Blir så dårlig av brødmat :/

[Anonym bruker]

I går foreks. spistebjeg kun knekkebrød på dagen og formen var fin. Da kvelden kom klarte jeg ikke å styre meg lengre og spiste to små skiver med brød. Ble med ett kvalm, oppblåst, uggen og rar i hodet og veldig slapp. Slik er jeg hver dag om jeg spiser brødmat. Synes detver så vanskelig å styre unna. Lengter sånn etter grove rundstykker og ikke minst baguett med kylling og salat :/ Synes knekkebrød er så kjedelig og lite mettende..

 

Anonymous poster hash: ab9d3...1df

[Edelweis]

Åh jeg er akkurat lik :-( kjempe kjipt. Blir ikke like ille om jeg baker med glutenfritt mel. Har også begynt med å bake et proteinbrød som ikke inneholder mel. Da er jeg i super form og ikke oppblåst ;-)

[Anonym bruker]

I går foreks. spistebjeg kun knekkebrød på dagen og formen var fin. Da kvelden kom klarte jeg ikke å styre meg lengre og spiste to små skiver med brød. Ble med ett kvalm, oppblåst, uggen og rar i hodet og veldig slapp. Slik er jeg hver dag om jeg spiser brødmat. Synes detver så vanskelig å styre unna. Lengter sånn etter grove rundstykker og ikke minst baguett med kylling og salat :/ Synes knekkebrød er så kjedelig og lite mettende..

 

Anonymous poster hash: ab9d3...1df

Prøv rugbrød! Tar litt tid å venne seg til, men sjekk ut "danske smørrebrød" på nett så får du litt inspirasjon til hva slags pålegg som er godt på.

Jeg spiser rugbrød hver dag og digger det! Spiser jeg vanlig brød må jeg hvile etterpå..

 

Anonymous poster hash: 06593...544

[Anonym bruker]

Åh jeg er akkurat lik :-( kjempe kjipt. Blir ikke like ille om jeg baker med glutenfritt mel. Har også begynt med å bake et proteinbrød som ikke inneholder mel. Da er jeg i super form og ikke oppblåst ;-)

Vil du dele oppskrift på proteinbrød?

 

Anonymous poster hash: 121f8...dc4

[Anonym bruker]

 

I går foreks. spistebjeg kun knekkebrød på dagen og formen var fin. Da kvelden kom klarte jeg ikke å styre meg lengre og spiste to små skiver med brød. Ble med ett kvalm, oppblåst, uggen og rar i hodet og veldig slapp. Slik er jeg hver dag om jeg spiser brødmat. Synes detver så vanskelig å styre unna. Lengter sånn etter grove rundstykker og ikke minst baguett med kylling og salat :/ Synes knekkebrød er så kjedelig og lite mettende..

 

Anonymous poster hash: ab9d3...1df

Prøv rugbrød! Tar litt tid å venne seg til, men sjekk ut "danske smørrebrød" på nett så får du litt inspirasjon til hva slags pålegg som er godt på.

Jeg spiser rugbrød hver dag og digger det! Spiser jeg vanlig brød må jeg hvile etterpå..

 

Anonymous poster hash: 06593...544

 

Hva er annerledes med rugbrød da, det inneholder jo både gjær og hvetemel. Ikke hi

 

Anonymous poster hash: 121f8...dc4

[Anonym bruker]

Jeg spiser for det meste knekkebrød da jeg reagerer med oppblåshet hvis jeg spiser for mye brødmat, men av og til unner jeg meg brødskiver o.l, det er for godt til å utelukke fra kosten har fått påvist at jeg har noe allergi mothvetemel, men heldigvis er ikke det en alvorlig allergi, så litt brødmat en gang i ny og ne går bra

 

Anonymous poster hash: 2a495...12f

[Edelweis]

 

 

Åh jeg er akkurat lik :-( kjempe kjipt. Blir ikke like ille om jeg baker med glutenfritt mel. Har også begynt med å bake et proteinbrød som ikke inneholder mel. Da er jeg i super form og ikke oppblåst ;-)

Vil du dele oppskrift på proteinbrød?

 

Anonymous poster hash: 121f8...dc4

8 egg

1 boks kesam (mager eller vanlig)

1 dl olje. Jeg bruker cocosa

100 g linfrø

100 g sesamfrø

100g solsikkekjerner

120g kruskakli.

 

Kvern frøene (valgfritt, men jeg loker det best. Bruker stavmikser)

Pisk egg og kesam. Tilsett olje og tilslutt rør inn frøeblandingen.

stek i en brødform med bakepapir. 200 grader i 60 minutter. :-)

[Anonym bruker]

Kanskje du reagerer på gluten. Prøv glutenfritt og se om det hjelper

 

Anonymous poster hash: 7de05...3e0

[Anonym bruker]

Ikke begynn på glutenfritt før du har sjekket deg for cøliaki. Ta en tur til legen å ta en blodprøve.

 

Anonymous poster hash: f9fe0...0e9

[Guttemamma til tusen :)]

Hvis du ikke reagerer på knekkebrød, kan det da være gjær du reagerer på?

[Anonym bruker]

Prøv speltmel! Blir også dårlig i magen av hvetemel og har gått over til spelt og rug. Finfin i magen:) ellers kan du prøve Steinalderbrød eller hjemmelagde knekkebrød.

