Termin Februar 2016<3

[Grynet:)]

rett i koppen. sef.

[evigprøvende]

Jeg drikker instant ingefærte (fås kjøpt på innvandrerforretninger/grønnsakshandlere) eller lager te av fersk ingefær. Når man bruker kapsler er det mer konsentrert, og man må begrense bruken i flg legen min.

Måten ingefær fungerer på er at hjernen ikke klarer å registrere både den sterke smaken (virkestoffet) i ingefær og kvalmen samtidig.

Ginger ale av farris, fersk ingefær og litt søtning er også fin avveksling.

 

Ellers:

Saltstenger

potetskruer

gul lipton

coca cola

salt lakris, jeg leter desperat etter salte bjørner om dagen.. grein nesten da jeg fant ut at Shell hadde sluttet å selge dem i går.

 

ting som har overrasket meg at har fungert:

knaske rå gulrot

sjokolademelk

 

lett å spise: knekkebrød, ristet brød m smeltet smør og ost

 

annet: hvile, ta av klær som strammer.

 

sure drops. Mange får hjelp av sure grønne epler, men det tåler ikke jeg.

Tusen takk for gode råd. Sjokolademelk har jeg oppdaget også, ironisk at melk er noe man vil ha ved kvalme. Skal prøve de andre. Spiser ristet brød med sjokade jeg, det funker også, men er ikke så sunt da🙊

[litlå85]

 

Jeg drikker instant ingefærte (fås kjøpt på innvandrerforretninger/grønnsakshandlere) eller lager te av fersk ingefær. Når man bruker kapsler er det mer konsentrert, og man må begrense bruken i flg legen min.

Måten ingefær fungerer på er at hjernen ikke klarer å registrere både den sterke smaken (virkestoffet) i ingefær og kvalmen samtidig.

Ginger ale av farris, fersk ingefær og litt søtning er også fin avveksling.

 

Ellers:

Saltstenger

potetskruer

gul lipton

coca cola

salt lakris, jeg leter desperat etter salte bjørner om dagen.. grein nesten da jeg fant ut at Shell hadde sluttet å selge dem i går.

 

ting som har overrasket meg at har fungert:

knaske rå gulrot

sjokolademelk

 

lett å spise: knekkebrød, ristet brød m smeltet smør og ost

 

annet: hvile, ta av klær som strammer.

 

sure drops. Mange får hjelp av sure grønne epler, men det tåler ikke jeg.

Tusen takk for gode råd. Sjokolademelk har jeg oppdaget også, ironisk at melk er noe man vil ha ved kvalme. Skal prøve de andre. Spiser ristet brød med sjokade jeg, det funker også, men er ikke så sunt da🙊

 

Hehe det spiser jeg og:)

[Grynet:)]

 

 

Jeg drikker instant ingefærte (fås kjøpt på innvandrerforretninger/grønnsakshandlere) eller lager te av fersk ingefær. Når man bruker kapsler er det mer konsentrert, og man må begrense bruken i flg legen min.

Måten ingefær fungerer på er at hjernen ikke klarer å registrere både den sterke smaken (virkestoffet) i ingefær og kvalmen samtidig.

Ginger ale av farris, fersk ingefær og litt søtning er også fin avveksling.

 

Ellers:

Saltstenger

potetskruer

gul lipton

coca cola

salt lakris, jeg leter desperat etter salte bjørner om dagen.. grein nesten da jeg fant ut at Shell hadde sluttet å selge dem i går.

 

ting som har overrasket meg at har fungert:

knaske rå gulrot

sjokolademelk

 

lett å spise: knekkebrød, ristet brød m smeltet smør og ost

 

annet: hvile, ta av klær som strammer.

 

sure drops. Mange får hjelp av sure grønne epler, men det tåler ikke jeg.

Tusen takk for gode råd. Sjokolademelk har jeg oppdaget også, ironisk at melk er noe man vil ha ved kvalme. Skal prøve de andre. Spiser ristet brød med sjokade jeg, det funker også, men er ikke så sunt da

 

Hehe det spiser jeg og:)

 

spiser sjokoladen ved siden av te.. hehe

[Grynet:)]

Jeg fokuserer etter beste evne å holde meg under 200 mg koffein. Kaffen er det jeg har strammet mest inn på. Jeg fikk mail fr babyverden, og ble overrasket over at det faktisk er dobbelt så mye koffein i te som i cola! 

[evigprøvende]

Jeg fokuserer etter beste evne å holde meg under 200 mg koffein. Kaffen er det jeg har strammet mest inn på. Jeg fikk mail fr babyverden, og ble overrasket over at det faktisk er dobbelt så mye koffein i te som i cola! 

