Kokosbolla:) Skrevet 3. november 2014 #1 Del Skrevet 3. november 2014 Sliter for tiden...Er sulten konstant.Hva bør jeg spise til frokost,lunsj,mellommåltid,middag og kveldsmat som jeg er mett lenge av?Blir fort kvalm når jeg blir sulten og 30min etter et måltid når jeg føltemeg mett er jeg sulten igjen:/ Ammer 4-5 ganger pr dag. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144179422-hvor-mange-kcal-b%C3%B8r-man-spise-i-l%C3%B8pet-av-dagen-n%C3%A5r-man-ammer-et-barn-p%C3%A5-6mnd-og-er-gravid-i-andre-m%C3%A5ned/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 3. november 2014 #2 Del Skrevet 3. november 2014 Tja, melkeproduksjon ved fullamming tar ca 500 kcal ekstra pr dag, men du fullammer kanskje ikke siden barnet er 6 mnd? Regne med 2-300 kcal ekstra pga ammingen. Vanlig daglig inntak av kcal varierer jo veldig fra person til person, men rundt 1800-2000 er vanlig for en normalvektig kvinne som ikke ammer. Ting du blir mett lenge av er ting med mye proteiner - egg, kylling, avokado, banan osv Google litt Anonymous poster hash: aa4b3...ebb Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144179422-hvor-mange-kcal-b%C3%B8r-man-spise-i-l%C3%B8pet-av-dagen-n%C3%A5r-man-ammer-et-barn-p%C3%A5-6mnd-og-er-gravid-i-andre-m%C3%A5ned/#findComment-146782244 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kokosbolla:) Skrevet 3. november 2014 Forfatter #3 Del Skrevet 3. november 2014 Er også dagmamma hver dag og går lange turer med mye oppovebakker og en del tunge løft:) Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144179422-hvor-mange-kcal-b%C3%B8r-man-spise-i-l%C3%B8pet-av-dagen-n%C3%A5r-man-ammer-et-barn-p%C3%A5-6mnd-og-er-gravid-i-andre-m%C3%A5ned/#findComment-146782377 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Frufluffy Skrevet 3. november 2014 #4 Del Skrevet 3. november 2014 Jeg ammer også og vekten har gått ned litt og litt. Nå etter jeg ble gravid igjen har jeg holdt meg stabilt og er som deg ofte sulten. Tror jeg må spise lite og ofte. Havregrøt holder en stund eller egg som nevnt over. Brødmat er ikke så bra for meg, men jeg tyr fort til en skive når sulten kommer Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144179422-hvor-mange-kcal-b%C3%B8r-man-spise-i-l%C3%B8pet-av-dagen-n%C3%A5r-man-ammer-et-barn-p%C3%A5-6mnd-og-er-gravid-i-andre-m%C3%A5ned/#findComment-146782873 Del på andre sider Flere delingsvalg…
ØYNE Skrevet 4. november 2014 #5 Del Skrevet 4. november 2014 Samme her. Sulten konstant Og blir kvalm hvis jeg ikke spiser.. Helt motsatt av forrige svangerskap. Jeg vet ikke hvor mye ekstra som trengs, men lytter til kroppen. Spiser når den sier jeg skal spise, og så er jeg litt bevisst på at jeg trenger litt ekstra siden jeg ammer og er gravid Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144179422-hvor-mange-kcal-b%C3%B8r-man-spise-i-l%C3%B8pet-av-dagen-n%C3%A5r-man-ammer-et-barn-p%C3%A5-6mnd-og-er-gravid-i-andre-m%C3%A5ned/#findComment-146783854 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå