Noen som vil dele en god smoothie oppskrift uten sukker?

[Anonym bruker]

Jeg liker veldig godt denne:

Noen frossene bringebær og blåbær, 1 ts tyrkis youghurt, 3 dl eplejuce og litt kanel.

:-)

 

Anonymous poster hash: 49352...85b

[Miss Honey]

Jeg liker veldig godt denne:

Noen frossene bringebær og blåbær, 1 ts tyrkis youghurt, 3 dl eplejuce og litt kanel.

:-)

 

Anonymous poster hash: 49352...85b

 

har aldri brukt oppskrift på smoothie:) Er jo lett å lage smoothie uten sukker, er bare til å la være å ta sukker oppi  

Jeg pleier bruke ca 2 dl eplejuice (funker fint med vann også om jeg ikke har), en banan, et par ananasringer (hermetiske), frosne blåbær og 4-5 frosne jordbær. 

[Anonym bruker]

Har aldri hørt om at man tar sukker i smoothie! Hvorfor det? Man bruker jo som regel frukt og/eller bær. Da er det jo søtt nok. Jeg har heller ingen oppskrift. Bruker det jeg har hjemme. Bruker ikke vann eller isbiter. Bruker heller frosne bær eller frossen banan. Ellers bruker jeg bl.a juice, joghurt, biola, kokosmelk.

 

Anonymous poster hash: ea8e9...fb2

[Anonym bruker]

Her i huset lager ungene smoothie mange ganger i uka, og de liker best uten melkeprodukter i.

 

Bruker enten juice eller sukkerfri husholdningssaft og diverse frosne bær.

 

14-åringen sin favoritt er husholdningssaft og frosne jordbær og blåbær.

 

11-åringens favoritt er til lørsdagsbruk da, det er mer en milk shake. Han har i vaniljeis, melk og oreokjeks

Anonymous poster hash: 3f441...551

[Anonym bruker]

Dere vet hvor mye sukker det er i en sukkerfri smoothie..?? Ganske mye, faktisk, selvsagt avhengig av hva slags frukt man putter oppi.

Anonymous poster hash: 805ca...c58

[Anonym bruker]

Her bruker vi banan, frosne bær og litt juice, bruker vel 1 dl, da vi lager 15 dl smoothie.

Anonymous poster hash: fb26e...f5e