Er såå lei av disse delte magemusklene... noen tips??

[Anonym bruker]

Etter svangerskapet har jeg fått delte magemuskler. Jeg ble ganske overvektig etter svangerskapet, men har klart å gå ned 20 kg (!) og veier nå 68. Jeg har veid det før og da var jeg slank. Men nå når magemusklene er delt, får jeg stor mage HVER gang jeg spiser.. mer eller mindre  

 

Har ikke vært så veldig problem før egentlig, og vet ikke hva som har skjedd nå- men plutselig stikker den mye mer ut, og jeg sliter mer med å kontrollere det. Var på ferie for en uke siden og ble spurt 5 ganger hvor langt på vei jeg var.. 3 mnd ikke sant? Var det ei som sa.. jeg gråt og gråt.. det føles ikke så veldig bra når man har gått ned så mye, og brukt så masse tid og energi på å gå ned for å bli fin/slank. Også får man slengt i trynet at man ser ut som man er gravid 3 mnd.  

 

Nå de siste dagene er det konstant.. så jeg får sikkert mensen snart. Da blir jeg hoven som et uvær, ser svær ut. 

 

Det er så kjipt  

Anonymous poster hash: 1d279...afb

[Anonym bruker]

Du må sy de sammen igjen.

Anonymous poster hash: 2dc07...6c2

[Anonym bruker]

Det er noen øvelser du kan gjøre, men helt bra blir det ikke med mindre du opererer. Det koster jo litt, men det kan kanskje være verdt det om det plager deg sånn?

 

Jeg har også delte magemuskler men bryr meg lite om den lille bollemagen min, har fått et par gravid-kommentarer jeg også, men jeg bare ler av det. Har fire barn og de har forandret magen min til en rund "hule" og det plager meg lite. Kan bruke hold-in undertøy om jeg skal ha på en smal kjole eller noe, men ellers er magen min som den er.

 

http://nhi.no/livsstil/kosmetisk-medisin/plastisk-kirurgi/delte-magemuskler-stor-mage-som-ikke-kan-slankes-trenes-34991.html

Anonymous poster hash: 72e70...b51

[Gjest]

Åhhhh er ikke slike dumme kommentarer helt på jordet??? Har selv fått til spm om jeg er gravid og når jeg skal ha!! Har også gått ned 25 kilo, men etter 4 ks så er ikke magen slik som den engang var. Og skal faktisk ta bukplastikk med sammensying av muskler, så jeg blir F L A T igjen!

 

Og folk bør ta seg et kurs i høflighet. Man spør ikke folk om de er gravide, med mindre en vet at det er sikkert!

[Anonym bruker]

Åhhhh er ikke slike dumme kommentarer helt på jordet??? Har selv fått til spm om jeg er gravid og når jeg skal ha!! Har også gått ned 25 kilo, men etter 4 ks så er ikke magen slik som den engang var. Og skal faktisk ta bukplastikk med sammensying av muskler, så jeg blir F L A T igjen!

 

Og folk bør ta seg et kurs i høflighet. Man spør ikke folk om de er gravide, med mindre en vet at det er sikkert!

 

Helt enig. Det var veldig vondt.. hadde fått 3 kommentarer ang vekta på samme dag. Så når jeg til slutt fikk den "3 mnd på vei" kommentaren, rablet det for meg. Måtte sette meg på stranda og grine gode 20 minutter før jeg klarte å gå videre. Skal sies at det bare var meg og kjæresten. 

 

Det er et sårt tema. Jeg har alltid slitt med vekt. Og jeg hadde så fin flat mage. 

 

Jeg er også stolt av å ha barn, så det er ikke fordi jeg angrer på barnet mitt at jeg ikke liker magen.. er så lei av folk som sier det også. Du har jo fått barn bla bla bla.. JA, det har jeg. Jeg fikk strekkmerker fra midt på lårene og helt opp til under puppene, + over puppene. Jeg føler meg dritt nok naken, og jeg har jobbet hardt med å bli tynnere igjen. Så da er det jævlig kjipt å få sånne kommentarer. Og det må jeg få lov til å synes. 

 

Jeg vil veldig gjerne operere, men jeg skal vite at jeg er ferdig med barn først. 

 

HI

 

Anonymous poster hash: 1d279...afb

[Gjest]

Huff føler virkelig med deg altså. Og de som kommenterer verst, er de som er sivtynne de luxe og som ikke skjønner hvordan det er så slite med overflødig mage og ikke minst delte magemuskler. Var hos en kirurg for noen uker siden og han sa at dette må opereres og klarer ikke la seg gjøre ved trening.

