Fordeler ved godtestopp??

[Anonym bruker]

Sånn hvis man ikke trenger å gå ned i vekt??

Er helt normalvektig, og hvis jeg trener 3-4 ganger pr uke så kan jeg stort sett spise der jeg ønsker.

Men hva slags fordeler har det utenom vekt?

 

Anonymous poster hash: cd816...518

[Anonym bruker]

Tenner, økonomi, ernæring, hud og hår.. 

Anonymous poster hash: 84af2...5b1

[Anonym bruker]

Jeg kuttet sjokolade og godteri i januar.. snart 1 år. Var litt overvektig, men ikke mye. Jeg er mye jevnere i humør, bedre energi. Jeg kuttet rett og slett ut sukker, dvs sjokolade, godteri og kaker. Rører det ikke. Ikke i bursdager el engang.

 

Anonymous poster hash: 11f90...d7d

[Anonym bruker]

Helsa!!

 

Anonymous poster hash: 70aa6...7d4

[Anonym bruker]

Jeg kuttet sjokolade og godteri i januar.. snart 1 år. Var litt overvektig, men ikke mye. Jeg er mye jevnere i humør, bedre energi. Jeg kuttet rett og slett ut sukker, dvs sjokolade, godteri og kaker. Rører det ikke. Ikke i bursdager el engang.

 

Anonymous poster hash: 11f90...d7d

Så du har ikke gjort annet enn å kutte søtsaker?

Hva spiser/drikker du som kos i helgen da?

 

Anonymous poster hash: cd816...518

[Anonym bruker]

 

Jeg kuttet sjokolade og godteri i januar.. snart 1 år. Var litt overvektig, men ikke mye. Jeg er mye jevnere i humør, bedre energi. Jeg kuttet rett og slett ut sukker, dvs sjokolade, godteri og kaker. Rører det ikke. Ikke i bursdager el engang.

 

Anonymous poster hash: 11f90...d7d

Så du har ikke gjort annet enn å kutte søtsaker?

Hva spiser/drikker du som kos i helgen da?

 

Anonymous poster hash: cd816...518

Jeg kuttet kun sjokolade og godteri/kaker.

 

I helgene lager vi god mat, tar et glass vin evt. Lager grønnsaker med dop etc. Det går også fint an å kose seg uten å putte søtsaker i munnen.

 

 

 

Anonymous poster hash: 11f90...d7d

[Anonym bruker]

 

 

Jeg kuttet sjokolade og godteri i januar.. snart 1 år. Var litt overvektig, men ikke mye. Jeg er mye jevnere i humør, bedre energi. Jeg kuttet rett og slett ut sukker, dvs sjokolade, godteri og kaker. Rører det ikke. Ikke i bursdager el engang.

 

Anonymous poster hash: 11f90...d7d

Så du har ikke gjort annet enn å kutte søtsaker?

Hva spiser/drikker du som kos i helgen da?

 

Anonymous poster hash: cd816...518

Jeg kuttet kun sjokolade og godteri/kaker.

 

I helgene lager vi god mat, tar et glass vin evt. Lager grønnsaker med dop etc. Det går også fint an å kose seg uten å putte søtsaker i munnen.

 

 

 

Anonymous poster hash: 11f90...d7d

Grønnsaker med DIP. ...ikke dop😂😂

 

 

 

Anonymous poster hash: 11f90...d7d

[Gjest Darwinia:-)]

 

 

 

Jeg kuttet sjokolade og godteri i januar.. snart 1 år. Var litt overvektig, men ikke mye. Jeg er mye jevnere i humør, bedre energi. Jeg kuttet rett og slett ut sukker, dvs sjokolade, godteri og kaker. Rører det ikke. Ikke i bursdager el engang.Anonymous poster hash: 11f90...d7d

Så du har ikke gjort annet enn å kutte søtsaker?

Hva spiser/drikker du som kos i helgen da?Anonymous poster hash: cd816...518

Jeg kuttet kun sjokolade og godteri/kaker.

I helgene lager vi god mat, tar et glass vin evt. Lager grønnsaker med dop etc. Det går også fint an å kose seg uten å putte søtsaker i munnen.Anonymous poster hash: 11f90...d7d

Grønnsaker med DIP. ...ikke dopAnonymous poster hash: 11f90...d7d

Ikke prøv å ro deg unna! Fra barn og rusa folk får man sannheten.

[Anonym bruker]

Jevnere blodsukker = jevnere humør

 

Anonymous poster hash: 40d1c...9c7

[Pobie]

Mye sukker i kostholdet påvirker helsa. Leveren har f eks ikke godt av mye sukker, og dette kan gi problemer senere i livet. Man kan få økt fare for kreft, økt fare for diabetes, og diverse annet.

 

Det er ikke bare pga vekta at man burde spise sunt. Man lever lenger og føler seg bedre hvis man spiser sunt.