Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #1 Del Skrevet 8. april 2016 Med diverse pålegg. For en moderat aktiv kvinne. Anonymous poster hash: 98eea...4b4 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #2 Del Skrevet 8. april 2016 Hadde vært nok for meg ihvertfall 😊 Anonymous poster hash: 89992...a81 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832279 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #3 Del Skrevet 8. april 2016 Passe for meg om jeg får en frukt/grønnsak og et glass vann til. :-) Anonymous poster hash: 01b50...ed4 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832301 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #4 Del Skrevet 8. april 2016 Lite for meg, hvis det er snakk om en osteskive eller halv skive kokt skinke på. Er det derimot et egg eller cottage cheese med frukt eller grønnsaker er det passe/mye Anonymous poster hash: 03ab3...429 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832328 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #5 Del Skrevet 8. april 2016 Passe for meg men øker på med pålegg osv. F.eks egg, en hel boks makrell i tomat osv. Anonymous poster hash: 62c49...325 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832344 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Luksusdyret Skrevet 8. april 2016 #6 Del Skrevet 8. april 2016 (endret) Jeg hadde daua hvis jeg levde på 2 rugsprø hver morgen til frokost. Det er VELDIG lite for en voksen kvinne. Det er 35 (!) kalorier i hver skive rugsprø. Det vil si at dere får i dere 70 kalorier fra dette brødet. Hvis man bruker en boks makrell i tomat oppå, blir det ca 200 kalorier, altså 270 til sammen. En voksen kvinne skal ha matinntak på rundt 1800 kalorier per dag, og dere spiser bare 270 av dem til frokost? Når skal dere spise de resterende 1530 da? Hvis man tar cottage cheese, så er det 79 kalorier i 100 g cottage cheese. Sammen med 2 rugsprø blir det 149 kalorier som dere altså spiser til frokost? Under 10 % av det anbefalte daglige matinntaket? Hvordan fungerer dere på jobb når dere ikke spiser på morgenen? Endret 8. april 2016 av MrsRiddick Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832359 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #7 Del Skrevet 8. april 2016 På natta!..... til de andre måltidene såklart, det er jo ikke så viktig hvor mye kcal man får i seg til frokost så lenge totalen er der du ønsker. For min del blir det mest til middag og mindre måltider ellers. Anonymous poster hash: 62c49...325 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832363 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #8 Del Skrevet 8. april 2016 Er du samme person som spør om diverse matvarer hver dag? I såfall bør du tenke over hvor sykelig opptatt du er av dette...og hvor stort behov du har for å høre at du spiser lite. Anonymous poster hash: 7cd65...2c9 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832367 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #9 Del Skrevet 8. april 2016 Er du samme person som spør om diverse matvarer hver dag? I såfall bør du tenke over hvor sykelig opptatt du er av dette...og hvor stort behov du har for å høre at du spiser lite. Anonymous poster hash: 7cd65...2c9 NEI. Plager det deg virkelig at det er flere av oss som er opptatt av mat og inntak? Ta deg en tur ut kanskje? Anonymous poster hash: eecdc...781 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832374 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #10 Del Skrevet 8. april 2016 Helt greit for meg. Jeg er ikke så sulten rett etter at jeg våkner. 2 rugsprø med pålegg, et glass juice og en kopp te hadde holdt fint frem til frokost mr.2 som jeg spiser 09.30. Anonymous poster hash: f81f1...1e8 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832376 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #11 Del Skrevet 8. april 2016 Jeg hadde daua hvis jeg levde på 2 rugsprø hver morgen til frokost. Det er VELDIG lite for en voksen kvinne. Det er 35 (!) kalorier i hver skive rugsprø. Det vil si at dere får i dere 70 kalorier fra dette brødet. Hvis man bruker en boks makrell i tomat oppå, blir det ca 200 kalorier, altså 270 til sammen. En voksen kvinne skal ha matinntak på rundt 1800 kalorier per dag, og dere spiser bare 270 av dem til frokost? Når skal dere spise de resterende 1530 da? Hvis man tar cottage cheese, så er det 79 kalorier i 100 g cottage cheese. Sammen med 2 rugsprø blir det 149 kalorier som dere altså spiser til frokost? Under 10 % av det anbefalte daglige matinntaket? Hvordan fungerer dere på jobb når dere ikke spiser på morgenen? Jeg går på grete roede, og der er det helt normalt med frokost på 200 - 250 kalorier Anonymous poster hash: 0a61e...9ba Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832383 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #12 Del Skrevet 8. april 2016 Spiser 1 rugsprø hverdag, er 45 kg å det holder med frokost før min kropp. Vi er heldigvis forskjellig. Anonymous poster hash: 43018...8fa Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832418 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Luksusdyret Skrevet 8. april 2016 #13 Del Skrevet 8. april 2016 Jeg går på grete roede, og der er det helt normalt med frokost på 200 - 250 kalorier Anonymous poster hash: 0a61e...9ba Du slanker deg. HI siktet til "de fleste". Jeg regner med at "de fleste" ikke slanker seg og har normalt matinntak? Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832427 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #14 Del Skrevet 8. april 2016 Du slanker deg. HI siktet til "de fleste". Jeg regner med at "de fleste" ikke slanker seg og har normalt matinntak? Jeg spiste ikke noe mer før jeg slanket meg heller Anonymous poster hash: 0a61e...9ba Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832475 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #15 Del Skrevet 8. april 2016 For meg er det alt for lite. To rugsprø? Haha. Anonymous poster hash: fa966...fd2 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832488 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #16 Del Skrevet 8. april 2016 Jeg spiser ett knekkebrød til frokost, men så spiser jeg en yoghurt eller frukt klokka ti. Anonymous poster hash: 96694...1a2 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832493 Del på andre sider Flere delingsvalg…