 

Anonymous poster hash: 45f99...6ab

[Anonym bruker]

Spis mat isteden! Kutt ut brød o knekkebrød. JA, man blir opplåst i magen sv det.

 

Anonymous poster hash: 3a67f...aa4

[Anonym bruker]

 

 

Åh jeg er akkurat lik :-( kjempe kjipt. Blir ikke like ille om jeg baker med glutenfritt mel. Har også begynt med å bake et proteinbrød som ikke inneholder mel. Da er jeg i super form og ikke oppblåst ;-)

Vil du dele oppskrift på proteinbrød?

 

Anonymous poster hash: 121f8...dc4

8 egg

1 boks kesam (mager eller vanlig)

1 dl olje. Jeg bruker cocosa

100 g linfrø

100 g sesamfrø

100g solsikkekjerner

120g kruskakli.

 

Kvern frøene (valgfritt, men jeg loker det best. Bruker stavmikser)

Pisk egg og kesam. Tilsett olje og tilslutt rør inn frøeblandingen.

stek i en brødform med bakepapir. 200 grader i 60 minutter. :-)

 

Spennende, skal jeg teste ut

Men hvordan virker denne oppskriften på magen siden endel frø vel er fine for hard mage, spesielt linfrø.

 

Cocosa, får man kjøpt det i vanlig butikk, eller på nett? Evt hvor

 

Anonymous poster hash: 121f8...dc4

[Anonym bruker]

 

 

Åh jeg er akkurat lik :-( kjempe kjipt. Blir ikke like ille om jeg baker med glutenfritt mel. Har også begynt med å bake et proteinbrød som ikke inneholder mel. Da er jeg i super form og ikke oppblåst ;-)

Vil du dele oppskrift på proteinbrød?

 

Anonymous poster hash: 121f8...dc4

8 egg

1 boks kesam (mager eller vanlig)

1 dl olje. Jeg bruker cocosa

100 g linfrø

100 g sesamfrø

100g solsikkekjerner

120g kruskakli.

 

Kvern frøene (valgfritt, men jeg loker det best. Bruker stavmikser)

Pisk egg og kesam. Tilsett olje og tilslutt rør inn frøeblandingen.

stek i en brødform med bakepapir. 200 grader i 60 minutter. :-)

 

Kan dette brødet fryses?

 

Anonymous poster hash: 121f8...dc4

[Edelweis]

 

 

 

 

Åh jeg er akkurat lik :-( kjempe kjipt. Blir ikke like ille om jeg baker med glutenfritt mel. Har også begynt med å bake et proteinbrød som ikke inneholder mel. Da er jeg i super form og ikke oppblåst ;-)

Vil du dele oppskrift på proteinbrød?

 

Anonymous poster hash: 121f8...dc4

8 egg

1 boks kesam (mager eller vanlig)

1 dl olje. Jeg bruker cocosa

100 g linfrø

100 g sesamfrø

100g solsikkekjerner

120g kruskakli.

 

Kvern frøene (valgfritt, men jeg loker det best. Bruker stavmikser)

Pisk egg og kesam. Tilsett olje og tilslutt rør inn frøeblandingen.

stek i en brødform med bakepapir. 200 grader i 60 minutter. :-)

Spennende, skal jeg teste ut

Men hvordan virker denne oppskriften på magen siden endel frø vel er fine for hard mage, spesielt linfrø.

 

Cocosa, får man kjøpt det i vanlig butikk, eller på nett? Evt hvor

 

Anonymous poster hash: 121f8...dc4

Jeg reagerte med å gå på do hver dag etter jeg startet med dette brødet. Har ikke gjort det på lenge. Cocosa kjøpes på helsekost.

[Edelweis]

 

 

 

 

Åh jeg er akkurat lik :-( kjempe kjipt. Blir ikke like ille om jeg baker med glutenfritt mel. Har også begynt med å bake et proteinbrød som ikke inneholder mel. Da er jeg i super form og ikke oppblåst ;-)

Vil du dele oppskrift på proteinbrød?

 

Anonymous poster hash: 121f8...dc4

8 egg

1 boks kesam (mager eller vanlig)

1 dl olje. Jeg bruker cocosa

100 g linfrø

100 g sesamfrø

100g solsikkekjerner

120g kruskakli.

 

Kvern frøene (valgfritt, men jeg loker det best. Bruker stavmikser)

Pisk egg og kesam. Tilsett olje og tilslutt rør inn frøeblandingen.

stek i en brødform med bakepapir. 200 grader i 60 minutter. :-)

Kan dette brødet fryses?

 

Anonymous poster hash: 121f8...dc4

 

Absolutt. Blr oppbevares i kjøleskapet.

[bambusdrops]

I går foreks. spistebjeg kun knekkebrød på dagen og formen var fin. Da kvelden kom klarte jeg ikke å styre meg lengre og spiste to små skiver med brød. Ble med ett kvalm, oppblåst, uggen og rar i hodet og veldig slapp. Slik er jeg hver dag om jeg spiser brødmat. Synes detver så vanskelig å styre unna. Lengter sånn etter grove rundstykker og ikke minst baguett med kylling og salat :/ Synes knekkebrød er så kjedelig og lite mettende..

 

Anonymous poster hash: ab9d3...1df

Kutt ut brødmat med hvetemel. Verre er det ikke!