg! Jeg er 1.63 cm, veier 70 kg og maten varer frem til lunsj kl 11.30.

 

Anonymous poster hash: 1afc0...81e

[Anonym bruker]

jeg spiser to rugsprø med ost kl 07. lunsj igjen 11.30. drikker kaffe, te og vann mellom. er nomralvektig

Anonymous poster hash: f02c2...8f5