smiia Skrevet 8. april 2016 #17 Del Skrevet 8. april 2016 Jeg hadde daua hvis jeg levde på 2 rugsprø hver morgen til frokost. Det er VELDIG lite for en voksen kvinne. Det er 35 (!) kalorier i hver skive rugsprø. Det vil si at dere får i dere 70 kalorier fra dette brødet. Hvis man bruker en boks makrell i tomat oppå, blir det ca 200 kalorier, altså 270 til sammen. En voksen kvinne skal ha matinntak på rundt 1800 kalorier per dag, og dere spiser bare 270 av dem til frokost? Når skal dere spise de resterende 1530 da? Hvis man tar cottage cheese, så er det 79 kalorier i 100 g cottage cheese. Sammen med 2 rugsprø blir det 149 kalorier som dere altså spiser til frokost? Under 10 % av det anbefalte daglige matinntaket? Hvordan fungerer dere på jobb når dere ikke spiser på morgenen? Her inne er det konkurranse om de særeste ting: spise minst mulig, veie minst mulig kombinert med størst mulig pupper (hvordan er disse to mulig å kombinere forresten, 49 KG og K-cup liksom), ha mest mulig sex, tjene mest mulig og ha størst mulig hus, ha flest doktorgrader... and the list goes on. Tror det er veldig mange som lager en fantasiversjon av livet sitt her, og jeg føler med de som prøver å leve opp til det bildet som lages av gjennomsnittspersonen her inne: tjener 1 mill i året, 49 KG og K-cup, doktorgrad i kvantefysikk, hus på 400 KVM, sexmachine, flere hundre tusen på bok... etc, etc. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832515 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Luksusdyret Skrevet 8. april 2016 #18 Del Skrevet 8. april 2016 Her inne er det konkurranse om de særeste ting: spise minst mulig, veie minst mulig kombinert med størst mulig pupper (hvordan er disse to mulig å kombinere forresten, 49 KG og K-cup liksom), ha mest mulig sex, tjene mest mulig og ha størst mulig hus, ha flest doktorgrader... and the list goes on. Tror det er veldig mange som lager en fantasiversjon av livet sitt her, og jeg føler med de som prøver å leve opp til det bildet som lages av gjennomsnittspersonen her inne: tjener 1 mill i året, 49 KG og K-cup, doktorgrad i kvantefysikk, hus på 400 KVM, sexmachine, flere hundre tusen på bok... etc, etc. Har samme inntrykket som deg. I tillegg så fremstår disse som ortorektikere hele gjengen. Så mye fokus på å spise minst mulig mat og den mest kalorifattige maten har jeg aldri sett noen andre steder. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832536 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #19 Del Skrevet 8. april 2016 NEI. Plager det deg virkelig at det er flere av oss som er opptatt av mat og inntak? Ta deg en tur ut kanskje? Anonymous poster hash: eecdc...781 Mmmmh... er vel du som burde tatt den turen... Siden du er så opptatt av kalorier Anonymous poster hash: 603b5...626 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832562 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #20 Del Skrevet 8. april 2016 Mmmmh... er vel du som burde tatt den turen... Siden du er så opptatt av kalorier Anonymous poster hash: 603b5...626 Hjelpes. Hva er det for et svar? Anonymous poster hash: 98eea...4b4 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832564 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #21 Del Skrevet 8. april 2016 Spiser 1 rugsprø hverdag, er 45 kg å det holder med frokost før min kropp. Vi er heldigvis forskjellig. Anonymous poster hash: 43018...8fa Det er nok helt passe om en skal holde en vekt på 45 kilo.... Men det er en veldig dårlig idé for de aller fleste voksne mennesker. HI: Kommer helt an på hva du har på. Jeg lever på 11-1300 kcal for tiden og spiser 200-250 kcal til frokost. Anonymous poster hash: 3d5a1...e0a Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832568 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #22 Del Skrevet 8. april 2016 Med pålegg blir fort to rugsprø opp i 200-300 kcal. Det holder det. Anonymous poster hash: 51e29...f57 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832575 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #23 Del Skrevet 8. april 2016 Et merkelig svar av deg. Et knekkebrød holder for meg, jeg klarer faktisk ikke mere til frokost. Å er veldig glad jeg ikke har problemer med overvekt som mange andre her inne har. Tror mange som svarer deg HI er sjalu å tenker se selv kunne spist litt sunnere å vært fornøyd med vekta si Anonymous poster hash: 43018...8fa Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832608 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #24 Del Skrevet 8. april 2016 Det er nok veldig individuelt. Det hadde vært for lite for meg i alle fall. Er 164 og 58 kg. Trenger to brødskiver hvis jeg ikke skal bli sulten med en gang. Anonymous poster hash: 59829...048 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832661 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 8. april 2016 #25 Del Skrevet 8. april 2016 Hørtes ut som en kjip frokost 😑 Anonymous poster hash: e7458...38c Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144270023-to-rugspr%C3%B8-til-frokost-er-det-lite-passe-eller-mye-for-de-fleste/#findComment-147832742 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå