hvordan regner man syklusen?

[lennyjax]

Jeg lurer litt på¨hvordan du regner syklusen, om det er fra første dag i siste mens og til neste første dag i neste mens?

 

Hva om man har en mens som varer i 2-3 dager, vil det si at man har en lengre lutealfase hvis man regner fra første dag? 

Hva om man spotter før mens, skal dette tas med i tellingen eller er det fra dagen det faktiskt kommer blod? 

Hvis jeg teller fra siste dag i siste mens og tre uker fremover fra den datoen, så skal tr komme idag, men hvis jeg fra første dagen i sist mens så skal den komme om 4 dager. 

Hva skal jeg telle fra? 

[Anonym bruker]

Du teller fra første dag i mens, dvs første dag med friskt blod. Og så teller du til og med dagen før neste mens.

Lutealfasen telles fra dagen etter eggløsning til og med dagen før mens.

Anonymous poster hash: abc43...ee5