Dere som temper - hvordan gjør dere det?

[Anonym bruker]

Bruker dere febertermometer med to desimaler? Hvor måler dere? Til hvilket tidspunkt? Jeg har forstått det slik at det er viktig at målingen gjøres til samme tid hver dag, og før man står opp av senga, stemmer det?

Anonymous poster hash: 95a7d...195

[Anonym bruker]

Jeg har bare tempet i 2 måneder men kom relativt fort inn i det. Har ikke lært meg å tolke tempkurven helt riktig enda men på god vei.

Bruker ett termometer med 2 desimaler, bestilt fra billigtester.

måler i munnen hver eneste dag før jeg går ut av senga. Samme klokkeslett også. Så skriver jeg det ned og legger inn i FF senere. Da  kommer det opp graf.

 

Er faktisk ganske spennende å følge med på tempen. Jeg har aldri tegn til EL så temphopp er det eneste jeg kan se det på.

 

Absolutt verdt å prøve.

Anonymous poster hash: 9bd55...137

[Anonym bruker]

Så det er nøyaktig nok å måle i munnen? Så for meg å måle rektalt hver eneste morgen, og det vet jeg ikke om jeg har så lyst til.

Anonymous poster hash: 95a7d...195

[Anonym bruker]

For meg så er det nøyaktig nok å måle i munnen ja. Ser tydelig forskjellen før og etter EL.

De som får veldig svingende temperaturer anbefales å tempe andre steder

Anonymous poster hash: 9bd55...137

[Anonym bruker]

Jeg må noen ganger måle når jeg har fått varmen i meg. Våkner ofte kald, og får lavere temp enn det som er reellt. Måler likevel etter hvile, men det hender jeg må oppholde meg på badet en stund, og så måle igjen.

 

Anonymous poster hash: e66b9...9e3

[Anonym bruker]

Jeg tar tempen vaginalt, og alltid før jeg beveger meg om morgenen.

 

Anonymous poster hash: f1522...ea9