Magekatarr, noen med erfaring? Hva hjelper?

[Anonym bruker]

Helt forferdelige smerter. Tror jeg må leve på grønnsaker og fisk.

 

Anonymous poster hash: e829e...d61

[Anonym bruker]

En sånn varmepakke man varmer i mikroen, så varm som det går, uten at man brenner seg, legge over mellomgulvet og puste så dypt man klarer, hold pusten en stund, så prøver du å trekke inn enda mer luft. Hold på slik i 5 minutter 3 ganger daglig, da får du "tøyd mellomgulvet", og spenningene kan muligens løsne.

Jeg slet voldsomt med det, etter 3 uker med sammenhengende panikkangst, gikk greit de første timene på dagen, men så fikk jeg gradvis mer og mer vondt. Kunne bare glemme å spise middag. Klarte ikke rette opp ryggen, gikk krokbøyd. Hjalp til slutt med avspenningsøvelsene jeg beskrev.

Vet du hvorfor du har fått det? Det er jo en "samlediagnose" på diffuse ikke-patologiske smerter i magesekk-området, og oftest så får man jo syrehemmende, selv om syre sjelden er det virkelige problemet.

 

Anonymous poster hash: 6b243...3ea

[Anonym bruker]

Jeg har hatt jævelskapen 3-4 ganger, pleier å få syrenøytaliserende - da gir det seg etter et par dager.

 

Lagt om kostholdet og holder meg mest mulig unna type mat som gjerne gir symptomer, ikke hatt det på et års tid.

Føler med deg, helt grusomt!😯

 

Anonymous poster hash: 933e3...0fe

[Anonym bruker]

Skånemat. Og spist OFTE, én gang i timen. Når magen blir tom gjør det enda mer vondt. Unngå alt av krydder. Drikk bare vann. Melk er veldig slimdannende og jeg ble verre av det.

Hvis du har mye kvalme kan du kjøpe sånn hvit greie (husker ikke navnet i farta) som du drikker etter hvert måltid på apoteket, den legger seg som et lokk over maten og roer magen.

Du må unngå stress. Hos meg hjalp det å krøke meg sammen i fosterstilling når smerten var som verst.

Ha noen tørre nøytrale kjeks ved nattbordet og spis om natten hvis du våkner, morgenen var verst for meg for da var magen helt tom.

Det er et helvete når det står på. Du har min medfølelse.

 

 

Anonymous poster hash: 9420b...99e