Tips til glutenfri frokost og kvelds?

[Anonym bruker]

Eller lunsj. Har en jente som et så matlei! Hun har cøliaki og nekter å spise brød med hele frø/korn. Hun liker ikke omelett/eggerøre.

 

Til nå har det gått i halvgrovt brød, havregryn, yoghurt og hjemmebakte fine horn med ost og skinke.

 

Anonymous poster hash: 2be5c...2a0

[Anonym bruker]

Dropp kveldsmat så blir hun nok såpass sulten til frokost at "matlei" ikke er noe problem

 

Anonymous poster hash: 45b54...b16

[Anonym bruker]

Dropp kveldsmat så blir hun nok såpass sulten til frokost at "matlei" ikke er noe problem

 

Anonymous poster hash: 45b54...b16

Wow..

 

Anonymous poster hash: 55cbc...c3b

[Anonym bruker]

Lomper med pålegg

Salat

Frukt

Havregrøt

 

Anonymous poster hash: d87c2...0a6

[Anonym bruker]

Smoothies

Knekkebrød

Anonymous poster hash: d87c2...0a6

[Anonym bruker]

Eller lunsj. Har en jente som et så matlei! Hun har cøliaki og nekter å spise brød med hele frø/korn. Hun liker ikke omelett/eggerøre.

Til nå har det gått i halvgrovt brød, havregryn, yoghurt og hjemmebakte fine horn med ost og skinke. Anonymous poster hash: 2be5c...2a0

Pannekaker, lapper, vafler, matmuffins, frokostblanding med melk eller yoghurt, corn flakes, müsli med yoghurt, wraps med fyll, eller så er det greit med wok med ris, pasta med pølser, eller annet tilbehør.

 

Anonymous poster hash: b7371...62a

[Anonym bruker]

Lag overnatten-grøt, mange gode oppskrifter om du googler :-)

 

Bananpannekaker

 

Yoghurter med bær, honning, frukt og nøtter

 

Matmuffins av forskjellige slag

 

Cload bread

 

Anonymous poster hash: f2589...25e

[Anonym bruker]

Min datter spiser yoghurt i en skål og fyller på med havregryn, rosiner, noen halve drue og noen blåbær fra frysa, rører det sammen og synes det er kjempegodt.

 

I matpakka har hun ofte lomper med pålegg, fiskekaker, grønnsaksstaver, pizzasnurrer o.l., det er jo ting som greit kan spises til kvelds også.

Anonymous poster hash: 44324...e3d

[Anonym bruker]

knekkebrød

Anonymous poster hash: 40b01...531

[Anonym bruker]

Dropp kveldsmat så blir hun nok såpass sulten til frokost at "matlei" ikke er noe problem

 

Anonymous poster hash: 45b54...b16

Du har ikke smakt glutenfritt brød skjønner jeg...

 

Anonymous poster hash: a8742...e06

[Anonym bruker]

Hvis du baker selv kan du male frø/nøtter med stavmikseren slik at barnet ikke merker de:) Et tips for bedre glutenfrie brød er å tilsette egg og laktosefri melk (baksten blir saftigere). Hvis barnet er glad i grøt kan man jo variere med ulike typer grøter; havre, bygg, hirse. Varier med ulike typer frukt og bær til.

 

Anonymous poster hash: 88d98...4ce

[Anonym bruker]

Du har fått de fleste tipsene jeg tenkte på allerede, men tror ikke noen har nevnt smoothie. Med litt havregryn og nøtter metter den godt, og er et supert måltid for matleie barn!👍🏻

 

Vi lager med frosne bær og banan (frys ned bananer som begynner å bli brune i skallet, de er søte, og man slipper å kaste dem).

 

Væske varierer vi mellom yoghurt, juice eller melk.

 

Anonymous poster hash: 08f19...1a8

[Anonym bruker]

Hvis du baker selv kan du male frø/nøtter med stavmikseren slik at barnet ikke merker de:) Et tips for bedre glutenfrie brød er å tilsette egg og laktosefri melk (baksten blir saftigere). Hvis barnet er glad i grøt kan man jo variere med ulike typer grøter; havre, bygg, hirse. Varier med ulike typer frukt og bær til.

 

Anonymous poster hash: 88d98...4ce

Hun spurte etter glutenfritt..

 

Anonymous poster hash: f56c2...793

[Anonym bruker]

Hvis du baker selv kan du male frø/nøtter med stavmikseren slik at barnet ikke merker de:) Et tips for bedre glutenfrie brød er å tilsette egg og laktosefri melk (baksten blir saftigere). Hvis barnet er glad i grøt kan man jo variere med ulike typer grøter; havre, bygg, hirse. Varier med ulike typer frukt og bær til.

 

Anonymous poster hash: 88d98...4ce

Glutenallergiker kan ikke spise bygg

 

Anonymous poster hash: 40b01...531

[Høstduft]

På meny og kiwi selger de et nytt glutenfritt brød som heter kjernebrød. Det er dagferskt og finnes også som loff. Og de er faktisk utrolig saftig og gode. Det beste glutenfrie jeg har smakt isllefall. Bare et lite tips 😊