bekkenløsning... hva er "innafor"?

[Roheryn]

Hadde overhode ikke plager med bekkenet forrige gang, så her er jeg på ukjent grunn merker jeg.

 

Hvor plagsomt skal det egentlig være før man gjør noen tiltak i forhold til det?

 

Er 24 uker og det er såpass at jeg bare med vesentlige grimaser og smerte greier å stå på ett bein for å ta på meg buksa. Det starter gjerne bra på morran, men etter å ha gått litt mellom kontorer (da snakker vi maks et par hundre meter totalt i dag), er det som om noen har sparka hardt midt i symfysen...

 

Litt usikker på om jeg skal ta det opp med legen eller om jeg egentlig bare var griseheldig sist og fortsatt er innafor normalen. Og er det egentlig noe å gjøre med det uansett?

[MilleMarmelade]

Ta det opp med legen og få henvisning til fysioterapi.

Og sett deg ned når du tar på bukse og sokker -selv om det er kjedelig! 😉 Da sparer du bekkenet litt.

[Roheryn]

Har kapitulert og kjøpt krakk i gangen til å sitte på når jeg tar på sko, så neste steg er vel å sette seg på dolokket når jeg tar på buksa antagelig. Det å ta på buksa stående er jo en veldig meningsløs ting å trumfe igjennom at jeg skal gjøre selv om det er vondt 😛

 

Og så får jeg vel krype til korset å sende legen en melding... selv om jeg var der før helga uten å si noe om det 😛

[Krumelur]

Lurt å ta tak i det. Hør med legen og kom deg til fysio ja!

[hippmamma]

Jeg også er i samme situasjon.. Lurer på om hvor plaget jeg egentlig er. Hadde heller ingen vondter med første, men helt siden uke 11 har jeg merket en skikkelig ømhet i symfysen. Det har vel sakte men sikkert blitt litt værre og værre. Jm sier at jeg må være forsiktig og det er fordi hun skulle måle symfysemålene og da skrek jeg til! Ikke kunne jeg huske at det gjorde vondt..(!!) så jeg tror nok vi er plaget med bekkenløsning altså.

 

Men så må jeg jo spørre dere som vet om hva fysioterapauten gjør med bekkenløsningsplager?

[Frufluffy]

Min fysio gjør ingenting med bekkenplager så jeg vurderer en tur til kiropraktor. Jeg har ikke vondt foran av noe stor grad, men har vondt bak. 

 

Jeg er litt sånn at jeg tror jeg ikke er plaget med bekkenet, men når jeg gruer meg til å snu meg i sengen eller reise meg opp så er det nok ikke lenger noe å kimse av.

 

Er  34 uker og tenker at det ikke er noe vits i å gjøre noe, men kan jo være at jeg kan spare meg for varige plager ved å ta tak....

[MilleMarmelade]

Jeg var heller ikke plaget første gang, men haltet avogtil rundt på jobb andre gang, og klarte ikke å gå på tre dager etter å ha støvsugd litt. (så det er det bare å ligge laangt unna!) Jeg fikk en individuell vurdering av fysioterapeut og gikk på gruppetrening resten av ssvangerskapet. Da gikk det stort sett greit, med noen vonde dager innimellom. Har fortsatt med gruppetrening etter fødselen.

Endret 21. april 2015 av mortilknerten

[Aliniane]

Jeg har også plagene bak og ikke foran, og jeg får god hjelp av kiropraktor. Hos meg låser bekkenet seg og han hjelper å "knekke opp" så jeg får igjen bevegelighet. Det fjerner ikke problemet eller smertene, men det hjelper og jeg får til mye mer enn jeg hadde gjort uten kiropraktor!

[Frufluffy]

Har vært hos kiropraktor idag, for første gang og er skikkelig mørbanket.

 

Han ba meg ta det med ro når smertene kom. Jeg  fikk også høre at jeg nok ville kjenne det etter behandling.

[Krumelur]

Min fysioterapeut mener at det ikke er noe å gjøre med mine plager, at jeg bare må regulere det gjennom hvordan jeg belaster.

[Marsch83]

Jeg har også fått vondt i bekkenet? Denne gangen. Kjennes ut som jeg har detti ned trappa og er kjempe øm ved skambenet. Jobber 100% men vurderer å sykemelde meg 25 % eller noe. Hvis jeg får av legen da!!! Det gjenstår jo å se. Fungerer best på mandager for da har kroppen fått hvilt seg litt. Ellers går uka og dagene så utrolig utrolig sakte 😩

[hippmamma]

Jeg har nå blitt 100% sykmeldt! Det er tidlig å bli det i uke 24.. Kunne sikkert vært unngått også om jeg hadde vært litt mer forsiktig og hørt på kroppen tidligere.. Men sta som jeg er så har jeg jobbet for mye. Er frisør og står hele dagen. Dette over tid har ført til at mitt venstre ben sover. Har lite følelser i benet og legen tror det har med nerver i klem å gjøre pga bekkenløsning!. Så jeg går på krykker..

 

mitt poeng: hør på kroppen din!!!

[Roheryn]

Jaja, tok kontakt med legen så han får sjekka bekken og rygg og utstyrt meg med henvisning til fysioterapi. Siden jeg har time til vanlig kontroll om to uker satser jeg på å ta det da, så får jeg bare ta livet med ro i mellomtiden...