Jeg har helt droppet te, noe jeg pleier drikke MYE av. Er mest fordi jeg har fått avsmak, men man skal ikke drikke så mye før man overstiger maksimelt anbefalt koffein-dose. Har prøvd koffeinfri. men niks...sjokomelk har tatt over

[Babysyk85]

Så mange bra tips!! Er skikkelig matlei her. Går mest i knekkebrød fordi det er lett. Middag gjør at jeg blir skikkelig kvalm.

 

Må prøve ingefærdrikk av noe slag. Har fått helt avsmak av te, og jeg som elsket pukkate før graviditet -den er dessuten koffeinfri. Kaffe ku ne jeg derimot drukket store mengder av nå, vurderer å kjøpe koffeinfri for det er så vanskelig å holde seg til en kopp om dagen.

[Grynet:)]

Middag, og da spesielt kjøtt, huff.. det er drepen..

 

Jeg klarte akkurat å ta en liten joggetur! Kan nesten ikke tro det. 

[Snart4kløvermamma]

Jeg drikker koffeinfri rooibos-te, masse vitaminer og antioksidanter, så får kost meg med litt varmt i koppen 😊

Satser på at jeg får komt tilbake i trening når ferien er over, føler jeg trenger det😬

 

Andre som har lagt på seg? Jeg spiser mindre enn vanlig nå men har allikevel gått opp i vekt...3-4kg😱 jeg synes det er litt krise...

[evigprøvende]

Jeg spiser endel mer og har gått opp ca 0,5kg. Men jeg sliter litt den veien, vanskelig for å gå opp så er i grunnen fornøyd med det

[hjerte♥barn]

Jeg spiser masse! Gikk ned 3 kg første ukene og har vel lagt på meg det igjen nå. Ikke veid meg på noen dager, så usikker på hvor nåla stopper nå. Kjenner at det blir litt underordnet nå. Når kvalmen er over skal kroppen og kostholdet på plass igjen. Enn så lenge handler det om å overleve. Klarte å trene på treningssenter frem til 2 uker før termin sist gang. Hadde vært bra om jeg klarer det denne gangen og.

[Babysyk85]

Kjenner det er litt godt å lese at det er andre som har gått opp litt også!! Har gått opp 3 kg, fikk meg en liten overraskelse når jeg gikk på vekta her om dagen. Håper det blir lettere når kvalmen er borte. Sist gikk jeg ned i begynnelsen fordi jeg mistet lysten på alt søtt og usunt og dilla på frukt og grønt. Men men, jeg tar de kiloene jeg får og satser på å amme de bort og gå turer med babyen.

[Snart4kløvermamma]

Er nok all småspisingen og at jeg ikke har fått trent noe særlig. Satser på at det stopper opp nå, selv om det er lite trolig 😂

[Tresko81]

Jeg har ikke vært kvalm, men småspiser en del Har gått opp 1-2 kg

[hjerte♥barn]

Kjenner det er litt godt å lese at det er andre som har gått opp litt også!! Har gått opp 3 kg, fikk meg en liten overraskelse når jeg gikk på vekta her om dagen. Håper det blir lettere når kvalmen er borte. Sist gikk jeg ned i begynnelsen fordi jeg mistet lysten på alt søtt og usunt og dilla på frukt og grønt. Men men, jeg tar de kiloene jeg får og satser på å amme de bort og gå turer med babyen.

Sist gang gikk jeg opp 5 kg i 1.trimester og tror ikke det ble mer enn 12 kg totalt hele svangerskapet. Så ikke noe poeng å stresse pga vektøkning første ukene. Heller tenke helheten. Husk at det er en del økning i blodvolum disse ukene + +

[Grynet:)]

Jeg gikk også opp 5 kg i første trimester sist. 

Nå ligger jeg rundt normal vekt foreløpig, i dag viste nåla 0,4 opp, i går 0,2 ned. Jeg har vært veldig inaktiv de siste ukene og spist annenhver time, så føler vel at jeg fortjener flere kilo...

Jeg legger godt på meg i svangerskap så kiloene kommer tidsnok ;P

9+1 i dag.

[Gjest madde_]

Hei!

Søkte etter vektøkning og kom inn i 'riktig' termin gruppe, februar 2016 😊

Er bare 11 uker på vei, men har gått opp fra 64 til 69 kg disse ukene.. Skal nevnes jeg er 180 cm høy, og vekt er godt fordelt.

Har også begynt å få en liten kul på magen, er det også vanlig så tidlig mtp at jeg er høy?

Leser så mye rart og vil heller spørre her enn å google etter svar..