Musklene er ødelagte

 

Puh....men de som kjenner meg vet at jeg er ferdig med barn, men så har de andre da vettu.

 

Eneste jeg klan råde til, er at du event bruker klær som skjuler magen. Så kan de lure i stedet.

[Anonym bruker]

Min mage ser også ut som et herpa, litt bollete tegnebrett, men jeg lever greit med det. Har en liten mage, men nå har jeg ikke akkurat stresset med å komme i gang med trening heller. Om den blir flat eller ikke vil tiden vise, men jeg håper jo jeg slipper spørsmål om jeg er gravid (muligens en nyfødt på armen forklarer at jeg ikke er det, men han vil jo ikke være ny for alltid). Hvis jeg klarer å gå ned de 10 kg jeg bør ned, helst 15, er det siste jeg vil høre spørsmål om jeg er gravid!

 

Skjønner ikke helt at folk får seg til å spørre om slikt en gang.. Det er rimelig frekt, og så flaut når de tar feil.

Anonymous poster hash: 47c52...2dc

[Anonym bruker]

 

Min mage ser også ut som et herpa, litt bollete tegnebrett, men jeg lever greit med det. Har en liten mage, men nå har jeg ikke akkurat stresset med å komme i gang med trening heller. Om den blir flat eller ikke vil tiden vise, men jeg håper jo jeg slipper spørsmål om jeg er gravid (muligens en nyfødt på armen forklarer at jeg ikke er det, men han vil jo ikke være ny for alltid). Hvis jeg klarer å gå ned de 10 kg jeg bør ned, helst 15, er det siste jeg vil høre spørsmål om jeg er gravid!

 

Skjønner ikke helt at folk får seg til å spørre om slikt en gang.. Det er rimelig frekt, og så flaut når de tar feil.

 

Anonymous poster hash: 47c52...2dc

 

 

 

Er 4 år siden jeg fikk barn Så jeg kan ikke vise til noen nyfødt. Er naturlig at magen er større når man nettopp har fått barn altså. 

 

Akkurat den dagen hadde jeg ikke bare gravid kommentarer. Men nr 1 var "Hello, will you like to look in my store? I have big sizes for you. Big size, small price." Den lo jeg av, og sa at det burde man ikke si til en dame om du vil ha henne inn i butikken din. 

 

nr 2. Jeg ble påprøvd klær av to snille damer. Kjæresten trodde de prøvde å tvinge på meg noe. Det første han kom på å si for å få de bort var "She cant wear this, she looks huge. " o_O... Jeg klikka på han. Begynte nesten å gråte der jeg sto.. og det var kanskje noe av det verste noen har sagt høyt om meg Han måtte stå på knærne og be om unnskyldning og fortelle meg hvor pen jeg er LENGE før jeg gikk med på å ikke dra hjem. 

 

Vi gikk ut og spiste, og humøret ble stadig bedre. Når vi gikk ut av restauranten smalt det. "3 months? You pregnant 3 months right?" . 

 

 

Helt ærlig.. jeg sleit med å komme meg fra den kvelden resten av ferien.. og fikk egentlig ganske avsmak mot kjæresten også. Så ufattelig lite gjennomtenkt. Æsj.. nå blei jeg sur på han igjen haha. 

 

HI

 

Anonymous poster hash: 1d279...afb

[fredkris]

Hvordan trener du da?

[Anonym bruker]

Var til spesialist jeg også for et par mnd siden og jeg får dekt bare brokkoperasjon, men ikke de sykt delte magemusklene mine fordi det var ikke farlig, bare stygt.

Anonymous poster hash: 11be5...1f7

[Anonym bruker]

Jeg har blitt mye bedre med hard trening. ca fem ganger i uken. har også hatt brokk operasjon, men fikk ikke dekket magemusklene

Anonymous poster hash: 58475...146

[Anonym bruker]

Jeg har også delte magmuskler som aldri gikk til sitt normale etter fødsel, men er ikke veldig plaget. Går må med nr to så spent på å se hvordan magen blir etter det. Har egentlig lest meg opp til at man ikke får gjort noe med der. De kan sys sammen, det dekkes bare av staten hvis det er skikkelig ille, og man må være sikker på å være ferdig med barn når det gjøres.

 

Anonymous poster hash: 1ed6e...478

[Anonym bruker]

 

Jeg har blitt mye bedre med hard trening. ca fem ganger i uken. har også hatt brokk operasjon, men fikk ikke dekket magemusklene

 

Anonymous poster hash: 58475...146

 

 

Så bra! Hvordan trener du da? (hva slags apparater) Jeg har en nakke og skulder-skade, så jeg har hatt problemer med å trene styrke. Foreløpig går jeg på ellipse maskin, går turer og trener yoga hjemme. Prøver å få opp muskelmasse så jeg kanskje kan klare litt styrke snart Vekta gikk ned kun ved kostholdsendring. 

