Tips mot forstoppelse tas imot med stoooor TAKK!!?

[Anonym bruker]

Jeg spiser sviskeyoghurt til den store gullmedalje! Livredd for å ringte opp rompa. Har hørt at det gir deg hemorider 😵😩

 

Anonymous poster hash: 2774d...c3a

[Anonym bruker]

Jeg spiser sviskeyoghurt til den store gullmedalje! Livredd for å ringte opp rompa. Har hørt at det gir deg hemorider 😵😩

 

Anonymous poster hash: 2774d...c3a

Rifte så klart..

 

Anonymous poster hash: 2774d...c3a

[Anonym bruker]

Mosjon

Grove kornprodukter

Væske

Frukt

 

Sliter med det samme selv syns ikke mine råd hjelper noe særlig.

 

Anonymous poster hash: bf22d...c41

[SnartMamma83 <3]

Masse vann! Særlig i helgene har jeg en tendens til å drikke brus istedenfor vann, og det stopper hele systemet.. Men med en gang jeg bytter tilbake blir det bedre 😊

[Valmuen]

Jeg var mye plaget med forstoppelse forrige graviditet. Jeg spise et lite beger yougurt med en spiseskje linnfrø i hver dag og et glass vann til, det hjalp meg veldig.

[Anonym bruker]

Finnes frukt&fiber i pulverform hos helsekost som er trygt for gravide. Det funker!

 

Anonymous poster hash: ee154...8cf

[Anonym bruker]

Jeg drikker aldri brus eller annet enn vann og melk til frokost. Skal til legen i morgen, så kanskje hun har noe vidundermiddel til meg

 

Anonymous poster hash: 2774d...c3a

[12Januarspire]

Linfrø..

[frkQ]

Linfør fungerer for meg. Legger en spiseskje i vann over natta og drikker dette sammen med biola.

Ellers har jeg ei venninne som er gravid som bruker dulphalac. Kjøpes på apoteket. Skan være helt trygt å bruke også i lengre perioder

[Anonym bruker]

Jeg spiser yoghurt med linfrø hver dag. Evt. legger dem i bløt. Det har holdt magen min passe fin hittil i svangerskapet (19. uke). Er det en dag jeg ikke fikk gått på do så starter jeg dagen etter med kopp kaffe på tom mage.

 

I forrige svangerskap ble jeg så grusomt forstoppet ca. halvvei. Husker jeg satt med biola sviskeyoghurt (men den finner jeg ikke lengere), en pakke svisker og en kopp kaffe (enda da likte jeg ikke kaffe). Da løsnet det!

 

Husker det såååå godt. Har helt angst for en slik stopp igjen! Grusomt...

 

Anonymous poster hash: 6da64...acb

[Anonym bruker]

Ja kanskje kaffe kan hjelpe!!

Legen min sa også at linfrø ville hjelpe, så om noen har en fin oppskrift til meg som omhandler linfrø kanskje? Hvor lenge må de ligge i bløt?

 

Anonymous poster hash: 2774d...c3a

[Anonym bruker]

Jeg lar dem bare ligge i 30 min. ca. Enten siler jeg ut linfrøene med en skje og spiser det (svelges hele), eller så drikker jeg linfrøene med vannet. 1 ss. og vann.

 

Man skal ikke spise mer enn 1 ss. linfrø til dagen. Litt usikker på om det gjelder også når de svelges hele for da kommer de jo hele ut igjen, men knuste linfrø kan i store mengder omgjøres til blåsyre i kroppen.

 

Anonymous poster hash: 6da64...acb

[Valmuen]

Jeg legger dem ikke i bløt, blanner dem bare ut i yoghurt, så merker jeg nesten ikke at de er der

[Limaed]

Et glass biola hver morgen gjør susen hos meg :-)