På forhånd takk ☺️

[Babysyk85]

madde_ det sies vel at høye får mindre/senere mage enn de som er lave, men det er vel ingen regel uten unntak Jeg er selv høy og fikk sent mage sist. Fikk aldri noe kjempestor mage heller, selv om man tydelig kunne se at jeg var gravid. Kommer vel an på hvordan livmoren ligger også. Min er bakovervendt og da synes magen mindre.

[MalinV94]

01.02.16 - ieddne - 2velskapte
02.02.16 -
03.02.16 - hjerte❤barn
04.02.16 - blomstgull, spirierbien
05.02.16 -
06.02.16 -
07.02.16 -
08.02.16 -
09.02.16 - Charming
10.02.16 - MalinV94
11.02.16 -
12.02.16 -Sommerfuggel i magen
13.02.16 - vinterhjertet
14.02.16 - tresko81 
15.02.16 - Notabella, Iselin92
16.02.16 - Grynet:)
17.02.16 -3gangsmamma?
18.02.16 -
19.02.16 -
20.02.16 - Babysyk85
21.02.16 -
22.02.16 - Fru.Frøken
23.02.16 -
24.02.16 -
25.02.16 -
26.02.16 -
27.02.16 -
28.02.16 -
29.02.16 -

 

Har ikke vært så aktiv her i det siste, kan noen dele den facebooksiden med meg? :-)

[Hjertebank<3]

Heisann:) Legger meg til forsiktig til i denne gruppa jeg. Er helt ''Grønn'' når det kommer til diskusjonsforum og lignende, så vet ikke helt hva holder på med

 

Jeg har selv prøvd å regne meg fram til en foreløpig termin den 08.02, men håper på å få en endelig bekreftelse på dette på første legetime den 03.08.

 

Synes det er veldig kjekt å lese om alle deres erfaringer og opplevelser i denne tiden, å jeg blir veldig beroliget når det er noe av det samme som jeg opplever:)  Dette er første gang jeg er gravid, å har rett å slett ikke peiling på hva jeg skal forvente fremover.

[Hjertebank<3]

01.02.16 - ieddne - 2velskapte
02.02.16 -
03.02.16 - hjerte❤barn
04.02.16 - blomstgull, spirierbien
05.02.16 -
06.02.16 -
07.02.16 -
08.02.16 - Hjertebank<3
09.02.16 - Charming
10.02.16 - MalinV94
11.02.16 -
12.02.16 -Sommerfuggel i magen
13.02.16 - vinterhjertet
14.02.16 - tresko81 
15.02.16 - Notabella, Iselin92
16.02.16 - Grynet:)
17.02.16 -3gangsmamma?
18.02.16 -
19.02.16 -
20.02.16 - Babysyk85
21.02.16 -
22.02.16 - Fru.Frøken
23.02.16 -
24.02.16 -
25.02.16 -
26.02.16 -
27.02.16 -
28.02.16 -
29.02.16 -

[litlå85]

Det er en Facebook gruppe for de som vil. Send meg navnet ditt så kan jeg legge dere til:) veldig koselig gruppe 😄

[evigprøvende]

Himla sakte dette første trimesteret går  Nå er jeg sikkert en av de siste i denne gruppen til å være i første trimester etterhvert, siden jeg har fått termin 29. februar, men dagene går jammen tregt gitt

[hjerte♥barn]

Her er det 3 dager igjen av 1.trimester. Har føltes som en evighet pga kvalmen, men nå er jeg eeeendeeelig snart der. Og virker som kvalmen slipper delvis taket nå. Er ikke lenger avhengig av minimum 4 t på sofaen om dagen. Men nå sliter jeg med voldsomt press og ubehag i magen. Virker som livmora plutselig har satt opp giret og vokser i rekordfart. Veldig ubehagelig. Klarer ikke ligge på siden med bena samlet, noe som er favorittstillingen på natta. Kan virkelig ikke huske at det var sånn sist gang. Husker jeg var avhengig av pute mellom bena, men ikke før ut i 3.trimester. Veldig uvant dette. Noen andre som har det sånn? Lurer jo fortsatt på om det kan være tvillinger der inne, og dette her forsterker mistanken. At det blir trangt så lenge livmora ligger langt der nede. Kan ikke vente på ul.....en gang i slutten av aug.

[sofi2016]

Titter innom fra mars gruppen her.

 

Noen av dere som har erfaring med tidlig ul i uke 6+3? Vil så gjerne se et bankende hjerte for at denne graviditeten virkelig skal gå opp for meg. Er litt utålmodig kan man si :-) :-)

 

Har lite symtomer så langt.