1. gangs gravid. HJELP

[limala86]

Oppdaget da idag at man er 1. gangs gravid helt uventet, jeg og samboeren min er jo glade og lykkelige for det, men sitter her med 0 kunnskap, 

 

-Hva gjør man nå? 

-Hva bør jeg spise/ikke spise? 

-Vitaminer mineraler

-Normale/unormale symptomer? 

 

er nå 5 + 2 på vei ifølge kalkulatoren

[Anonym bruker]

-Hva gjør man nå? Du fortsetter å leve omtrent som før, men holder deg såklart unna røyk og alkohol. Lytt til og ta hensyn til kroppen. Ta etterhvert kontakt med lege for å få første svangerskapskontroll rundt uke 10-12

 

-Hva bør jeg spise/ikke spise? http://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/gravide/

 

-Vitaminer mineraler Folat og omega 3/Tran

 

-Normale/unormale symptomer? Symptomer er veldig individuelt, noen har mange, andre har så og si ingen

 

Gratulerer med graviditeten og lykke til videre.

Anonymous poster hash: 52575...08c

[Gjest Me2u]

Oppdaget da idag at man er 1. gangs gravid helt uventet, jeg og samboeren min er jo glade og lykkelige for det, men sitter her med 0 kunnskap, 

 

-Hva gjør man nå? 

-Hva bør jeg spise/ikke spise? 

-Vitaminer mineraler

-Normale/unormale symptomer? 

 

er nå 5 + 2 på vei ifølge kalkulatoren

Gratulerer

 

Du kan ringe fastlegen og si at du er 5 uker på vei og få satt opp en time til uke 12 der du skal ta blodprøver, få helsekort etc,

 

Du lever som alltid og følger matportalens anbefalinger ved mat og drikke. Fortsett å trene som alltid.

 

Det holder med den gule pakken på apoteket for gravide i første trimester. Ta også folat og ekstra magnesium.

Gå over til Gravide og Ammende pakken i 2. trimester

 

Det er masse forskjellige symptoner, noen har ikke noe symptoner. De vanlige er:

Trøtthet

Kvalme

Ømme pupper/brystvorter

Stikninger og murringer i livmor

Lavt blodtrykk

Vann i beina(støttestrømper er gull!)

 

[PelleParafin]

Gratulerer så mye 😃

Jeg har ingen tips, men vil gjerne følge med på tråden din. Jeg er også førstegangs, riktig nok ikke så plutselig da.. Jeg er 5+1 i dag, i følge kalenderen, så vi er ganske så likt på vei 😊