hvor mye burde man veie når man er 163 cm høy?

[Anonym bruker]

?

 

Anonymous poster hash: 93fdc...0e2

[Anonym bruker]

Det kommer an på kroppsfasong og muskelmasse.

 

En kvinne med eplefasong kan ikke veie like mye som en person med timeglassfasong.

En kvinne med høy fettprosent kan ikke veie like mye som en person med masse muskler.

 

Uten å ta hensyn til de tingene vil jeg si mellom 55 og 60 kg, men når man tar hensyn til de tingene jeg nevnte kan hun veie både mer og mindre og fremdeles se bra ut.

Anonymous poster hash: d37b5...9ae

[Anonym bruker]

Jeg er 163 og veier ca 62...vil gjerne gå ned til 57. Men føler meg ikke feit akkurat, bare litt utrent og slaskete.

Anonymous poster hash: 2b2fe...110

[Anonym bruker]

jeg veier 70:(

Anonymous poster hash: 5a64e...8ca

[Anonym bruker]

Ca så mye som du er komfortabel med og som ikke blir en belastning for kroppen din. 

Anonymous poster hash: 64d47...67d

[Gjest]

79 kilo her og dritfornøyd med kroppen. 😂😂

Men egentlig så er den ikke så værst. Hadde bare magen vært mindre. Elles pent proposjonert og passe medium i de fleste str.

Endret 22. mai 2015 av Gjest

[Anonym bruker]

Jeg veier 58 og kunne godt ha tenkt meg å gå ned til 56.

Anonymous poster hash: 40d72...02f

[Anonym bruker]

 

jeg veier 70:(

 

Anonymous poster hash: 5a64e...8ca

 

Da er du jo pr.definisjon overvektig, med en bmi på over 26.

Men er du veltrent og muskuløs, med en fin fasong kan du se helt fantastisk ut likevel. 

At man har noen kilo for mye trenger ikke bety at man er helseskadelig overvektig, så lenge du trener, spiser sunt og er sunn og frisk er du ikke tung nok til at det er farlig eller skadelig for deg

 

Det er ikke sånn at man må være mager for å se bra ut heller, det avhenger av så mangt...

 

Anonymous poster hash: d37b5...9ae

[Anonym bruker]

SÅ BRA DU ER SÅ FORNØYD MED KROPPEN.Skulle ønske jeg også var det.Når jeg var 18 så var jeg fornøyd.Veide rundt 60 kilo da.Kjipt å veie 70 kilo.Føler jeg må gjemme kroppen.I lange jakker å store klær.

Anonymous poster hash: 5a64e...8ca

[Berta_78]

For normal BMI kan du veie mellom 50 og 64. Det hår fint an å være frisk, sunn og fin også utenfor normalområdet, mye spiller inn.

[Anonym bruker]

Næsj. Selv er jeg 161 cm og veier 58 kg.

Og jeg er ikke fornøyd!

Kunne godt veid 63 kg (som jeg gjorde før), og jeg hadde muskler, u-hengende pupper og flatere mage.

 

Så vekta er ikke alt...

 

Anonymous poster hash: 2242e...7bd

[Anonym bruker]

Jeg er 161 cm og veier 51 kg. jeg er fortsatt ikke tynn, bare slank,men med "store" lår og rumpe, så jeg kunne enda ha veid noen kilo mindre og fortsatt sett sunn og god ut...

Anonymous poster hash: ac85a...2df

[Anonym bruker]

Jeg er 163 cm og veier 62 kg. Ser helt normal ut. Hverken tykk eller tynn. Er velproposjonert med brede skuldre, relativt smal midje og hofter. Nesten flat mage. Er minst fornøyd med armene. De synes jeg er for tykke. Har nok ganske stor muskelmasse selv om jeg trener lite. Heldig genetisk ;-)

 

Anonymous poster hash: 6b1bf...aca

[Anonym bruker]

Jeg er 162 cm, og tok en kroppsanalyse da jeg veide 68 kg. Han som tok den på meg ble veldig overasket. For det var ikke noe farlig fett i magen. Livvidden min var 68 cm. Husker ikke nøyaktig hva fettprosenten var, den var i øvre sikte av hva som var normalt. Jeg fikk og at jeg hadde lavere alder enn hva jeg er. Og hadde bra med muskler. Han sa at det var det beste resultatet han har vært borti med en på min alder. Var 35 år da. Og sa at jeg trenge faktisk ikke å gå ned noe i vekt. Men om jeg ønsket det, så burde jeg ikke gå ned noe mer enn 5 kg. Jeg trives best på 65 kg.

