Forstoppelse :-/

[bambusdrops]

Tips mottas med takk!

Spiser mye frukt og fiber, har linfrø stående over natten etc. Tror det må være jerntilskuddet som tar knekken på fordøyelsen.

 

Skal på apotek i morgen, noen anbefalinger?

[cici83]

Massssssse vann 😃

[Marriet]

Microlax. Det er min redning

[Anonym bruker]

Jeg er i uke 39+2 og har hatt like god forbrenning hele svangerskapet som det jeg har ellers. Nøkkelen er nok trening/mosjon + sunt kosthold

 

Svisker kan hjelpe. Det samme med kaffe. Drikke mye vann.

Anonymous poster hash: 9431d...cdd

[bambusdrops]

Jeg har aldri i mitt liv hatt problemer med fordøyelsen, og det er ikke kostholdet som er problemet, det følet jeg meg ganske sikker på. Trener hver dag, selv i nå, i uke 35. Drikker ikke kaffe i svangerskapet, ikke sukker eller raske karbohydrater. Har forsøkt å redusere litt med grov brødmat (kan vel bli for mye?) Og supplerer med kokte/stekte grønnsaker. Spise MYE fett i form av avokado, nøtter, fet fisk, kan det ha noe å si??

 

Skal prøve en ny type jerntilskudd, og kjøpe noe på apoteket som kan hjelpe. Føler meg som en forstoppa flodhest :-(

 

Men jeg drikker kanskje ikke nok vann! Skal bli flinkere med det! :-)

[Anonym bruker]

For meg er kiwi veldig effektivt mot hard mage :-)

 

Det jerntilskuddet som heter floradix skal visst nok være mildere mot magen, men jeg vet ikke om det er like mye jern i det... Det selges på vanlig matbutikk.

 

Anonymous poster hash: 77980...56b

[Bamsemams74]

Du kan måtte droppe jerntilskuddet en stund eller eventuelt prøve hemojern. Det er ikke fullt så effektivt, men det bør holde nivået stabilt i alle fall. Og drikk mye! Det hjeper ikke med alt fiberet uten at det har vann å binde til seg:) Lykke til...

[Smil123]

Husk at det er veldig vanlig at gravide får problemer med fordøyelsen! Grunnen er at tarmene jobber mye tregere når man er gravid, slik at Barnet skal få mest mulig ut av næringen mor spiser du gjør jo allerede alt riktig. Jeg kan supplere med masse vann, Kiwi, moden pære, druer, linfrø i biola/yoghurt og Google Wenches muslirundstykker fra god morgen Norge!! Veldig grove og gode og geniale å ha i fryse å ta ut et par for dagen vet hvordan du har det- er grusomt!!

[FrukenB]

Jeg har slitt max med forstoppelse og spesielt i svangerskapet.

 

Mitt tips (som jeg fikk av min jordmor og som virker!): et glass biola med 1 ss linfrø, hver dag. Jeg opplevde at allerede neste morgen gikk ting som normalt. Kan være en fordel å fjerne proppen nederst i tarmen med en dose microlax

 

Husk å drikk 3 liter vann - ellers funker ingenting.

[bambusdrops]

Når baby flytter på seg kjenner jeg at tarmene begynner å jobbe, der er nok temmelig trangt :-p Men alt gikk fint helt til jeg måtte begynne å ta tilskudd av jern.

 

Jeg var på apoteket i går og fikk det "snilleste" jerntilskuddet hun hadde (også det dyreste), samt laktulose og microlax. Skal drikke MYE vann framover så får vi se :-)

[Caliope]

Når baby flytter på seg kjenner jeg at tarmene begynner å jobbe, der er nok temmelig trangt :-p Men alt gikk fint helt til jeg måtte begynne å ta tilskudd av jern.

 

Jeg var på apoteket i går og fikk det "snilleste" jerntilskuddet hun hadde (også det dyreste), samt laktulose og microlax. Skal drikke MYE vann framover så får vi se :-)

Har temmelig lik historikk som deg, bortsett fra at jeg bare trener tre ganger i uken;-) Jern satte en stopper i fordøyelsen her hos meg og. Redningen min er 20 blå druer med kveldsen, da ble det fart på sakene igjen:-) Kjøper når de er på tilbud og skyller å fjerner de fra stilken, så er det bare å gå å forskyne seg i kjøleskapet!

[Anonym bruker]

Jeg har aldri hatt problemer med forstoppelse før, men merker det veldig nå! (er i uke 31) 

 

Her hjelper biola med linfrø, og masse masse vann.

 

Men når jeg blir helt tett bruker jeg duphalac. Det hjelper!! 

Anonymous poster hash: bf70a...5c0

[Fruhalv2]

Grusomt med forstoppelse . Kiwi hjalp veldig en periode for min del. Nå har jeg kuttet ut jerntablettene i 1,5 uke for å se om det hjelper litt. Det gjorde det helt klart.

[Anonym bruker]

Prøv den nye Biola med frukt, den hjalp meg Pluss at den var veldig god

Anonymous poster hash: 883f5...536

[oktober2014baby]

Jeg sliter med det generelt utenom svangerskapet også... Jeg ble anbefalt Visiblin av legen.. Kjøpes på apotek :-) fantastisk!!!

[Anonym bruker]

Jeg kan anbefale magnesium😳 det satt i gang ting!

 

Anonymous poster hash: 8539d...d84

[bambusdrops]

Ikke nok med at jerntilskuddet har ødelagt fordøyelsen, men nivået er enda lavere enn da jeg begynte å ta jern :-( Flere som har opplevd det?

Skjønner ikke helt hvordan det er mulig, da jeg er svært nøye med å ta c-vitamin sammen med jern. Drikker heller ikke kaffe eller te.

Jeg har startet med niferex (og magnesium) håper det blir bedre!

 

Spiser også kiwi og blåbær hver dag. Kan ikke drikke biola eller annen youghurt på grunn av intoleranse dessverre.

[minx83]

Hvilket jerntilskudd bruker du? Jeg begynte på floradix, men nivået sank likevel. Fikk beskjed om at floradix ikke er så egnet til å få opp lave nivåer, det er bedre til forebygging Nå går jeg på duoferon som egentlig er veldig sterkt for magen, men det har ikke gått nevneverdig utover magen. Hender jeg får litt mageknip bare, men det har hjulpet både på energinivå og urolige ben så jeg synes det er verdt det.

 

Edit: så nå at du bruker niferex, og at du egentlig lurte på treg mage ikke lave nivåer litt vimsete her.

Endret 11. september 2014 av minx83

[bambusdrops]

Hvilket jerntilskudd bruker du? Jeg begynte på floradix, men nivået sank likevel. Fikk beskjed om at floradix ikke er så egnet til å få opp lave nivåer, det er bedre til forebygging Nå går jeg på duoferon som egentlig er veldig sterkt for magen, men det har ikke gått nevneverdig utover magen. Hender jeg får litt mageknip bare, men det har hjulpet både på energinivå og urolige ben så jeg synes det er verdt det.

 

Edit: så nå at du bruker niferex, og at du egentlig lurte på treg mage ikke lave nivåer litt vimsete her.

:-) Jeg brukte floridix jeg også, så der bommet vi begge to! Legen kunne jo godt fortalt meg at jeg burde velge ett "høykonsentrert" tilskudd, men men. Jeg trodde jern var jern :-)