Dere som har skritt teller, hvor mange skritt har dere på en dag ?

[3 i april]

Her har jeg gått 13000 i dag. Er det dårlig,bra eller veldig bra

[Anonym bruker]

Idag har jeg gått 14356 skritt, men som regel ligger det på rundt 25000 skritt. Jeg har hund så er på to lange gåturer hver dag (men idag er bikkja hos mine foreldre så derfor lite skritt).

 

Anonymous poster hash: e20c4...e52

[Anonym bruker]

10.000 er vel ansett som snitt blandt friske mennesker.

 

Anonymous poster hash: fadd2...9bb

[SuperFries]

Jeg har 10k på en arbeidsdag, men så er jeg også sykepleier.

[SuperFries]

Så kommer selvsagt alt annet før og etter vakt i tillegg.

[christine31]

Mine normale dager ligger på allt mellom 12-16000 steg har hatt armbånd i ett år så snittet ligger på rundt 13 tusen.

Da har jeg også noen dager som er under oc noen langt over!

Veldig morsomt å ha challenge med gamilie å venner da så her har det blitt en vane ting å ha challenge vär dag

[Anonym bruker]

Alt mellom 8000 og 20000 er vanlig hos meg. Som nevnt ovenfor så er 10000 anbefalt skritt på en dag av helsemessige årsaker.

 

Anonymous poster hash: 37b0c...c76

[Anonym bruker]

Til dere som synes "alle" er så flinke og går masse. Husk at det bare er de som får flest skritt som svarer. De aller fleste går mye mindre hver dag. Selv kan jeg godt komme ned i 2000 på en vanlig arbeidsdag om jeg ikke gjør noe spessielt. Den første tiden jeg var hjemme i permisjon med eldste hadde jeg dager med under 300 skritt registrert.

 

Nå er jeg flink til å legge inn ekstra gange og løping mange ganger i uka. Dermed passerer jeg de 10.000 skrittene de aller fleste dagene, men det har ikke bestandig vært sån. I praksis førte det bare til at jeg la bort skrittelleren.

 

Anonymous poster hash: 37b5e...d0d

[Anonym bruker]

Skrittellere gjør jo så man beveger seg mer, før hadde jeg en snitt på 6500, ikke stort slik sett, satt en del i ro. Startet å jobbe, endte opp på 18000 i snitt, nå er jeg arb.ledig igjen, men snittet ligger på 11000 pr dag Tenker at jeg må prøve holde det over 10 000 pr dag, siden det er anbefalingen

Anonymous poster hash: 437ef...df7

[Anonym bruker]

Jeg har 10k på en arbeidsdag, men så er jeg også sykepleier.

Det blir mange skritt. På en travel vakt går jeg 25000 skritt (17 timers vakt!)

 

Anonymous poster hash: 2d749...ac6

[Miamimom]

Jeg har kontorjobb med MYE møtevirksomhet, og ligger nok i snitt rundt 3000 på jobb. Men det blir noen tusen før jobb med hunder som skal luftes og barn som skal leveres her og der, og det samme på ettermiddagen. Så alt i alt er snittet likevel rundt 10 000 i ukedagene.

Jeg går dobbelt eller trippelt så mange skritt i helger og andre fridager.

[Anonym bruker]

Jeg har en Fitbit HR som måler alle skritt jeg tar fordi jeg alltid har den på armen. På en vanlig (gjennomsnittlig) dag går jeg rundt 10 000 skritt. På en veldig lat og slapp dag kan jeg være nede i 5-6000 skritt.

 

På en dag der jeg går en lang og god tur kan jeg være oppe i 20 000 skritt.

 

Det anbefales at man går minst 10 000 skritt om dagen. Sånnsett er 13 000 skritt bra. Men prøv gjerne å komme opp mot 18-20 000 skritt noen ganger innimellom også, ved å gå en lang tur du blir ordenltig sliten av

 

Anonymous poster hash: 3578b...ee9

[Anonym bruker]

5000-13000 til vanlig:)

 

Anonymous poster hash: cb98d...1b2

[Kaviar88]

Når jeg er på jobb ligger det på ca 14-25000 om dagen. Nå i ferien er det mellom 12-18000. Hvis jeg har en veldig rolig dag er det ca 10000. Har en dyr og nøyaktig skrittteller. Og jeg har ikke bil.

Endret 22. juli 2015 av Kaviar88

[Anonym bruker]

De som har skritt teller som regel bare ett skritt hver dag. Det finnes noen få som har to skritt, to som fungerer og alt. Men det er så sjeldent at de er ikke noe en teller med i statistikk en gang.

 

For det var det du mente, ikke sant, HI? Orddeling er en fin bil.

Anonymous poster hash: 21be1...34a

[Anonym bruker]

Ca 10-13 000, skal begynne med turgåing til høsten 8g håper på bedring.

 

Anonymous poster hash: 69d83...8bf

[zondaar]

For tiden er jeg sykmeldt 30% og jobber 6 timersdag. Da går jeg vanligvis 25000 + skritt. På en vanlig arbeidsdag (9 timersvakt) går jeg i overkant av 34000 skritt 😊 

I dag har jeg fri og har til nå nesten 4000 skritt 😅 

Endret 10. desember 2023 av zondaar
La til skritt i dag

[Anonym bruker]

zondaar skrev (4 minutter siden):

For tiden er jeg sykmeldt 30% og jobber 6 timersdag. Da går jeg vanligvis 25000 + skritt. På en vanlig arbeidsdag (9 timersvakt) går jeg i overkant av 34000 skritt 😊 

I dag har jeg fri og har til nå nesten 4000 skritt 😅 

Oi, hva jobber du med?

Anonymkode: d4358...683

[Anonym bruker]

Hvorfor svare i en 8 år gammel tråd?

Anonymkode: 52884...390