 

HI

 

Anonymous poster hash: 1d279...afb

[Anonym bruker]

Så frekt!!

Jeg kom borti problemstillingen selv. En bekjent hadde nokså stor mage 1 år etter fødsel og jeg torde ikke si noe, er hun gravid igjen?

Så da det faktisk kom opp, sa jeg at jeg hadde en mistanke men ikke ønsket å være frempå å spørre, hvorpå andre sa "- så du ikke det??". Jo, sa jeg, men for alt jeg vet kan hun ha delte magemuskler siden hun er tilbake til normalvekt.

Da mumlet de andre at de var enig, kanskje ikke lurt å anta. Hun var 4,5 mnd på vei.

Forferdelig leit at noen får endret kroppen sin så drastisk Du kan kanskje bruke noe hold-in, til du har fått de barna du skal ha

 

Anonymous poster hash: 673c2...89a

[Anonym bruker]

 

 

Jeg har blitt mye bedre med hard trening. ca fem ganger i uken. har også hatt brokk operasjon, men fikk ikke dekket magemusklene

 

Anonymous poster hash: 58475...146

 

 

Så bra! Hvordan trener du da? (hva slags apparater) Jeg har en nakke og skulder-skade, så jeg har hatt problemer med å trene styrke. Foreløpig går jeg på ellipse maskin, går turer og trener yoga hjemme. Prøver å få opp muskelmasse så jeg kanskje kan klare litt styrke snart Vekta gikk ned kun ved kostholdsendring. 

 

HI

 

Anonymous poster hash: 1d279...afb

 

Jeg løper mye (2-6 mil i uken) og går på timer på sats. Puls timer og styrketimer. Magen har blitt definert og den buler mye mindre ut. jeg har også mer kontroll på den om jeg blir oppblåst. Nå er jo alt fettet borte også, det hjelper jo også på utseende fordi når magemusklene syns så blir inntrykket av magen annerledes.

 

Anonymous poster hash: 58475...146

[Anonym bruker]

Magen forandrer seg etter en graviditet uansett. Jeg har født 3 barn og har ikke delte magemuskler. Jeg veier mindre nå enn før jeg fikk barn, men har litt mage allikevel (var helt flat tidligere). Magen min buler også masse ut når jeg har spist.

 

Ville bare skrive dette så du ikke tror at delte magemuskler er eneste grunnen til litt bollemage. Det får du uansett dessverre.

 

Anonymous poster hash: 0c05d...5c9

[Anonym bruker]

I hvilket land/by var du på ferie? Bare så man vet hvor man ikke skal reise.

Anonymous poster hash: 85588...454

[Anonym bruker]

Magen forandrer seg etter en graviditet uansett. Jeg har født 3 barn og har ikke delte magemuskler. Jeg veier mindre nå enn før jeg fikk barn, men har litt mage allikevel (var helt flat tidligere). Magen min buler også masse ut når jeg har spist.

 

Ville bare skrive dette så du ikke tror at delte magemuskler er eneste grunnen til litt bollemage. Det får du uansett dessverre.

 

Anonymous poster hash: 0c05d...5c9

 

Det er ikke litt bollemage det jeg har. På sitt verste ser det ut som jeg er ganske langt på vei Ikke samme sak, men skjønner hva du mener også  

 

 

Anonymous poster hash: 1d279...afb

[Anonym bruker]

 

I hvilket land/by var du på ferie? Bare så man vet hvor man ikke skal reise.

 

Anonymous poster hash: 85588...454

 

 

Jeg var i Thailand. Har vært der før også uten å få sånne kommentarer, men nå var jeg et annet sted. Phuket var jeg, og det var i Patong at det var ille. MEN Thailand er et fantastisk land, så det må du ikke tenke på De er så små de damene der, og ingen ser ut sånn. Ikke rart at de spør. 

hi

 

Anonymous poster hash: 1d279...afb

[*Yuna*]

Ei venninne har sydd igjen dette. I følge legen er det umulig å trene seg helt bra. 

Det er visstnok under vurdering om dette skal bli dekket. For det kan til sikt føre til ryggproblemer.

[Anonym bruker]

Jeg har også delte magemuskler. Jeg har gått til Fysio og fikk beskjed om at operasjon er eneste som kan hjelpe meg.

 

Anonymous poster hash: 49c6f...edd