Noen av dere som har overskudd til å trene?

[Mammatilettgull+en spire]

Jeg har så fryktelig dårlig samvittighet for at jeg ikke har kommet meg på gymmen. Når arbeidsdagen er over og middagen konsumet er jeg helt utslitt. Enkelte kvelder får jeg gjort litt husarbeid andre kvelder blir det bare sofansliting evt at jeg sover kl.19 lamme lillegullet.

Er foresten i uke 5

[Gjest ssjuni15]

Jeg er også i uke 5:) Prøver å trene rett etter jobb, for hvis jeg går hjem først har jeg ikke sjans:p Blir vel 1-2 gng i uka, så ikke allverdens. Går litt turer utenom da!

[Anonym bruker]

Har ikke sjans til å trene i den tilstanden jeg er i nå. Jobber 100%, super kvalm, super trøtt og en 2-åring som jeg gjerne vil bruke de siste kreftene på etter jobb, så er ikke mye futt i meg for trening. Men tenker at når kvalmen og energien er tilbake vil jeg trene ca 2 ganger i uka. Er forresten 7 uker nå.

 

Anonymous poster hash: b621c...c20

[PeppaPig]

Ugh, nei.

 

Jeg var i tipptopp form helt frem til slutten av uke 5, og trente et par ganger i uka. Men så slo kvalmen inn, og ikke minst trøttheten så nå sover jeg med mindre jeg absolutt må gjøre noe. Jeg håper at det går over om noen uker og at jeg kan starte å trene igjen. 

[Mammatilettgull+en spire]

Godt å høre det ikke bare er meg

Hadde SA i starten av september, var ca 5 uker da åsså, så har ikke vært på ca. 10uker nå. Så håper denne spira holder og formen blir lettere. *har så lyst på litt overskudd *

[VictoriaS]

Godt å høre at man ikke er alene!

 

Har i fire år hatt stor glede av styrketrening, trente hardt 4-5 ganger i uka og var i mitt livs form før jeg ble gravid. Nå derimot klarer jeg ikke tanken på å trene engang, har null energi, og massevis av dårlig samvittighet.. Er 8 uker på vei nå, og har ikke trent på en måned! Krysser fingrene for at formen blir bedre

etterhvert, nå for tiden er jeg bare kvalm, kraftløs, trøtt og sliten.

Må si det er meget skremmende å se hvor fort og drastisk kroppen endrer seg! Sixpacken er LONG GONE for å si det sånn!

 

Men er likevel heelt sikker på at dette er mer enn verdt det, når jeg tenker på "belønningen" som kommer til slutt <3

[Lessismore]

Det blir bedre!

Jeg er 10+6 idag, og merker at energien er på vei tilbake for fullt! Istad spant jeg rundt her, med minsten på hofta og støvsugde, vasket klær og lagde middag. Jeg tenkte at nå kommer jeg til å bli trøtt, men det går altså kjempebra! Herlig å kjenne, og jeg gleder meg til å gå en lang skogstur med hunden imorgen.

[runag]

Jeg hadde en periode i første trimester (varte i 5-6 uker) hvor jeg ikke orket å trene, var så sliten og medtatt. Men nå er jeg noe bedre, og er i gang igjen. Har også oppdaget at jeg har lav blodprosent, så kanskje det er årsaken til slitenheten. Uansett er poenget mitt at veldig mange føler seg dårlige i første trimester, men at det gjerne kommer seg en gang etter 12. svangerskapsuke. Og da er det selvsagt veldig fint om man kan komme i gang igjen, så man ikke blir inaktiv resten av svangerskapet.

[Jenta30]

Jeg har ikke vært på spinning på 1,5 uke nå, men jeg har gått turer i skogen og vært ute 1-2 timer av gangen.

 

Tenkte å prøve meg på spinning igjen på onsdag er 7+3 idag og kjenner meg sliten og kvalm hver kveld. Treningen frister lite, men jeg tror den hjelper på formen faktisk!

 

Jeg trente veldig mye før jeg ble gravid - så føler meg litt slapp på treningsfronten om dagen !

[Tallah]

Jeg har tvunget meg selv på trening to ganger i uken hittil i svangerskapet (uke 10 nå). Føler jeg har hatt godt av det, selv om jeg har vært fryyyktelig trøtt.