Slutte å røyke

[Anonym bruker]

Fått vite at jeg er gravid alle jeg har snakket med sier at de klarte å slutte med en gang de visste at de var gravid, det trodde jeg og skulle klare, men klarte ikke å slutte tvert om... Vil så gjerne! Trodde at tanken på et liv i magen min skulle være nok, men nei.. Andre som har problemer med å slutte? Tar gjerne imot tips. Slutta appen hjelper ikke noe særlig, ikke sluttårøyk boka heller...

 

Anonymous poster hash: 87286...170

[Anonym bruker]

Du kan jo prøve å se på en av de nye filmene som ligger ute på nett - der man har filmet fosteret inne i mors mage, og hva som skjer med barnet når mor trekker inn røyken ... Har man et snev av begynnende morsinstinkt vil man fint klare å stumpe røyken da ...

Anonymous poster hash: 5f7f2...126

[Anonym bruker]

Risikoen for spontanabort øker betraktelig hos de som røyker. Venninnen min mistet første - hun klarte ikke slutte. Når hun ble gravid igjen slutta hun tvert og det endte i en frisk jente

 

Det burde være motivasjon nok?? du ønsker vel dette barnet høyt?

Anonymous poster hash: bbd82...23b

[Anonym bruker]

Det er jo bare snakk om å bestemme seg.. Folk har klart å slutte tvert etter 30 år med røyking uten å nødvendigvis ha kreft/være gravide. Lett er det ikke men gjøres kan det.

 

Og nå vet du jo at du kan livet av noen, for å sette det på spissen. Eventuelt ødelegge helsen deres for resten av deres liv. Er ikke det motivasjon nok?

Anonymous poster hash: 1e08a...02a

[Anonym bruker]

Føles som om det er jeg som skrev det .. Akkurat det samme

Her!! Ønsker inderlig å slutte.. Verste jeg ser er damer med store mager som røker ! Håper jeg ikke blir en av dem!

 

Anonymous poster hash: c904a...3d5

[Lykke - mamma til 3]

Jeg har aldri røykt, men har skjønt at det er ikke bare-bare å røyke. Jeg tror nok HI vet om alle farene vet å røyke når man er gravid, så ser ikke noe poeng i å skrive det!

 

Legen din er vel den som best kan veilede deg på hva du bør gjøre, og hvilke "hjelpemiddel" som finnes. Så jeg ville ha ringt legen. Lykke til!

[Anonym bruker]

Takk lykke! Er ikke noe mer enn å ha lyst å slutte røyke! Dessverre funker ikke skremselpropaganda. De gravide som røyker har alltid fått stygge blikk av meg, trodde aldri jeg skulle være en røyker i svangerskapet.. Skal snakke med legen ja, men bare synd at jeg ikke får time før om 2 uker... Håper jeg har klart å slutte innen den tid..

 

Anonymous poster hash: 87286...170

[Anonym bruker]

Får du kvalme slutter du å røyke helt av deg selv...ingen fare 😉

 

Anonymous poster hash: 198cd...b17

[Jente933]

Bedre og kutte ihvertfall litt ned

[Anonym bruker]

Prøv å trapp ned halvparten. Jeg gjorde det før jeg ble gravid 20-10. Det var ikke så vanskelig. Kanskje det er lettere å slutte ved å trappe ned gradvis!! Skriv meld til deg selv hvorfor du skal slutte hver gang du har lyst på! Jeg har lyst på røk, men det skader babyn. Legg pengene i en box det du bruker hver dag, ta av boxen om du kjøper. Si til bekjente at du slutter. For jeg blir veldig emosjonell.. Det her er ihvertfall planen min!! Jeg har ikke røyket siden Igår 18 tiden! Men har nettopp krangla med lillemor! Så nå ønsker jeg meg røyk!!

 

Anonymous poster hash: c904a...3d5

[Krumelur]

Det er sant, blir du kvalm slutter du nok! I dette svangerskapet ble jeg kvalm i uke 5, var ikke akkurat vanskelig å holde seg unna røyken da..

