Jeg klarer ikke å telle kcal på havregrøt!

[Anonym bruker]

Jeg har foreløpig ikke kjøkkenvekt, og da blir det så vanskelig. Og det er umulig å regne ut utifra hva som står på pakken når jeg ikke har vekt...

Kan noen være snille og hjelpe meg?

Eksempelvis 1dl med ukokt havregryn, heller på passe mengde med vann. Hvor mange kcal blir det?

 

 

Anonymous poster hash: f859f...0cd

[☆☆☆]

1 dl havregryn er ca 35 gram

[Anonym bruker]

Men man må jo beregne vekten som blir etter det er kokt i vann, ikkesant?

 

Anonymous poster hash: f859f...0cd

[Lektor Doppler med tillegg]

Men man må jo beregne vekten som blir etter det er kokt i vann, ikkesant?

 

Anonymous poster hash: f859f...0cd

Når vann har 0 kcal så er det i grunn akkurat det samme...

[Anonym bruker]

Du kan fint regne kalorier på dl også, mener det står på pakken hvor mye en dl sånn ca tilsvarer i gram. Evt kan et enkelt googlesøk fortelle deg det. 

Anonymous poster hash: 9458d...5c8

[Anonym bruker]

Tørr havregryn har vel mye dere kcal enn kokt??

 

Anonymous poster hash: f859f...0cd

[Anonym bruker]

Tørr havregryn har vel mye dere kcal enn kokt??

 

Anonymous poster hash: f859f...0cd

 

Atte hæ...? 

 

Det ferdige produktet har akkurat like mange kalorier som summen av ingrediensene. GOOGLE. Og regn litt. Hvor vanskelig kan det være?

 

Anonymous poster hash: 9458d...5c8

[Anonym bruker]

Så 1dl havregryn (40g) har 146kcal. Og inneholder nøyaktig like mange kcal når det er kokt, og dermed er mye tyngre?

 

Egg er jo egg, men har likevel forskjellig innhold av kcal om det er rått eller kokt.. Så kunne jo vært det samme med andre ting.

 

Anonymous poster hash: f859f...0cd

[Anonym bruker]

Så 1dl havregryn (40g) har 146kcal. Og inneholder nøyaktig like mange kcal når det er kokt, og dermed er mye tyngre?

 

Egg er jo egg, men har likevel forskjellig innhold av kcal om det er rått eller kokt.. Så kunne jo vært det samme med andre ting.

 

Anonymous poster hash: f859f...0cd

100 gram kokt egg og 100 gram rått egg har like mange kalorier.

 

Anonymous poster hash: 451db...265

[Moosh]

100 gram havregryn har like mange kalorier rå som kokt ( hvis det ikke skjer noen kjemiske reaksjoner som gjør at det blir mer/mindre fordøyelig. . Men 100 g tørr havregryn har mer kalorier enn 100 g ferdig kokt havregrøt