lite opp i vekt gravid - går ned mye etterpå ved amming?

[Anonym bruker]

Er straks i 25.uke, og har gått opp 1kg. Er overvektig. Hva skjer hvis jeg ikke går opp mye før baby kommer? Vil jeg gå ned mye hvis jeg fullammer? Håper på svar fra andre som har vært i liknende situasjon tidligere

 

Anonymous poster hash: e05af...075

[Anonym bruker]

Hei har ei venninne som var overvektig hun gikk nesten ikke opp i svangerskapet. Når hun starter og amme så braste hun ned i vekt! Nå trener jenta og er flott og tynn

 

Anonymous poster hash: 11b42...4ba

[Gjest Me2u]

Kalori inn/ut avgjør om du går ned, amming eller ei. De sier amming brenner ca 500 kcal om dagen.

[Anonym bruker]

Amming skal visst forbrenne mellom 300 og 700 kcal? Du kan gå ned i vekt men det uhyre viktig at du spiser NOK til å produsere melk også. Ellers mister du jo melken..

Anonymous poster hash: d65f1...b9b

[Anonym bruker]

Jeg gikk ikke noe særlig ned i vekt av å amme. Var overvektig etter sist svangerskap. Jeg gikk ned 20 kg etter at jeg sluttet å amme, men da først og fremst ved å spise riktig og trene. Noen raser ned i vekt av å amme, andre gjør det ikke. Jeg klarte først å begynne å miste kilo etter at ammingen var over, og det har jeg hørt av andre også.

Siden søsteren min har rast ned i vekt av å amme så trodde jeg det skulle være den slankekuren, den gang ei.

Jeg tror heller ikke det er noen fordel å rase ned i vekt under amming om man er overvektig. Kroppen kvitter seg med slagstoffer når man går ned i vekt, det anbefales derfor ikke å slanke seg under graviditet og amming.

 

Anonymous poster hash: f1520...0dc

[Anonym bruker]

Er straks i 25.uke, og har gått opp 1kg. Er overvektig. Hva skjer hvis jeg ikke går opp mye før baby kommer? Vil jeg gå ned mye hvis jeg fullammer? Håper på svar fra andre som har vært i liknende situasjon tidligere

 

Anonymous poster hash: e05af...075

Jeg veide 110 sist jeg var gravid. Gikk ikke opp noen ting i løpet av graviditeten. 3 dager etter fødsel veide jeg 98 kg og jeg fortsatte å gå sakte ned helt til 80 kg (i løpet av et halvt år, gjorde ingen ting, annet enn mange trilleturer). Men så snudde vekta plutselig og nå er jeg tilbake der jeg var sist. Er i uke 30 nå, fortsatt ikke lagt på meg så krysser fingrene for at det samme skjer denne gangen .

 

Anonymous poster hash: 3b536...63e

[Sotrafrøken78]

Jeg er i uke 28 og har gått opp 15 kilo. Var ikke overvektig før graviditet.

Pleier å veie ca 105 ved fødsel, legger på meg ca 25 kilo hver gang.. Veier 95 kg når jeg drar fra sykehuset.

Går ned alle kiloene jeg har lagt på meg i løpet av 3 mnd. Amming, gåturer og prøver å spise sunt.

(Heldigvis slipper jeg strekkmerker og slapp hud - er ganske høy også..) 

 

Så lenge legen sier at babyen har det bra, vokser fint - trenger du sikkert ikke gå opp så mye dersom du hadde litt å ta av i utgangspunktet

 

Hvis det er riktig som det skrives over her at amming forbrenner mellom 300 og 700 kcal, så er jo det er god treningsøkt hver eneste dag + trilleturene våre    Sommerkropp 2016 - here we come !