Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Hvis du har El så sent hver måned, så kan det være et problem. Fortsett med temping, så har du synlig bevis å komme med til legen. Så kan du henvises til gynekolog, og evt få noe hjelp der.

Min lutealfase svinger ml 11-13 dager, men tror det er når den er på under 10 dager at det kan være et problem. Så få det svart på hvitt over flere måneder. Bruk gjerne appen fertility friend. Veldig bra app, og man får fine, oversiktlige grafer man kan skrive ut og ta med til legen.

Annonse

Noen som vet om B6-vitamin kan hjelpe for å få lengre luteralfase? Evt når det skal taes og hvor mye?

Ja, det kan hjelpe. Skal ikke være for bastant i forhold til å si at det hjelper, men jeg har alltid fått lengre lutealfase ved å ta B6.

Jeg tar 100-120 mg de første ukene og trapper ned til 50-80 og går på det til normal lutealfase eller jeg blir gravid.(Hvo mye kommer litt an på styrken på de jeg tar, hvis jeg bestiller fra Danmark har de en styrke på 50 mg pr tablett, her i Norge er det 40 mg pr tablett.)

 

Men vær obs på at du antageligvis på gå på B6 en stund før du merker noe. Hos meg har det tatt ca 3 mnd.

 

Leste for ikke lenge siden at B12 også kan hjelpe eller hvertfall bidra til å balansere hormoner. Hvorvidt det var med på å hjelpe meg vet jeg ikke men jeg tok det hvertfall de siste ukene før jeg ble gravid nå.

 

Anonymous poster hash: 1e882...999

 

 

Noen som vet om B6-vitamin kan hjelpe for å få lengre luteralfase? Evt når det skal taes og hvor mye?

Ja, det kan hjelpe. Skal ikke være for bastant i forhold til å si at det hjelper, men jeg har alltid fått lengre lutealfase ved å ta B6.

Jeg tar 100-120 mg de første ukene og trapper ned til 50-80 og går på det til normal lutealfase eller jeg blir gravid.(Hvo mye kommer litt an på styrken på de jeg tar, hvis jeg bestiller fra Danmark har de en styrke på 50 mg pr tablett, her i Norge er det 40 mg pr tablett.)

 

Men vær obs på at du antageligvis på gå på B6 en stund før du merker noe. Hos meg har det tatt ca 3 mnd.

 

Leste for ikke lenge siden at B12 også kan hjelpe eller hvertfall bidra til å balansere hormoner. Hvorvidt det var med på å hjelpe meg vet jeg ikke men jeg tok det hvertfall de siste ukene før jeg ble gravid nå.

 

Anonymous poster hash: 1e882...999

 

Hvor bestiller du B6-vitamin?

Finner ikke på apotek.

 

 

Noen som vet om B6-vitamin kan hjelpe for å få lengre luteralfase? Evt når det skal taes og hvor mye?

Ja, det kan hjelpe. Skal ikke være for bastant i forhold til å si at det hjelper, men jeg har alltid fått lengre lutealfase ved å ta B6.

Jeg tar 100-120 mg de første ukene og trapper ned til 50-80 og går på det til normal lutealfase eller jeg blir gravid.(Hvo mye kommer litt an på styrken på de jeg tar, hvis jeg bestiller fra Danmark har de en styrke på 50 mg pr tablett, her i Norge er det 40 mg pr tablett.)

 

Men vær obs på at du antageligvis på gå på B6 en stund før du merker noe. Hos meg har det tatt ca 3 mnd.

 

Leste for ikke lenge siden at B12 også kan hjelpe eller hvertfall bidra til å balansere hormoner. Hvorvidt det var med på å hjelpe meg vet jeg ikke men jeg tok det hvertfall de siste ukene før jeg ble gravid nå.

 

Anonymous poster hash: 1e882...999

 

Hvor bestiller du B6-vitamin?

Finner ikke på apotek.

 

Når du skal ha B6 i så stor dose som 40 g så står den ikke fremme i hyllene på apoteket, du må spør etter den. Det står forøvrig da Pyridoksin på boksen.

Anbefaler deg også å sette deg litt mer inn i hva B6 gjør og hjelper for, ikke bare stol blindt på hva andre skiver til deg på et forum. Ikke at jeg ikke kan stå for det jeg skriver, men vær allikevel litt kildekritisk.(bare et generelt råd)

 

Når jeg bestiller på nettet, bestiller jeg fra Danmark, fra en helsekostbutikk som heter helsekosten.dk.

 

Anonymous poster hash: 1e882...999

 

 

 

 

Noen som vet om B6-vitamin kan hjelpe for å få lengre luteralfase? Evt når det skal taes og hvor mye?

Ja, det kan hjelpe. Skal ikke være for bastant i forhold til å si at det hjelper, men jeg har alltid fått lengre lutealfase ved å ta B6.

Jeg tar 100-120 mg de første ukene og trapper ned til 50-80 og går på det til normal lutealfase eller jeg blir gravid.(Hvo mye kommer litt an på styrken på de jeg tar, hvis jeg bestiller fra Danmark har de en styrke på 50 mg pr tablett, her i Norge er det 40 mg pr tablett.)

 

Men vær obs på at du antageligvis på gå på B6 en stund før du merker noe. Hos meg har det tatt ca 3 mnd.

 

Leste for ikke lenge siden at B12 også kan hjelpe eller hvertfall bidra til å balansere hormoner. Hvorvidt det var med på å hjelpe meg vet jeg ikke men jeg tok det hvertfall de siste ukene før jeg ble gravid nå.

 

Anonymous poster hash: 1e882...999

Hvor bestiller du B6-vitamin?

Finner ikke på apotek.

Når du skal ha B6 i så stor dose som 40 g så står den ikke fremme i hyllene på apoteket, du må spør etter den. Det står forøvrig da Pyridoksin på boksen.

Anbefaler deg også å sette deg litt mer inn i hva B6 gjør og hjelper for, ikke bare stol blindt på hva andre skiver til deg på et forum. Ikke at jeg ikke kan stå for det jeg skriver, men vær allikevel litt kildekritisk.(bare et generelt råd)

 

Når jeg bestiller på nettet, bestiller jeg fra Danmark, fra en helsekostbutikk som heter helsekosten.dk.

 

Anonymous poster hash: 1e882...999

Takk. Er veldig kritisk til det jeg putter i meg så det har jeg tenkt undersøke ja. Har lest litt og tenkte spørre lege.

Har forresten ikke fått mensen, temperaturen gjorde nok et hopp fra 36, 4 før el, 36,7 etter og nå 36,97...., mye mensensmerter og utflod. Håper det er tegn til klaff😃

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...