Hva slags kosttilskudd bør man ta?

[Anonym bruker]

Har ikke vært hos legen enda, men husker fra forre svangerskap (8 år siden) at jeg ble anbefalt å ta 400 mcg Folsyre det først trimester, samt tran hele svangerskapet. Jeg klarer ikke å drikke flytende tran, så tar kapsler. Er det 1 eller 2 kapsler hver dag? Gjelder dette forsatt? Og er det noe annet tilskudd man bør ta? Takk!

Anonymous poster hash: 9af00...684

[Anonym bruker]

Om jeg husker rett er det to kapsler, men det står og på boksen hvor mange som er anbefalt dose. 
Selv tar jeg folat, tran og sanasol  

Anonymous poster hash: f2951...85f

[Hazel82]

Jeg har begynt med dette kosttilskudde: https://www.apotek1.no/produkter/lifeline-care-gravid-4x30stk-816927p

Brukte det gjennom første trimester med datter vår😊