Er det noe mannen kan gjøre for å forbedre sædkvaliteten?

[Anonym bruker]

Og er det noe han bør være forsiktig med/unngå?

 

Anonymous poster hash: 38540...40f

[Anonym bruker]

Ikke ha mobilen i lomma. Pass på

Temperaturen. Skal være kjølig. Pluss begrense spurten til max annen hverdag. Ta folat, omega-3-fettsyrer og zink, magnesium .

 

Sunt kosthold og mosjon. Ikke sykle og ikke løpe maraton.

 

Anonymous poster hash: 3fb06...edf

[Anonym bruker]

Normal BMI.

Er han i god form?

 

Anonymous poster hash: 3fb06...edf

[Anonym bruker]

Sink tabletter og avokado

 

Anonymous poster hash: 0b2bc...694

[Sokkedyret]

Kutte ned på kaffe og alkohol.

Ikke røyke.

Generelt sunt kosthold.

[Anonym bruker]

er det en grunn til at dere mistenker dårlig sædkvalitet? om så har dere fått sjekket dette? da får dere evt oppfølging i forhold til dette. det eneste som er sikkert er at normal BMI er best. det nevnes sykling over, men dette er ikke vitenskapelig bevist. ei heller mange av de andre tinge som blir nevnt.

 

 

Anonymous poster hash: 0ebd6...933

[Anonym bruker]

Er er link eks. på at sykling reduserer spermkvaliteten https://arm.coloradowomenshealth.com/doctors-blog/bicycling-affect-male-fertility/

Among couples experiencing infertility, the men frequently ask whether bicycling, which is extraordinarily popular in Colorado, has any impact on their sperm appearance or function. The short answer is that it certainly appears to, and that men seeking pregnancy should consider either postponing their cycling activities or modifying them. A major caveat is that there is very little information on whether the changes in sperm are actually associated with a decrease in pregnancy rates.

 

Anonymous poster hash: 3fb06...edf

[Anonym bruker]

Det betyr ikke at "mannen i gata" ikke kan sykle eller en som sykler ikke kan få dama gravid. Men HI spør om forbedringer og da må en slik rapport kunne legges til som svar.

 

Anonymous poster hash: 3fb06...edf