 

Du må bare si til deg selv at det er slutt. Selv har jeg røkt i over 20 år men slutta hver gang jeg har blitt gravid. Har selvsagt hatt lyst på røyk de første dagene, men du må bare fokusere på at det ikke bare går ut over deg selv. Har vært gravid en del ganger, pga flere spontanaborter, og begynt igjen hver gang det har gått galt.  Etter jeg fikk sønnen min begynte jeg dessverre også igjen, men denne gangen (er 7 mnd på vei) skal jeg aldri begynne igjen! Vil ikke være et dårlig forbilde for ungene,i tillegg til alt annet drit som et fører med seg. Jeg sliter veldig med å kutte røyken helt til vanlig, men er null problem når jeg er gravid. Da er det liksom bare uaktuelt, og da tenker jeg ikke så mye over det. Si til deg selv at det ikke er aktuelt å ta en røyk, da gir suget seg mye raskere enn hvis du tenker "jeg kan jo kanskje ta eeeen", det er iallfall min erfaring. 

 

Jeg regner med at du ikke drikker alkohol? Det burde være like selvsagt at du ikke skal røyke når du er gravid! Jeg mener ikke å moralisere, for jeg vet at vi alle er forskjellige, men jeg har faktisk problemer med å forstå at en graviditet ikke er motivasjon nok til å slutte.... Lykke til, du klarer det!

[Gjest Me2u]

Klarer du i det minste å kutte røyken og heller ta nikotintyggis eller noe frem til du klarer å kutte?

[Anonym bruker]

Åssen går det med røykekutt på tråd starteren? Alle som har sluttet sier det er lett!! Skjønner ikke det . Svetter og humøret går opp og ned.. Har såå lyst på røyk .. Men da er alle de timene som jeg har pint meg med forgjeves !! Ikke f...

 

Anonymous poster hash: c904a...3d5

[Anonym bruker]

Går ikke så bra, har trappet ned.. Var innstilt på å slutte tvert, men det va ikke så lett....

 

Anonymous poster hash: 87286...170

[kyssegal]

Jeg har vært uten 1 dag og 10 timer

[Anonym bruker]

Så flink du er kyssegal! sluttet du tvert eller trappet ned?

 

Anonymous poster hash: 87286...170

[kyssegal]

Jeg måtte tenke på det en stund.. Så 1,5 uke etter jeg fant ut at jeg var gravid. Gikk tom for røk Igår. Har ikke kjøpt ennå. Har prøvd å slutte før, med dårlige resultat. Men nå har jeg en grunn

[kyssegal]

Men man må ta time for time. Dag for dag! Jeg vet jeg klarer å holde meg imorra!

[Anonym bruker]

Takk lykke! Er ikke noe mer enn å ha lyst å slutte røyke! Dessverre funker ikke skremselpropaganda. De gravide som røyker har alltid fått stygge blikk av meg, trodde aldri jeg skulle være en røyker i svangerskapet.. Skal snakke med legen ja, men bare synd at jeg ikke får time før om 2 uker... Håper jeg har klart å slutte innen den tid..

 

Anonymous poster hash: 87286...170

Men det er jo ikke propaganda. Det er faktaopplysning.... Stooooor forskjell....

 

Anonymous poster hash: 3f313...726

[limala86]

Har ikke røyka sigg på 5 døgn og 12 timer nå. Dog har falt for fristelsen og tatt et par trekker med e-røyk, en 4 - 5 ganger første dagen, idag var jeg nede på 2 drag og har knapt tenkt på røyk, så denne måten funker for meg ialefall 😊

[Anonym bruker]

3 dager her 48 timer med ekstremt svetting , depresjon og ustabil om man skal kjøpe eller ikke. Siste 24 timene har vært helt greie. Trur det værste er over for min del. Tørr ikke å røre et trekk av en røk, skal ikke gjennom det her flere ganger nå..

 

Anonymous poster hash: c904a...3d5