Blødninger etter trening

[zoto85]

Jeg lurte på om dere hadde noen erfaringer med små blødninger etter trening? Jeg trente body attack på tirsdag og har litt blødninger onsdag og i dag torsdag.

Forslag til hva jeg skal gjøre, må jeg kutte ut(noe jeg helst ikke vil), eller kan jeg prøve å ikke ta i så mye neste gang å se hvordan det går!? Er bare en gang i uken så det blir ikke så ofte. Blør vanligvis ikke etter egen trening med styrke, body pump og/eller spinning.

Håper det er andre her som har erfaringer de vil dele!!

[Kiku]

Jeg trente til 6 måned. Var ut av pust så ofte at til slutt hadde mer pauser enn trening  Du må forstå at du kan ikke push so hard enda mer, Du kan f.ex trene 2-3 ganger per uke men kortere perioder. f.ex halv time.

[zoto85]

Ja det skjønner jeg jo. Tror ikke du forstod helt det jeg spurte om. Spørsmålet mitt var når man har blødninger. Hva skal jeg gjøre da? Ta det enda mer med ro eller må jeg kutte det ut helt?

[mam&mam]

Du burde fått sjekka hvorfor du blør, er det mye eller lite da? Ring jordmor å hør.

[Kiku]

Jm mi sa at hvis det blør ikke mye *(hvis det er ikke helt rød som menses) og bare en dag, da er det ikke  veldig stor problem. Men hvis det er serious blødnind, da du må gå å skjekke hva som skjer...
Var svømming igår og hade blødning og men det var mer som rosa enn rød farge. I dag er det klart igjen. 

[Dr Mcstuffins]

Når det er blødning burde man vel alltid ta en ekstra sjekk. Sikkert helt ufarlig men det burde du få høre av kvalifisert personell. Spesielt når man er kommet i andre trimester. Hos meg var blod på papiret et forvarsel om at noe var galt mens andre blør gjennom hele svangerskapet uten at det betyr noe.