 

Jeg har smal midje, store pupper og stor rompe. Jeg trener regelmessig, og får nok lett muskler. Og skulle jeg gå ned til 55 kg, så blir det for tynt på halve kroppen min. For jeg blir så tynn og dratt i ansiktet, og ribbeina stikker ut, og magen går inn. Men jeg har fortsatt stor rompe og litt store lår og kraftige legger.

Anonymous poster hash: 3c4da...760

[Anonym bruker]

Kommer ann på mange faktorer, flere nevnt over. Mitt problem er beinbyggningen min. Den er kraftig, så går jeg ned til det som er normalvekt ser jeg ut som vanderene skjelett. Vet at selv om beinbyggningen er kraftig så påvirker det ikke vektmessig, men det ser ikke pent ut. min trivselsvekten er ca 65-70kg. Går jeg ned til 60kg er det direkte stygt.

 

Anonymous poster hash: 78647...038

[Anonym bruker]

Jeg er 162 cm og trives best med en vekt på 57-62 kg (da med sunt kosthold og jevnlig trening). Lå dessverre på 66 før jeg ble gravid, og selv om det ikke er så langt over så merker jeg stor forskjell selv. Alt legger seg på magen, overarmene og dobbelthaka.

 

Anonymous poster hash: 82f58...090

[Anonym bruker]

161 og 67 her. Beide 62 for et par år siden. Ville helst veid 55 ca

Anonymous poster hash: 5c604...b5f

[Anonym bruker]

Jeg er 167cm høy og veier 56 kg. , er veldig trent. Jeg SKAL ned ca 2 -3kg nå, men jeg er perfeksjonist når det kommer til egen kropp da, tåler ikke en liten bulk på feil plass. Er klarover at jeg har et litt forvrengt syn, men jeg tenker at passelig vekt må vêr 50-53 kg.

 

Anonymous poster hash: 4040a...c5e

[Anonym bruker]

http://www.calculator.net/ideal-weight-calculator.html

 

For en dame på 27 år, 163 cm:

Based on the Robinson formula (1983), your ideal weight is 56.1 kgs
Based on the Miller formula (1983), your ideal weight is 58.8 kgs
Based on the Devine formula (1974), your ideal weight is 55.1 kgs
Based on the Hamwi formula (1964), your ideal weight is 54.7 kgs
Based on the healthy BMI recommendation, your recommended weight is 49.2 kgs - 66.4 kgs

Anonymous poster hash: ecdc3...6d5

[Anonym bruker]

Jeg er 163cm og veier 49kg. Er slank, ikke syltynn. Men, kunne godt veid 55kg. 

Anonymous poster hash: 4b556...aa7

[Anonym bruker]

Jeg er 166 og bør veie 53. Mer en det gir meg valker! Not Nice!

 

Anonymous poster hash: ea5b3...166

[Anonym bruker]

 

Jeg er 163cm og veier 49kg. Er slank, ikke syltynn. Men, kunne godt veid 55kg.

 

Anonymous poster hash: 4b556...aa7

Da har du en annen kroppsform enn meg. Jeg er 164 cm, og veier 52 kg, og syns jeg er for tynn. Kunne godt tenke meg å veie 55-58 kg. Spiser godt, men klarer ikke å legge på meg.

 

 

Anonymous poster hash: b0bef...a93

[Den perfekte mor, påan igjen]

jeg er 161 og veier 59 kg nå. tenkte å ned til mellom 55 og 57, men må se an litt hvordan jeg ser ut Var fin med 55 kg før, men kroppsform og slikt kan jo ha endret seg litt etter at jeg har fått et par barn

[Anonym bruker]

Synes det å være i 60-kilos kategorien er forbeholdt de som er 170cm+

 

Anonymous poster hash: 2b7d8...984

[Anonym bruker]

Synes det å være i 60-kilos kategorien er forbeholdt de som er 170cm+

 

Anonymous poster hash: 2b7d8...984

Jeg er 1.63 og jeg bør veie 62 kg. Da har jeg flat mage, bruker str small i klær og ser frisk og sunn ut.. At du mener at jeg bør veie under 60 kg? Ok!

 

Anonymous poster hash: 2d1ad...b74